post

przeczytaj post 2tygodniowe cykle...

Swietny post, powinien byc podwieszony. Tylko spis tresci na poczatku i wyrazne oddzielenie (pogrubieniem np) rozdzialow. Ktorys mod moglby zedytowac.

Czesc, Chce kupic sobie jakis prohormon - napiszcie co, jak i z czym brac. Cena nie gra roli, pozdro. To moj pierwszy cykl i rok intensywnego stazu

cały ten post z góry na dół jest poświecony temu czemuś i jego różnych odmianach.

[...] a cos bez wmiare innego tematu nie przetrwa dlugo. Ale naturalnie tytul dowolny jesli ktos by sie zdecydowal podwiesic. Co do tego ze w diale trneing jest podwiesozny post hermana no tez prawda ale masa likow o istnieniu nawet ja siedzac tu 2 lata nie mialem pojecia i ogolnie sadze ze osoba nowa mogla by sie pogubic tymbradziej ze wiele [...]

[...] jak najwiecej by pozniej moc je spalic w ciagu dnia, wiec zawsze jadlem np 1 szklanka mleka+ 0,7 szklanki platkow+2 jajka ale to troche zmienilo moje podejscie do tego, jak to wkoncu jest. Co do tego ze nie wiele osob moze to znac, niby post jego jest w dziale fitnes ale podwieszony tutaj wiec chyba powini znac to to sa 2 z 4 postow na redukcje

Post napisze również w ogłoszeniach ale pomyślałem że w Tradycyjnych zobaczy go więcej ludzi : Turniej: Już po raz drugi odbędą się w Lidzbarku Warmińskim Otwarte Mistrzostwa Polski w Ekstremalnych Sztukach Walki o Puchar Burmistrza Lidzbarka Warmińskiego dnia 13 sierpnia roku 2006 w hali widowiskowo-sportowej przy ulicy Polnej od godz. 16:00. [...]

[...] ale myśle, że dużo z urzytkowników forum na jakieś zwierze. Przeważnie są to psy, tak jak ja, Już nie musi być aż tak pilnie cały dział ale może chociaż podwieszony post. Przecież to jest rozległy temat. -hodole -ogłoszenia o sprzedaży, reproduktorach, wystawach -o leczeniu psów, różne nowinki o lekach i dodatkach Sam niedawno [...]

[...] czyli "uffff jeszcze 2 serie" Pierwszym naszym krokiem do treningu czysto siłowego piwno być przejście tak zwanego ACT . Bardzo ładnie opisany został przez michaila post ten możecie znaleść tutaj: http://www.sfd.pl/temat18564/ A teraz mój skrót dla leniwych. ACT- co to mogole jest? Jest to najprościej mówiąc trening który ma nas [...]

o dzięki, konkretna odpowiedź. unquele.... to post z przed lat.... sprawdź. zadałem tu pytanie żeby nie zaśmiecac forum nowym tematem. pozdro!

[...] jajecznego i serwatki otrzymał najwyższą notę - 1.0; białko wołowiny uzyskało zaledwie 0.92, zaś białko zawarte w fasoli 0.68 /najwyżej spośrood strączkowych/ polecam ten post: http://www.sfd.pl/temat249669/ Metody biologiczne stosowane w ocenie wartości odżywczej białka zakładają wykorzystanie do badań żywego ustroju. Mimo że najbardziej [...]

Chciałbym zachęcić Was do wypowiedzi na temat swoich stwów jakie macie z nimi problemy i jakimi sposobammi sobie radzicie z ich dolegliwościami. Ja osobiście stawy mam bardzo słabe szybko i w latwy sposób ulegaja uszkodzeniu, dlatego przywiązuje ogromną wagę do dobrej rozgrzewki strechingu przed w trakcie i po treningu dodatkowo wspomagam je [...]

Looknij post wyżej

Umiesz założyć konto, umiesz stworzyć nowy post, ale nie umiesz czytać postów podwieszonych?? Leniom mówimy NIE!!

Może dałeś ten post z myślą, że będą Cię chwalić za ogromną wyobraźnie, że jest gitara i wygóle. Ale jak okazało się ,że jest inaczej to nie dopuszczasz tego do siebie??

troche malo czasu ale bijmy brawo dla autra postu ze poprasil o cos do czytania a nie prosi o ulozenia planu czy diety http://www.sfd.pl/temat273747/ prosze tu masz wszystko na temat treningu http://www.sfd.pl/temat264769/ a tu masz troche na temat diety polecam post qazara Zmieniony przez - rapeross w dniu 2006-07-17 22:53:52

Mam nadzieje ze ten post powisi dluzej niz pozostale Ja bede w sobote, chemical i qrczak tez bedzie. Mozna sie jakos zgadac jak beda chetni oczywiscie

[...] to provide MMA to the World. Poland consumed 1400 GBs of transfer (US$200+) during the Pride OWGP July 1st. I wouldn't mind this, except a direct link to my server was posted on this forum without any mention of MMA-TV at all. I will soon be changing the site to only allow the stream to be viewed while logged in. If I have further problems [...]

WITAM WSZYSTKICH!! DŁUGO SIE ZASTANAWIAŁEM NAD ZROBIENIEM JAKIEGOS POSTA AZ WRESZCIE WPADŁEM NA MIOM ZDANIEM CIEKAWY TEMAT.MIANOWICIE NA MOJEJ ULICY JEST SPORO CHŁOPAKÓW KTÓZY BRALI METANABOL. I WŁASNIE W TYM POSCIE CHCIAŁEM PRZEDSTAWIC POSZCZEGULNE PRZYPADKI, CZYLI SKUTKI UBOCZNE KTÓRE WYSTAPIŁY, PRZYROSTY, ORAZ ZASTOSOWANE CYKLE . MAM NADZIEJE [...]

hehehe siedze sobie za***any, dla odmiany wpadłem na doping chodź się tu nie udzielam wchodze w pierwszy post a tu zbłąkana dusza.ZŁY KIERUNEK dobra co ja pi e rdole--spadam, narazie chodź w nie dalekiej przyszłości będe tu przychodził po dobre rady. Ale to jeszcze zawcześnie, narazie sobie czytam pozd