post w

[...] ujac, bardzo, bardzo madrze moim zdaniem (zeby nikogo nie urazic) troche nieciekawe miejsce na kontuzje to biodro... duzo rzeczy tam jest zaangazowanych. a ze to moj ostatni post w tym temacie to zakoncze ciekawostka: znam przypadek podobnych bolow i oczywiscie zero sensownej diagnozy az jeden naprawde dobry lekarz sportowy (zatrudniony w [...]

Przeczytajcie sobie post w dziale olimpa, tam jest wyjasnione.

BYKU1 trenujesz caly czas w DUECIE ? wiesz czy beda treningi w wakacje , jesli sa ta koniecznie napisz , bo wielu ludzi to napewno zaciekawi bo wiekszosc klubow nie dziala w wakacje , jak co to napisz w : trenujecie k-b latem ? jest taki post w tym dziale z gory dzieki MIRO MY HERO !!!

[...] moim wieku już chyba powoli trzeba ,więc to nie są same mięśnie . tłuszcz rozkłada się równomiernie , na brzuchu także .Na ile sobie można pozwolić to każdy musi sobie odpowiedzieć ,czy potem to zgubi w miarę bezstresowo . Nie przejmuj się Gpeoplesem to nie pierwszy post w którym broni swoich nie trafionych tez ,wyzywając przy tym użytkowników .

[...] , na brzuchu także .Na ile sobie można pozwolić to każdy musi sobie odpowiedzieć ,czy potem to zgubi w miarę bezstresowo . Nie przejmuj się Gpeoplesem to nie pierwszy post w którym broni swoich nie trafionych tez ,wyzywając przy tym użytkowników . Kontynuacja perypetii zapaści stanów emocjonalnych ze strony mareckizawada i dyskusji z [...]

Ps : Jeżeli umieściłem post w złym miejscu to przepraszam i proszę o przeniesienie

Znowu ty to już chyba 6 post w ciągu 2 dni, ja bym coś z tym zrobił ale nie mnie o tym decydować, a co do cykli to 3 tygognie to żaden cykl, niektórzy dopiero zaczynają coś czuć po takim okresie czasu, miałeś 5 cykli w ciągu 9 miesięcy to co to za cykle po kilka dni, poprostu szkoda gadać.

Pytanie czy wie jak mocną Dos Santos wygrał wszystkie swoje walki jako kickbokser A co będzie jak ja wygram zakład? Ok - założycie post w którym powiedzie że jestem de beściak Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2009-07-22 15:02:00

ziarna słonecznika bym jednak ominął szerokim łukiem co do reszty czytaj post w moim podpisie

A mnie nigdy nic nie brakowało. Był nawet kiedyś taki post w suplementacji-każdy się rozpisywał ile kapsułek brakuje w jakim produkcie. Jedni mieli o 2 za mało, a inni np. o 5 za dużo. Danone

Ale odswierzyles. Ostatni post w tym temacie zostal napisany ponad 3 lata temu:D:D

zwanytak "Ile mniej wiecej trzeba jechac takim treningiem? " jedziesz dotad,dopoki sa efekty,co w twoim przypadku jest rownoznaczne z postepami silowymi. tak na marginesie przeczytaj,co napisalem tutaj. zawsze szczypta podstawowej wiedzy ci sie przyda. http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html pozdrawiam. "przy militarnym press'ie [...]

[...] czyli to,co sam ulozyles rozdziel na dwa zestawy i zmien parametry lub co sesja stosuj inne-raz bardziej o wiekszej objetosci(czyli takie,jak teraz stosowales) ,a raz bardziej silowe(patrz moj post w linku) lub zmieniaj cyklicznie-pare tygodni jedno rozwiazanie-nastepne pare tygodni-drugie. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-07-15 13:46:43

Widac macie ograniczone myslenie, skoro o czyms nie mam 100% wiedzy to pytam. Napisalem post w celu uzyskania fachowej odpowiedzi od ludzi ktorzy moze go brali lub biora i byliby w stanie doradzic a jedyne co otrzymalem to odpowiedzi gorsze niz 12 letnich dzieci. Prosze o zamkniecie tematu, dziekuje.

Foty mi nie wchodzą a i nie ten dział Zrób normalny post w Doping Zdjęcia

[...] wiec jest miejsze ryzyko odlozenia jako tl. To by bylo tak bardzo ogolnie. Co do supli w kolejnosci dzzialania strikte odchudzajacego: ECA Uwaga niebezpieczne ( poczytaj post w suplementacji " terma pro" gugulsterony/+thyroidbostery eca oparte na podmiennikach efedr.. cofeina wynalazki typu cla czasem hmb nie zawsze dziala l [...]

nawet mi o tym baranie nic nie mow on kiedys zalozyl post w ktorym udowadnial ze polki to najbrzydsze kobiety na swiecie... on mial w dziecinstwie ciezkie zabawki na wysokich pulkach moim zdaniem sie nie nadaje podobnie jak 23 osoby ktore zaglosowaly na wracac do domu

Więc kończe , dzięki za odpowiedzi , to mój nowy post w suplemacji jak chcecie http://www.sfd.pl/temat135620/#post7

[...] ) sa dość duże "cycki" - także nad klatką piersiową muszę równie dobrze popracować. I tu się rodzi pytanie czy możesz mi również pomóc w ocenie mojego treningu siłowego , czy musze pisac oddzielny post w dziale trening? Proszę również o naniesienie jeszcze jakichkolwiek wskazówek co do samej diety czy już mogę się na niej opierać.

[...] wyciskanie sztangielek na skosie ujemnym, "G 5 Podciąganie na drazku szeroko z obciazeniem drązek chciałbym wyeliminować bo od dluzszego czasu robie go i nie widzę postepow - ani w szerokosci, ani w masie, ani w sile (nadal nie wykonuję serii samemu bez pomocy kumpla) - chcialem na jakis czas odpuscic sobie drazek - i moze by tu dac [...]