post

Fajnie by bylo, gdyby kesio nie staral sie na sile tuszowac prawdy i nie kasowal wszystkich postow... Wiecej sie nie wypowiadam bo jeszcze i moj post poleci

a tak wogóle to witam wszystkich!! zaczynam dopiero kariere w tej dziedzinie ;] stawaim pierwsze kroki na tym forum :) pozdrawiam :) to jest moj pierwszy post...heh

ech Lewart to chorągiewka//jest kasa gramy nie ma spadek do 4 ligi..w****iające to jest. Ok nie spamujmy, post ze spamem i luźnymi gadkami to ten z fotoporno w tytule Zdr.

tez nie wiem dla mnie to bzdeta wyjeta z kontekstu widze takowy sens jedynie u osob z niskim poziomem tluszczu pragnacych zintensyfikowac spalanie tluszczu a co do ilosci to w zaleznosci od diety i treningu czasem warto nawet w trakcie treningu przyjac takowa dawke rzuc tez okiem na post na ten temat podwieszony w Alternatywnej Drodze

Rowniez polecam ckd, poczytaj i uloz diete w oparciu o post qazara.

Tak wiem Domer, przepraszam, post mi sie wkleił dwa razy.

Chciałem jeszcze trochę zaczekać, ale skoro już się pojawił post to jak najbardziej. Dołożyłbym do tego Weasley'a, który moim zdaniem już od dawna zasługuje na bolda! Tak więc Kilbian i Weasley na nowych doradców Sceny MMA i K-1.

[...] ruski odrazu dzwonia po lewe partie. Nawet jesli jest w opakowaniu to nie swiadczy ze jest oryginalny. Czesto opakowanie sa podrabiane i to w taki sposob ze widac to golym okiem. Przykladowe daty i nr z losowych amp: 7/04 - 91451 10/05 - 92182 8/06 - 93203 10/08 - 94463 =//= - 94464 No i chyba to ostatni moj post bo dostane bana. Tak wiec żegnam.

proponuje zeby to niebyl Twoj ostatni post sog!

już Ci odpowiedzialam! przeczytaj post o skoku w dal (pomin rzeczy o technice, bo tam jest o skoku w dal z rozbiegu, ale przeczytaj o cwiczeniach), poza tym dobrym rozwiazaniem jest ktorys z porogramow na wyskok!!! i czytanie ze zrozumieniem!

Sporti, Dzieki za ten post. Raczej zdecyduje sie na cluster. Oto jak po Twoich radach wygladalby moj program (brzuch chce trenowac wg. tego: http://www.sfd.pl/temat199702_strona1/) Cykl trzeci ~NOGI 1. przysiady ze sztangą ~KLATA 2. wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4. wyciskanie na poreczach (dips) 3 ~PLECY 4. podciaganie na drążku [...]

nei wiem czy zauważyleś ale post sprzed ponad 2 lat raczej zimki nie mają już opakowań z tego jogurtu ba może już go nei produkują

wypisałes mało gainerów na rynku tego rodzaju produktów jest od groma mogłes bardziej sie postrac btw.jest juz taki post http://www.sfd.pl/temat90018/ ale soga dam za chęci

targowisko, tam jest caly post "wymiana informacji..."

przez pomylke dalem inne zupelnie foto. Czy ktos mi moze powiedziec jak moze usunac to zdjęcie? a najlepiej caly post. Dzieki

http://www.sfd.pl/glosowanie.asp?mode=glosuj&topicid=215315&strona1&post=0&fid=10&userid=78266 Działa wam ten link? Nie mam zadnych informacji w nicku.... o sogach... pusto...

obelixik, post Seth'a troche juz nieaktualny. Na pierwszy raz metanabol w dawkach 10-15mg/Dziennie przez 4-6 tygodnia.

To chyba nie post na ten dzial, ale pytanie ciekawe

Tak jak pisalem wczesniej polecam Ci low carb na mase. Poczytaj post qazara i sprobuj ulozyc.

Zalezy od diety. Ale dla urozmaicenia mozna raz z jakims sosem pomidorowym, innym razem z innym. Mozesz tez gotowac, na prze, piec itp. Poczytaj tez post o kulinariach http://www.sfd.pl/temat52358/ Zmieniony przez - domer w dniu 2005-08-11 10:58:04