post

Spoko post Galu. Odnosnie tego wzbudzania respektu na ulicy, no taki podalem przyklad, chodz oczywiscie nie oznacza to, ze tak to postrzegam w moim wypadku, ale tak niestety jest, malo, czesto chodza jeszcze i sie rozpychaja, tracajac przechodniow, tak jakby byli juz tacy szerocy ze zajmuja miejsce 2 ludzi. Z takim podejscia jak opisales odnosnie [...]

nitolo - spoko. Piszesz: "ale mój post nie dotyczył różnic miedzy ITFem a WTFem" a porównujesz te dwa style: " Ja trenuje TKD ITF które w przeciwieństwie do WTFu jest naprawde bardzo efektYWNE" Piszesz: "Nie interesuje mnie na co nastawiony WTF , wiem że mało z praktykujących te SW wykorzystuje ręce w wystarcający [...]

Mam do wyboru: jiu jitsu i judo, bjj nie... To nie jest post typu co mam wybrać tylko po prostu nie wiemczy trenując stójke dołozyc sam parter i chwyty dzwignie etc (judo) czy jeszcze uderzenia i kopnięcia... Nie wiem w czym jest więcej czego tj. dzwignie rzutów itp..

Za duzo ww, poczytaj post qazara o ckd.

wlasnie koszulka to najlepszy pomysl. byl tu kiedys post nie dawno o koszuklkac mozesz poszukac tego posta ilokknąc. tam jest pokazana koszlka universala ja na taką choruje Z pewnościa sie chlopak ucieszy dgybys cos takiego ewentualnie podobnego zalatwila!

Faku nie wiesz po co ten post Przeciez cyklon ostatnio duzo "ciekawych" rzeczy znalazl na swoim kompie i chcial nam pokazac a po co to chyba dobrze wiesz...

Coż, przychodzi mi tylko odświeżyć post Mam nadzieje że modzi sie nie pogniewają za to Ponawiam pytanie - czy ktoś próbował się bawić tą metodą? btw już jestem cały czas dostępny w sieci jakby się kto pytał

Potrzebujesz diety wiec sobie ja uloz. Jezeli nie chcesz zbey Ci odsylal do postow to nie. Uloz sobie sam i wrzuc a my poprawimy... a chcialem Ci dac post w ktorym masz napisane wszystko krok po kroku

ej nie mozecie odpuscic sobie pisania w tym poscie-czy jedyna droga musi byc usuniecie go? ok juz zdazylam zauwazyc,ze nie kazdy zrozumial o co chodzilo z tymi fotkami i KONIEC ALE TO JEST ZALOSNE,GDY KTOS KTO JEST NOWY NIE CZYTA NAWET W CALOSCI POSTA(ZWLASZCZA,ZE CZ.2 ODNOSILA SIE DO CZ.1-A KTO BYL NA BIERZACO TEN NIE NAPISAL ZADNEGO ZLEGO SLOWA [...]

czym uzupełniasz ten glikogen? bo tez chcialem podobny post zalozyc.sama glukoza styka? bo przeciez carbo odpada....ja tez robie teraz swoja pseudo rzezbe,a w chacie jem to co zawsze czyli piers z ryżem:PPP.nie bede hardcorowo sie rzezbil bo jescze nie ma z czego,jak juz bede taki jak chce to zaczne miec hardcorowa dietke rzezbiaca,a narazie jem [...]

Vithal chodze teraz pon,wtorek,piatek o godzinie 18stej. Jak cos to uderz na gg Sory za zasmiecanie. Tylko jeden post

przez cały post wszyscy odradzają Ci tę glutaminę, a Ty nadal swoje... ...rób jak uważasz - Twoja sprawa

Witam ponownie Pierwszy post: http://www.sfd.pl/temat195308/ a tu dubel: http://www.sfd.pl/temat195305/ Jeden mozna usunac chyba, co?? edit: literowki Zmieniony przez - tomot w dniu 2005-04-11 23:22:02

Oczywiscie ze sie da Rozloz diete na ok 5 rownych posilkow. Do pracy bierz w pojemnikach jedzenie lub kanapki. Poczytaj posty podwieszone zeby dokladnie informacje uzyskac o diecie na mase. Post qazara Ci w tym pomoze. Wrzuc pozniej diete a my sprawdzimy. http://www.sfd.pl/temat174611/ http://www.sfd.pl/temat191365/ Zmieniony przez - domer w dniu [...]

ej nie o tym jest post

Na poczatek dieta http://www.sfd.pl/temat191365/ masz tutaj post Sachema! Jesli dopiero zaczynasz chodzic na silownie to niepotrzebne sa ci zadne odzywki typu kreatyna ani gainery !! Dobra dieta i trening wystarcza! Na poczatku radzilbym ci ogolnorozwojowke, szczegolnie po kontuzji. Pewnie sie obijales i nic nie robiles przez ten czas A6W [...]

imo dla endomorfika tylko ckd chcesz to zaloz post w odzywianiu to Ci doradza jak weglowodanową zmodyfikować Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2005-04-12 21:28:41

czyzby tworzyl sie kompleksowy art o stanazololu??;) cos jak niesmiertelny post setha o mietku ;P

Xawier ty masz cały czas wolne ziper ałm są sory posta skasujcie za dwa dni tak zbey sie drugi spam post nie zrobił

Chcesz budowac mase na ckd? Masz tu post qazara o masowej low carb i poczytaj. http://www.sfd.pl/temat162782/ Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-13 07:07:32