post

Hehe ciekawy post,raczej kontrowersyjna metoda:)

Nowy post. Plan treningowy. http://www.sfd.pl/Plan_treningowy%2E-t303851.html

[...] film, swietny jest. W takim razie polecam Ci "Bezsenność" z Alem Pacino, tez podobny watek lecz nieco inna fabula ale na temat filmow to moglbym tu zalozyc nowy post wiec nie bede sie rozwodzil. Wracajac do sedna sprawy - nie ma szans tracic tak drastycznie i skrajnie na wadze nie tracac sil. Poza tym powiem tylko tyle, ze masz [...]

eee mi tam nie przeszkadzal, moze byc/ moze nie byc neutral jestem PS: wiecie, ze to moj 600 -setny post na forum !

Pitt, moze robimy wposlny test post, tylko ze problem z moimi zdjecia i bo sie wstydzem Banan da rade ominac punkt zdjec mojego bebzona ?

X-Pand Pre & Post -Workout Formula tak bzmi nazwa.

hehe... post dotyczy metki..

hehe... post dotyczy mety...

[...] klatki i przyznam, że fajnie pompowało jej dolną część. Zburzyłeś trochę mój światopogląd. Pompa będzie, oj będzie... Hardened: mam taką nadzieję, heheh. Jarot09: pierwszy post na poprzedniej stronie. O mikołajowych przygodach napiszę później, jak już uporam się z treningiem, aerobami i wypisem... tzn. najprawdopodobniej wieczorkiem. Dziękuję [...]

f***, zapomnialem dodac jeden szczegół z czym to mialem pomieszac. Macie sogi za fatyge, przenosze ten post do innego dzialu ilna, nie musisz tyle skakac z ta informacja - nie chodzi mi o ta suplementacje. Zmieniony przez - serwient w dniu 2006-12-06 16:24:06

KOSA zwalaj się na spam post tradycyjny tam to sobie dopiero pogawedezimy zreszta to nie temat na to KOSA tak miedzy nami masz za***isty opis w profilu np."wyciskanie leżąc- kupe robie na siedzaco" the beast a więc tak jak mówiłem na spa,m post zapraszam

Wiesz moim zdaniem post z tą rozmową ManaKKK i GeniuszKub powinien być usunięty bo nie wolno podawać kogoś gg bez jego zgody na sfd. Ja bym się wkurzył gdyby moje ktoś udostępnił w SFD. PS Sam się dziwie że GeniuszKub się wokóle w tej sprawie nie odzywa

Ok, idzie pora zimowa...łatwo o choroby...coraz więcej postów co robić podczas grypy etc...więc krótko i na temat Jeżeli już złapałeś grypę, nie powinieneś wlec się do siłowni. Tym bardziej, jeżeli nie poszedłeś do pracy/szkoły,z pewnością nie powinieneś ćwiczyć. Zajęcia aerobowe, które zwiększają tempo pracy serca, podwyższają również temperaturę [...]

to co wyzej napisałęm jest dla cibie rozpiska chodzi o to zeby s wpierw przeczytał o wszystkim co cie interesuje poczynajc od działu dla zielonych jak juz przeczytasz posty podwieszone (te pogrubione) po kolei w tych działach,i czegos jakims cudem nie znajdziesz tam i w wyszukiwarce, to mozesz załozyc post w odpowiednim dziale z zapytaniem o [...]

post z 2004 a wy to odswiezacie? bez sensu, nie wiadmo co juz tam sie dzieje/stało

Post do kasacji !!!

ha, ja pamiętam post "Cavior ma przerypane" czy jakoś tak to od razu się zorientowałem Jestem sprytny bestyj gratulacje Michał. Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-12-07 13:56:12 Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-12-07 13:56:33

A masz jakis post? Gregor mnie kiedys zaprosil do testow i we wszystkich 3-ch(bynajmniej owczesnych) dzialam. Poza tym nie wiem o sie tu dzieje... Zapodaj linka. Jesli cykl jest na sile to tym chetniej...

Temat artykułu - Jak Wam sie podoba taki sport? tresc: "Filmik powstal podczas treningu. Co sadzicie o takiej formie aktywnosci? http://www.metacafe.com/watch/327879/acrobatic_pair_duoskill/ " Post zostal skasowany ze wzgledu na naruszenie pkt. 1 regulaminu. Nie bardzo rozumiem o co chodzi. Zamieszczony film przedstrawial fragment treningu i nie [...]

miętki czytałem ten post...ze 100 razy wiem, może zaśmiecam forum ale... co temat to inny ludzie sie wypowiadają. Jestem ciekaw opinii... jak sądzisz carbo+izolat (50g+30g) po treningu...git? ps. tak tak, ZMA na noc jest...błogo się śpi...ogólnie jestem zadowolony ze stosowania tego produktu ciągle chidzo mi po głowie...BCAA+Gluta...i meczy i [...]