post

Po tyle schodza mi i nikt nienazeka. To post informacyjny a nie dla komentarzy heh;) Pozdro jak co to walic na gg albo maila a modlitewnik nie rozni sie prawie niczym od tych hesowskich a jest nowy i tanszy pozdro.

[...] nie widze tu w dziale nikogo takigo jak Ty, kto robil przy takich wynikach HST. Mysle, ze z HST moze byc podobnie jak przy treningu "niemieckich ciezarowcow" (post w wyciskaniu pt. cos na sile dla was- ktory sie cieszy ogromna popularnoscia). Dla nie zorientowanych przytocze jakie konkluzje z tego skutecznego treningu wyszly [...]

a no zamotałem bo juz sie sam motam nom czytam ten post Might-a i widze ze niektozi tez mieli grudy ale po rozkruszeniu niby dobry proszek to moze moj tez bedzie dobry a Might poProtu miał pecha...sam niewiem... Might sorki za przekręcenie Twojej ksywki na samym początku

A wiesz że to nie jest tki zły pomysł.. myślę że byłby to bardzo pozyteczny post zwłaszcza dla tych co męczą się ze sztangą na pufach czy krzesłach :D (tak jak my z quatro na poczatku hehe)

Wielkie dzieki. Teraz biore sie za ukladanie dietki. Gdzies tu byl taki post Qzara chyba, jak krk po kroku ulozyc diete, poszukam. Pozdro.

buhahhahahahahaah swietny post, swietne pomyslowe fotki a i technista doyebal tak ze spadlem z krzesla ze smiechu i chyba bede miec siniaka oboje po sogu !!!!!!

po co zakladasz 2 razy ten sam post?

[...] posiłek powinien być czysto białkowy (może to być odżywka wolnochłaniająca się, może to być twaróg Białko włączyłbym tez do suplementacji okołotreningowej--> patrz post podwieszony ogólnie dieta średnio mi się podoba- dlaczego unikasz mięsa? widze tam tylko lub jakis kawalek grillownaego kurczaka, indyka z wazywami. białko na redukcji [...]

jeszcze 1 twój post i zdobędę twój adres i cie osobiście ZA***IE! Zmieniony przez - RKS MOTOR w dniu 2005-09-04 19:05:25

[...] juz miesni itp szczegolnie w klacie. Mam 19 lat,184 cm wzrostu, 73kg . Przeciwskazan jako takich nie mam, troszke zkrzywiony kregoslup troszeczke i strzelanie w kolanach przy robieniu nog ;] ale to chyba od niesystematycznosci w treningu. Wczesniej diety nie mialem dopiero wprowadzam w zycie dlatego ten post aby wszystko bylo jak najlepiej.

jak trenujesz 2 lata to nie cwicz ACT zrób sobie jakąś masówke ACT dla nobów i post e-lite http://www.sfd.pl/temat190991/ powodzenia a to "wiaodmo nie ma uszkodzen nie ma przyrostów.ehh szkoda gadać " przypomina kogos podpis cos tam "nie boli nie rosnie" aaaaaaaaa Zmieniony przez - Immortall w dniu 2005-09-04 17:33:54

ja szukam diety redukcyjnej mistrzu ;] , czytaj caly mój post a nie poczatek, szukam diety redukcyjnej poniewaz troche za duzo mam fatu , chce zrzucic niepotrzebny tluszcz bez wiekszej utraty masy mięsniowej ( antykataboliki , bcaa lub hmb ). potrzebuj diety redukcyjnej tylko na czas redukcji , bo potem pewnie zrobie jakas diete masową z obcietymi [...]

poczytaj post qazara bo to nie jest dobry jadłospis: -brak warzyw(powinny byc głównym żródłem dla tych 30g węgli). -brak zdrowych tłuszczy(tran, olej lniany, czasem orzechy i jakieś nasiona, jajka). -unikamy przetworzonych produktów(kiełbasa, te flaczki też raczej są podejrzane-powinny być chude). -muesli i mleko 0% tłuszczu(cięzko mi to [...]

Po h**j odświeżać post który ktos założył 9 miechów temu.

wejdz w dzial uderzenia i tam byl kiedys jakis post albo wyszukiwarka ale cos slyszalem ze z bialka jaj sie przyklada

czytaj cały post!! tylko 121zł za 70zł

Jak to do kogo do tego co zalozyl ten post i dal swoje foty

dobry post , u mnie tez jest lekko z nadcisnieniem, sogacz

on akurat teraz sie nie wypowie... przeczytaj przyklejony post

To moze ktoś władny przeniesie post. A efedryna mahuang czym niby jest? Thermal pro posiada go w skladzie. To co prawda ziolo ale zawiera efedryne, a efedryna jest pochodna amfetaminy, a to sa narkotyki bez dwoch zdan. Zabronione jest posiadanie narkotyków przez polskie prawo!