post

przeciez wysylales juz jeden post o ile pamietam...

OBELX! Tamten post to jedynie prośba o zarys jak ułożyć ten plan na masę. A w tym podaje ułożony przed chwilą ten plan i czekam na korekty!

no racja w sumei ale już nie moge dac ankiety nastepnej chyba ze inny post ale najpierw ustalmy ile w koncu tych lig bedzie

tu masz post: http://www.sfd.pl/temat21347/ tam są wszystkie odpowiedzi...

Witam Krotkie pytanko czy firma Fitness Authority reklamuje sie na SFD? Jezeli nie bedziemy musieli usunac ten post reklamowy... Pozdrawiam

Ale to nie ten post:p

najpierw sie robi mase potem rzezbe, odzywki sobie odpusc ew. kup gainera jesli nie masz czasu przygotowywac 5 posilkow, przeczytaj post podwieszony "robimy mase". powodzenia! aha 500g gainera to troche malo - moze 5000g mialo byc? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-07-06 14:05:38

zbanujcie typa a post usuncie niech sam szuka takim jak on nie powinno sie pomagac ze typowi sie pomoze to jeszcze narzeka !!!!!!!!!!brak kultury !!!!!

sluchaj stary widze ze przeczytales juz pare artykulow, a wiec powinienes umiec kozystac z wyszukiwarki, przeczytaj sobie post admin. pod tytulem "zanim zadasz pytanie" i bedziesz wiedzial o co mi chodzilo. A tak na marginesie kolego to ja ci nie ublizam i zycze sobie tego samego!

HELLO! no to jest post na miare forum ,jedyny ,niepowtrazalny z wielka finezja ,a nie jakis tam 1000000000000000 typu jak brać karnityne lub trenuje 3 miechy ocieńcie mnie Impreza jak zwykle bardzo udana , gospodarz błysnał ,a calkowitego rozbłysku nadali bardzo ciekawi goscie . Ktos pytał jaka okazja ,hmmmm jak to powiedziec oooooooooooo juz [...]

jak nie ten post , skoro temat dotyczy najwyzszych stopni wsrod nieazjatow.... ja tych chciałem wyjasnic sprawe z Arneilem bo w wypowiedzi Leha znalał sie bład ... Prof. Dr Hab.

Nie wiem czy ktoś na to pytanie ci odpowie bo wszystkim ponudziły się tematy o charakterze "co lepsze...?". Myśle że pomógł by ci post zrobiony przez endero dla wszystkich mających takie problemy i wnoszących je na forum. Niestety nie moge znaleźć linka... Jeśli ktoś go znajdzie napewno ci poda w tym poście. pozdro.

dobry post ja tez mam wlosy na klacie i zatanawiam sie czy je zgolic a jesli tak to jak ?? a pach i nog nie zgole NIE!!!!

Bruce Lee to mój idol dlamnie powinien być jego pomnik w polsce tyle zrobił dla sztuk walki gdyby nie on inni mistrzowie bali by się przekazywać wiedzę o sztukach walki!!! MAM NADZIEJE ŻE TEN POST BĘDZIE TRWAŁ NA TYM FORUM PRZeZ DŁUGI CZAS!!! No i oczywiście sog OLLOK

Sebcior to już twój drugi ten sam post nie zaśmiecaj forum

Zle sformuowalem post. Z tamtego postu mozesz dodac pare cwiczen do swojego planu, bo naprawde dobrze stymuluja cwiczenia z silowni, ktos nawet juz gdzies je polecal.. Na dwa pierwsze pytania odpowiedzialem w moim poscie nr1 w tym temacie, ale jeszcze jedno - nie, nie rozbijaj tego na kilka dni. Rob calosc 2-3x. w tyg (zapewne skusisz sie na [...]

o sorka małą pomyłka Jak ktoś może niech skasuje ten post Jeszcze raz Sory

heh... życiowy post ja uważam, że dziewczyny patrzą na wygląd w bardzo dużym stopniu, im starsze tym mniej na to zwracają uwage, natomiast te młode gówniary, patrzą na wygląd w bardzo dużym stopniu, np mam koleżanki, tak 15 lat, i one gadają między sobą wszkole, idzie koleś a jedna do drugiej, ten jest brzydki, a druga mówi, ale ma tyłek fajny i [...]

no wesoły post si robi ,tak trzymać panowie i panie. ja cos kryzys psychiczny mam ,ale samobójstwa nie zamierzam popelnic (imprezy u Bulas by mi przepadły ,spotkania z ryba ) Pozdrawiam

Oj... Fabio glowa do gory !! A post rzeczywiscie. Wydaje mi sie, ze bedzie to hit w tym dziale Pobije pod wzgledem wpisow i sogow, a wlasnie ! Apropo sogow to ja kazdemu klinke