Ogólnie humor był ok. Ćwiczyło się też dobrze. Powiem tak: cena za 2 miesiące takiej kuracji nie jest wysoka, więc można sobie zarzucić. Strata w razie czego niewielka. Bardziej ciekawi mnie co się będzie działo po Novedexie, ale to historia na inny post w późniejszym terminie.
Pomysł dobry,Gokuzon dobrze wykombinował. Panowie,w Suplach połowa postów jest o kreatynie!Wypieprzyć je na zbity pysk.W szatni połowa postów jest...co najmniej dyskusyjna A jest stary post w szatni który zaraz podbije,bo jest genialny "Nigdy wiecej solówki" Jest sporo nieaktywnych osób,moim zdaniem boldów powinna obowiazywać 3 [...]
[...] 100g, 300ml mleka rodzynki/orzechy/warzywa +10 g oliwy 2 i 3 posiłek sporzwam wszkole i ograniczam sie tylko do kanapek z szynka,serem lub kurczakiem +owoce czytaj post w moim podpisie 4 posłek obiad domowy obiad najczesciej ziemniaki + mieso + jakas suruwka lub zupa 5 posiłek przed treningiem 100g ryzu brązowego + 100g kurczaka 6 [...]
panie albinie!!! twój ostatni post w tym temacie już dawno powinien być usunięty! ładnie to tak obrażać innych? troszkę samokrytyki i natychmiast wykasywać mi tu te swoje przenośnie na temat niunia!
Skalar. - spoko kupie ale teraz pytanie, kogo mam słuchać odnośnie warzyw? Ciebie czy Kuro jeśli możesz to przeczytaj trzeci post w tym blogu i powiedz swoje zdanie. Zmieniony przez - Invasion w dniu 2008-07-07 11:30:19
to już któryś z kolei post w którym czytam o bjj w Chełmie i tu moje pytanie skąd macie te informacje?? przeglądałem stronę mosiru i tam nic nie ma o bjj to jak jest bjj w Chełmie czy nie? Zmieniony przez - wlood1257 w dniu 2012-04-27 22:21:53
[...] przynjamniej robia taki wrazenie, na pierwszym lapy wydaja sie chude zas w pozie bicepsy tylem az nazbyt nieproporcjonalne do reszty, najlpeij przeczytaj podwieszony post w zdjeciach o pozowaniu i sylij jakies jeszcze widac ze cwiczysz, ale na 3 lata cwiczen na sucho to tak sobie, ale w koncu nie wiem od czego zaczynales najlepiej [...]
niuam po co odswiezasz stary post? W w dodatku ty jakis chory psychicznie jestes czy mi sie tylko wydaje?? Uderzac w lod piescia I pewnie jeszcze przez te kilka miesiecy u lekarza nie byles co? Nie zdziwilbym sie gdybys mial polamane kosci srodrecza ktore zle sie zrosly. Gratuluje pomyslowosci
nie widze zadnych super wynikow. moze to kwestia genow moze nie ojciec mniej wiecej mojej postury dosc dobrze zbudowany silniejszy ode mnie (jeszcze) dziadek byl kiedys w czolowce w wojewodztwie w armwrestlingu do dzis nie mam z nim szans podobnie jak moj ojciec i jego brat. po za tym bez silowni gdy sie probowalem na lawce wycisnalem 80 z [...]
Witam! Mam pytanie odnośnie mojej obecnej diety. Jestem po 3 tyg. poście dr. Dąbrowskiej. W czasie trwania postu moja waga z 72,5 kg zmalala do 66 kg. Ćwiczyłam w sposób umiarkowany 3x tydz. (rower, basen). Po zakończeniu postu przeszłam na dietę keto, aby jeszcze zredukować wagę... i tu zaczęły się schody. Co robię nie tak?! Moje BMR to ok. 1430 [...]
MotyW masz zdiagnozowany niedobór żelaza, czy tak sobie chcesz się sumlepentować? Ascofer - preparat żelaza (ok. 7 zł) wiatimny...? regularnie przewijają się na SFD. niedawno chyba Bahamut założył post w suplach, rozgorzała tam dyskusja i jest kilka linków, Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-05-19 13:28:45
Universale są bardzo smaczne... ale nie jem i nie wezmę już żadnego gainera... jest tu jeden post... w którym ludzie piszą że po kg gainera zrobili ileś tam kilogramów masy... niech Oni zatem piszą w tym poście członek-mafia.suple.hardcor.pl