Klibian mój post nie był odpowiedzią na twój długi acz ciekawy wywód. chyba nie muszę wyjaśniać co miałam na myśli bo jest to klarowne i zresztą sam właściwie to zinterpretowałeś:)
Hej odswiezam post. Mam mały dylemat jestem w czwartym dniu na clenie 1-20mg 2-40mg 3-60mg 4-80mg Jutro przedemna 5 dzien w ktorym tez zamierzam wziasc 80 mg Ale mam dylemat jak ten clen szamać do tej pory łykałem cała tab 40 mg nie wiem czy nie zrobiłem zle bo gdzies czytałem ze lepiej brać po 20 mg czyli dzielic tab. Napiszcie mi czy mam zostać [...]
Mam pytanie do bardziej zaawansowanych uzytkownikow jaki byl wasz najmocniejszy cykl z czego byl zrobiony i jakie efekty ??? Mam nadzieje ze nie zostane wysmiany i bedziecie odpisywac powaznie na ten temat :P prosze o wyrozumialosc poniewaz to moj 1 post pozdrawiam
witam wszystkich od razu chciałbym zaznaczyć że ten post jest skierowany do osób które mają troche pojęcia o rzeczy i mogą mi pomóc.... no więc tak mam 17 lat i tylko 164 cm (to jest bardzo dołujące):((( wybrałem się do lekarza miałem badania na hormon wzrostu , wyszło że mam jego prawidłowy poziom , ale niestety wyszło również że mam troszje za [...]
omfg coz a post :/ co by tu rzec... można sie wściec ;] po co ci takie info ludzie biora SAA w ilosciach zależnych od stopnia zaawansownaia tu mam na mysli to ile czasu cwicza i jakie brali srodki przedtem... temat uważam za bezsensowy dlatego że jeśli taki pan XXX powie Ci ze w wieku 19lat prz***ał 10strzałow omy 100mety i urosło mu 4cm w łapie [...]
Komisja weryfikacyjna wybrała do przeprowadzenia testu Vitalmaxa uzytkownika : Damixxx ZASADY PROWADZENIA TOPICU TESTOWEGO 1. Pierwszy post zawiera powtórzoną ankietę wraz z aktualnym zdjęciem. 2. Prosimy o krótkie przedstawienie charakterystyki produktów, fotografie z otrzymanymi produktami. 3. Prosimy również opisać plan dietetyczny, treningowy [...]
Staż, wiek ?! Wróżka ?! Z tego co widze plan OK, wywal tylko przenoszenie hantla i radziłbym ćwiczyć jakoś z odstępami: siłka-wolne itd... 3/4 razy w tygodniu... Pozatym polecam post DonGarcia o planach 3-4dniowych z prorytetami. pozdro
twój post jest nic nie warty jak Karola Strasburgera familijne żarty szczerze mówiąc moło mnie obchodzi że nie widzicie różnicy bla bla ja jestem zadowolony z testu i wiem że vitargo działa a dla mnie to jest ważniejsze od waszych komentów..
Fajnie, że wogóle odpowiedziałeś na mój post. Obawiałem się, że odbierzeesz go jako ofensywną zagrywkę. Po tym co napisałem i co sam się o Tobie dowiedziałem, to myślę, że jestem w podobnym stadium rozwoju co Ty parę lat temu :))) pozdrawiam
Strona z tabelami produktow zmienila adres. Teraz jest http://dietamm.com/glikemiczny.php oraz excell http://dietamm.com/indeks_glikemiczny.xls Moze by apdejtowac post glowny ?
Nie wiem jak tutaj, ale na K** spam post raczej nie jest działem merytorycznym i nie wnosi za wiele do życia Pytania nie uważam za spamerskie, więc nie zamierzam w tym topicu go umieszczać A sam rzut mnie zaciekawił i nie byłem pewien czy to kata guruma (a właściwie odmiana jak piszesz) Thx i pozdro!
nie pierwszy tego typu post, a ciagle takie same odpowiedzi...nie rozumiem wiekszosci z was...chlopak jest mlody, cwiczy nieco ponad pol roku a wy go wszyscy, no prawie wszyscy dobijacie tekstami ze jest mały ze sie swieci itp a jak ma wygladac?! jak zawodowy kulturysta? ciekawy jestem ilu z was lepiej wygladalo po paru m-cach treningow? wazne ze [...]
[...] sztangielkami: 2x15kg i 2x5kg Byłbym wdzięczny gdyby ktoś zasugerował jakie ćwiczenia będą najlepsze w tych okolicznościach, ilość serii i powtórzeń. Chciałbym dodać, że szczególny nacisk kładę na klatke piersiową i ręcę (grałem w piłkę więc nogi mam już dość dobrze zbudowane). Jest to mój pierwszy post na forum dlatego proszę o wyrozumiałość.
Fakt post przybral nieoczekiwany zwrot:). Jodan, Zgodzisz sie aby dalsza dyskusje prowadzic w tym topicu, a ten w grapplu pozostawic do dyskusji, ktora moze sie wywiazac po mojej ocenie tego klubu?Tutaj jest wiecej osob z innych dzialow SW, a dyskusja chyba nie bedzie miala charakteru stricte grapplingowego. Jesli idzie o film, to gdyby glowna [...]
Nastula vs Kubacki + w tle list Nastka do kibiców
