post

W sumie co to dla niego te 2 lata może warto odświeżyć zamiast założyć nowy post Nie lepiej użyć wyszukiwarki i wpisać progresja. Cierpliwie sobie poszukaj co chcesz wiedzić a nie od razu bezmyślnie piszesz, popatrz na date ostatniej wypowiedzi zawsze. pozdro

Kurde mozesz mi podeslac jaki post nivixa bo nie moge nic znalesc w wyszukiwarce .Pozdro

[...] Tutaj w temacie wpisujemy tylko deklarację chęci udziału w teście - spam=ban NOWE ZASADY PROWADZENIA TOPICU TESTOWEGO - przeczytać uważnie! 1. Pierwszy post zawiera powtórzoną ankietę wraz z aktualnym zdjęciem. 2. Prosimy o krótkie przedstawienie charakterystyki produktów, fotografie z otrzymanymi produktami. 3. Prosimy [...]

Chciałem sie tylko zapytac gdzie mozna kierowac prosby o NIE USUWANIE postow poki autor postu nie uzyska odpowiedzi. Post po 4 dniach został usunięty ...

http://www.sfd.pl/temat186945/ - Kilka słów o tym jak sobie spieprzyć odchudzanie ; b.krootki post, acz wart w tym przypadku przeczytania potem to: http://www.sfd.pl/temat209117/ - 10 przykazań żywieniowych, czyli rewelacyjna dieta odchoodzająca! http://www.sfd.pl/temat246242/ - Aeroby - przydatne czy nie wydrookooj i przeczytajcie te arty [...]

cos qrwa chyba mowilem ? post nie jest o zachowaniu murzynow tylko o czarnych strongmanach wiec...

Post założony,liczę,ze dzis pstryknę i zamieszczę wieczorem fotki. Po zdjęciach zdam relację z pierwszych trzech dni testu. Nienerwowo.

Do Fuhrmana: nie, nie wiem. za to wyglada na to, ze Ty wiesz, ze ja nic nie wiem. a poza tym - jak chcesz sie popukac w glowe to mozesz wyedytowac post Zmieniony przez - Sachem w dniu 2006-10-04 11:42:20

Seba Michail juz wrocil !! Napisal post w treningu łaaaaaaa ratunku !!

Tak patrze na dzial trening, kolumna ostatni post i co drugi wiersz Michail, i czekam az pojawi sie tutaj

prawde powiedziawszy to ten post jest chyba najbardziej odwiedzanym

Witam :) To bedzie mój pierwszy post : P. Jedyne co moge o sobie powiedziec to tylko to iz od pół roku starałem sie o systematyczny trening bez opiepszania i dłuzszych przerw niz tygodniowe. Cwicze w swojej własnej domowej siłowni. Jestem po 2 cyklach kreatyny + 500g dextrozy, diety niestety nie ma - brak cierpliwosci i silnej woli, lubie jesc [...]

byl ostanio jakis post w dopingu, ze nadmiar testa zabija komorki mozgowe pozatym jak zawsze na onecie przy tej tematyce, pojawiaja sie kretynskie komentarze uzytkownikow

Zalozylem konto "prosguix" mialem problemy z logowaniem i dlatego napisalem post dla sprawdzenia czy juz wszystko Ok. W tym poscie napisalem co mi wpadlo pod reke. Nastepnie pytam sie czy mozna to usunac. I juz nie moge sie zalogowac :( . Czy mozecie mi odblokowac? Z gory dziekuje. Te konto jest nie moje a chce korzystac z tamtego...

gdzieś jakoś ostatnio jakiś stary post w dziale Nutrifarmu chyba czytalem, ktos pisal o roznym IG malto

[...] Podobny jest do jednoego z planow w pierwszym poscie, ale cwiczy sie tu piersiowe 2*w tygodniu... Nakierowany jest glownie na dolne czesci, ale czytajac oryginalny post dowiecie sie jak zmienic to na trening z priorytetemm gornej klaty. PIATEK: 1)rozpietki na plaskiej 10 serii po 10 powt(duzo, ale patrz bardziej na technike niz na [...]

[...] o czym wszyscy wiedzą. Fakt jest taki ze źle robią Ci co jadą z takimi, ale pytania niektórych są czasem tak trywialnie ze aż ciężko sie powstrzymac ( kiedys czytalem taki post jak koles myslal ze po testosterolu 250 wejdzie mu lepiej niz po mecie, umieralem z piania ). To tak samo jak tlumaczysz lasce jak ma naprawic prosta usterke w kompie. . [...]

Czemu nie robic barkow do upadku? Czytalem post bodajze Krzycha o barkach i chcialem sprobowac tego typu treningu :) Co do klaaty to moim priorytetem jest gora wiec ja chcialem robic jaka pierwsza. Dzieki za wszystkie rady i czekam na wiecej :)

ok w porzadku, jak dostajesz kase za robote to co innego. ale poprzedni post byl przeciez normalny, zadnego wulgarnego slowa, sama prawda, no ale zrobiles jak chciales.

Witam Szukam postu w którym osoby wypisywały jakieś tanie produkty które są dobre,tanie i przede wszytkim pożywne Przykładowo jakieś jogurty które mają dużą ilość bialka ..kiedyś w leviatanie był taki jogurt który posiadał w 100ml 8gr białka nie wnikałem jak dali rade tyle tam zmieścić ale cos takiego było. Jeśli nie znajdzie się jakiś konkretny [...]