post w

Sory za 2 post, ale zależy mi na czasie. Prosiłbym o podzielenie się swoją wiedzą i skorygowanie, czy co tam trzeba z tym planem. Dla was to góra 5 minut stukania na klawiaturze, a dla mnie kolejny etap w dążeniu do celu, elo.

nie ten post Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2006-12-07 19:55:50

przeczytałem ten post z...czystej ciekawości i to mi wystarcza moje zdanie-j/w

Witam. To mój pierwszy post na tym forum - witam zatem wszystkich serdecznie:). Mam na imię Wojtek - zawodowo zajmuję się nurkowaniem. Pozwolę sobie podłączyć się do tematu. Szukam bieżni, która pozbawiona będzie różnej maści dodatków w postaci TV/MP3/czy innych podstawek pod ipod'a. W zasadzie sprawa może wydawać się prosta -> salon z [...]

Zacznij od post bad diag, jeśli w nich wyjdzie wszystko OK to wina pewnie będzie tkwiła w jakości snu. Co można oczywiście diagnozować, ewentualnie leczyć / wspomagać. Bo jak na swój wiek to powienieneś spać jak przysłowiowy suseł, a nie mieć problemy mimo stosunkowo odpowiedniego czasu snu. Chyba właśnie wybiorę się na podstawowe badania [...]

[...] doswiadczenia (poza tym powazny staz to tylko 2 lata, pierwsze 2 byly nie do konca przemyslane i czasami z dlugimi przerwami) czytam ze zrozumieniem, po prostu podzielilem post na 2 czesci zmiana srodka jest czesto koniecznym krokiem, aby ruszyc kiedy zachodzi stagnacja czy mozna jechac rok na propie? wszystko mozna, zapomniales tylko dodac [...]

[...] przed kontuzjami reki to jest glowny powod ich stosowania. Z silnym ciosem tez nie do konca się zgadzam ale nie chce mi sie kolejny raz rozwijac tego tematu. Moze jakis post priorytetowy by sie przydal. Szpagat nie jest sam w sobie osiagnieciem trzeba się oglnie rozciagac na potrzeby kopniec bo lepiej pracuja miesnie, sciegna itp. Najlepsze [...]

Arek, nie wiem co ty myślisz... ale chyba zbaczamy z tematu? Ale tak reasumując twierdzisz że zbicie estro w moim przypadku nie zatrzyma spadku masy i nabierania kobiecych ksztaltow? Czyli mam rozumiec ze typ co bije tescia tyje w tluszcz. Bo chyba na tym poziomie to kazdy wie o diecie i treningach. A jak mowiłem reszte badań bedzie nie dlugo . [...]

[...] Ja nie znam - dlatego uważam, że nigdy się tego nie dowiemy i nie będę się _stanowczo_ wypowiadał. Ani wyciągał wniosków. Moje zdanie całkowicie wyjaśnia mój poprzedni post. I nie zamierzam oburzać się, że atakujesz "przywódcę" ITF, jako, że nie mój to przywódca. Nawet duchowy. Po prostu wyrażam swoje zdanie. Twoim zdaniem [...]

Wytłumaczyłem już czemu cena jest jaka jest , co nie znaczy że jest jakaś kosmiczna czego nie sugeruje. Przeczytaj proszę mój pierwszy post na tej stronie i zapoznaj się z tym jak działa ekonomia , do póki nie będzie produktu zamiennego w tym przedziale czyli "Jabłczan kreatyny w proszku" cena będzie minimalnie wyższa bo nie ma konkurencji. [...]

Mam wrażenie,że post traci swój pierwotny sens i założenie.Tazoo-bardzo pedagogiczne podejście...Dzieciakom też wrzucasz,kiedy nie są w stanie poprawnie wykonać przewrotu w przód?Jeśli tak to gratuluję postawy.Właściwy człowiek na właściwym miejscu...Bez odbioru. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2005-09-18 23:06:30 Zmieniony przez - BodyLine w [...]

To jest post cały o Ovopolu. Powinieneś znaleźć tu to czego szukasz... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66263 W kulturystyce najważniejszy jest zdrowy rozsądek.

[...] sie") Czerwiec-Poczatek czerwca...Koniec Cyklu...Walnalbym No-bostera(np.White Blood) Lipiec-Poczatek badz polowa lipca i jedziesz np.Storm + Shock (Mietkiego post mozesz skumac-dobre polaczenie ) Sierpien- dalej cykl Wrzesien -NO,np.body octane Pazdziernik-polowa paź i walisz nastepny cykl,np.clout+swolen ,badz xp + xpenerg(bez [...]

czlowiek,ktory czyta twoje posty,musi miec niezly ubaw. wow holmsie, a niby po co ja je pisze? :D a twoj numer chcialem czysto do kontaktu z toba, no to odpilem pileczke i twojego numeru jakos nadal nie mam :D czyli leyus to slij kazdemu kogo urazil twoj post (to tak jakby eminem mial podawac swoje prywatne dane kazdemu kogo urazila jego muzyka [...]

Noi bardzo dobrze, Raptor W końcu coś ruszyło w treningu. Jednak zastanawiam się czy post bardziej nie pasuje dla początkujących użytkowników POZDRO

[...] ( po 45 minut) i 3 razy w tygodniu rower po 30 minut da mi jakieś efekty czy potrzebuję czegoś więcej? I dziękuję za wskazanie linku, na pewno wykorzystam też coś z treningu redukcyjnego. I dziękuję za te wskazówki, trafiłam na nie już wcześniej, zanim zamieściłam ten post.... Grzebę dalej we wszystkich tematach, ciemność- widzę ciemność ;)

[...] Moim zdaniem 1300 kcal przy odpowiedniej aktywności fizycznej to dla Ciebie w sam raz jeśli nie za mało (zależy od ilości ćwiczeń aerobowych). Przejrzyj sobie jeszcze ten post : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 Zobacz i przeanalizuj jak rozpisane są w nim posiłki, jak wyjaśniony jest ich skład i ilość kalorii, może to Cię przekona. [...]

Sorki za post pod postem , założyłem konto. Chciałem dodać że przez te 3 tyg. zeszło mi 8cm w talii/pasie. Chwilowo co nic się nie dzieje. Zmieniony przez - Burzyk95 w dniu 2014-06-15 02:43:28

http://www.sfd.pl/temat251088/ tootaj masz podane efekty ubocznej sibootraminy, na ktoorej oparta jest meridia (mimo że post z linku traktooje o innych środkach); mamie przydałaby się rozmowa z dietetykiem/psychologiem, bo z takim desperackim miotaniem się nie zajdzie zbyt daleko http://www.sfd.pl/temat128699 (!!!) http://www.sfd.pl/temat169521/ [...]

[...] nie znająca sie na sporcie, za***iście że macie taka wiedze, ale co z tego jak nie umiecie jej przekazać normalnym ludziom. pytałam konkretnie o orbitera ale chyba tylko 1 post o nim w ogole wspomniał, propozycji konkretnych aerobow w ogóle nie dostala, jedyni 1000 sugestii że jestem durną modelką, która ciągnie koke, je czekolade i bóg wie co [...]