post

Everr sory bardzo ;D ale za co moj post zostal usuniety bo cos nie bardzo rozumiem

Witam jestem tu nowy, to moj 1 post :). Potrzebuje pomocy w rozpisce brania tych suplementow: NitroBolon 300 kap, NitroBolon 2 250 g, NitroProGen 1500 g, Gainer 2 Vitalmax 2250 g, witaminy i mineraly. Waze 70 kg, wzrost 176 cm, 21 lat, staz treningowy 2 lata z przerwami. Z gory dziekuje!

wystarczylo spojrzec w post o dawkowaniu kreatyn by daro

Fajnie prowadzony temat Mało tu pisałem ale czytam i cała trójka spisuje się na 5 Bice masakra :O! co do klatki to polecam post krzycha666- fajnie to napisał Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-10-08 13:49:28

Normalnie ten dzial tylko czytam, nie wypowiadam sie, ale ... po1 - czytaj post wyzej po2 - nie za duzo serii na plecy?

Cześć. Czy ktoś ma może jakieś linki do postów związanych z treningiem FULL BODY, ponieważ czytałem post seby_kzn i bardzo mnie on zainteresował tylko ze ten post jest troch do d..y.Ponieważ ten trening jest tam słabo opisany i dozo linków ktore mialby byc pomocne niedziałaja.Za kazda pomoc dzieki ;]

W semi poziom byl bardzo wysoki W light w/g mnie sredni. Zalezy jeszcze w jakich wagach W full j/w. W low i thai bardzo wysoki. W formach przy muzyce tak samo Post nam spadnie Kto jedzie na low-kick za miesiac? Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2006-10-13 19:43:27

Na to pytanie ze 100% pewnością odpowie tylko wróżka Edyta, ale jeżeli odblok będzie przeprowadzony prawidłowo(Podwieszony post Marka), to możesz być spokojny PS Pomyśl co się będzie dziać w czasie tych 10 tygodni...

MDRAGON zobacz ostatni post WODYNA. Ciekawa propozycja. Ja sam teraz kombinuje z powodzeniem i forma zwyżkuje jak nigdy

[...] mnei atakuje? chinczycy? Jakby mateo chcial i mial ochote zrobic to forum na najnowszym silniku i na tehcnologiach dostepnych teraz to by to zrobil juz dawno. Ale ty jestes uparty taki post nic nie da musisz napsiac prv na matea przedstawic plan a on albo sie zgodzi ale da ci kwitekmjak wielu innym wiec to nie do opini publicznej radzej apel

nie dosc ze odswiezasz stary post to jeszcze glupoty piepszysz. rekord nalezy do Michaela Wilsona, ktory zrobil wsad na koszu o wysokosci 12 stóp czyli okolo 365-6 cm. Carter moglby go wtedy po jajach podrapac co najwyzej. a pozatym pomysl logicznie: jakby skakal na 130cm to by mial glowe 15cm ponad obrecza. fakt ze podobno zaczepil kiedys glowa o [...]

[...] naklonic go do zmiany. Nawet jesli ze mna wygrasz i wogole to nic nie znaczy to nie ja tu zmieniam co kolwiek, ja cie tylko informuje ze do nie tego aderasata psizesz wogole post, a ze nie wydaje mi sie by to rpzeszlo to juz subiektywne uczucie. Czy mam ci agrumentowac odczucia? odczucuia nie maja materi, i argumentow, to zalozenie umowne A wiec [...]

Skasujcie ten post jak najszybciej hehe:P

narazie.... dzieki seba zamykam post aha... soo daj twoj nr jak chcesz

Witam jak macie jakas propozycje,rade dla osob tworzacych pismo piszcie tutaj, po co tam co pomysl post nowy? a takto beda mieli wszystko w 1 miejscu. Wydaje mi sie dobrym pomyslem Pomysly jakie padly do tej pory: -wprowadzenie plakatow/rozkladowek co jakis czas -wprowadzenie tekstow osob z sfd -Streszczanie niektorych artykulow na sfd. No to [...]

czyli moge zrobic trening z cyklu "porusz swoja/e"??? mysle ze to moze byc to ale jak ktos juz go robil a przeczyta ten post to prosil bym o opinie na tema tego treningu ale mysle ze go zaczne od jutra

[...] tego ze nie bedzie juz tak latwo. Zawsze jest tez tak ze po tygodniu - dwoch sie przyzwyczaja i zaczyna wyrabiac. Wszyscy chudzielcy jakich znam maja to samo, ba, byl nawet post tu na forum w ktorym chyba jako jedyny doradzilem cierpliwosc (i wstrzymanie sie z carbo) i mialem racje. Ten tydzien jedzie bez carbo jeszcze. Nastepny dowalam carbo i [...]

Co post to to samo zadne ćwiczenia nie chamują wzrostu to kwestja genetyczna co najwyzej z braku techniki mozna nabawić sie kontuzji ale przeciesz bedziesz zaczynał od mniejszych cięzarów więc o co chodzi a ten co Ci to powiedział to szkoda słów!

[...] trening? A tu bardziej po amerykansku, rowniez z www.animalpak.pl/forum tym razem za VIP-RAFAL'em Zajarałem się ostatnio Psim Gównem - totalnym hardcorze. Zamieszczam ten post w dopingu i w dziale trening. Do rzeczy. Twórcą tego systemu treningowego jest Dante - pseudonim Dogg Crapp. Opiszę Wam co i jak w skondensowanej wersji - nie chce mi [...]

Widzę, że tu post kotów na AE powstał:) Ja już kończę (V rok) na finansach:)