portfel

no dobra... połozyłem portfel na oparciu fotela i matula go przypadkiem strąciła i wypadły z niego gumki hahha taki o to moj pech i był wykład haha 4

[...] a na allegro to moge siedzieć i siedzieć-najpierw ogladam to co mnie interesuje,potem popisze parę meili,potem ogladam to co chciałbym żeby mnie zainteresowało jak będe miał grubszy portfel potem przypominam sobie jeszcze coś do pierwszej opcji następnie obejże sobie pieski a potem wiertarki (lubię sobie pomajsterkować ) i tak sie schodzi

[...] nienawidzę. #-P Jeżeli chodzi o miskę, przez cały miesiąc trzymałam się rozkładu 130/80/150 + pochłaniam coraz większe ilości warzyw. Ostatnio mnie to aż przeraża, portfel także. %-) Podczas miesiąca dwa razy zrobiłam odstępstwo od diety, raz lampką wina a w zeszłą sobotę już mocniej: wpadł alkohol i mniej zdrowe jedzenie- oczywiście [...]

wiem wiem , ale ogólnie interesuje mnie to wszystko chciałbym jak najwiecej chłonąć wiedzy. Dieta zawodnika nigdy nie będzie zdrowa , co innego dieta osoby trenującej z zainteresowania , chociaż żeby odżywiać się zdrowo teraz to trzeba mieć gruby portfel :P

[...] się przejeść. Chaczyk: Fota jak wyrywasz kurczaka też niczego sobie Próbowałem wykorzystać element zaskoczenia, ale nie dało rady. Zresztą Rafał prędzej dałby sobie wyrwać portfel, niż konsumowanego właśnie kuraka. menciu: zdradzisz jaki to ciekawy supelek? Na razie nie chciałbym, bo mnie jeszcze ktoś z tym pomysłem uprzedzi. Powiem tylko, że [...]

[...] wyrzeczen i szanuje ich za to. Ty tez jestes proefsjonalistą wiec zajmujesz sie na powaznie. Powiem tak moze i chcialbym trenowac by osiagnac cos ale majac naprawde spory portfel bo wydajac pieniedze ciezko zarobione lub wlasciwie kazde jakie tylko mam na silownie to po glebszym zastanowieniu troche dziwne.Bo za te kilka tys rocznie mialbym [...]

KSW nie jest na mój portfel 8-) czekam aż ponownie MMA Attack coś zorganizuje albo ta nowa organizacja Prommac, która teraz ma galę we Wrocławiu, ale to ciut za daleko ;-)

nie ma byc ladnie ma byc....idealnie w barze to mozna zredukowac ale portfel i 'zmasowac' tylko ze brzuch

Tylko nie bądź taka chuda jak Małysz, bo Cię zdmuchnie lekki wiaterek I wiesz, rozumiem Ciebie z tym wydawaniem kroci na jedzenie. Ja muszę sama sobie opłacać tą "Zachciankę" i naprawdę aż mnie portfel boli

[...] a jak twaróg nie najlepiej, a jajka nie da rady to cóż innego mogę? :) 2. Jasne, że szynka o jak największej ilości mięska (poniżej 90% nie kupuję-"rujnuje" to mój portfel, ale cóż :) 3. Hem pracuję nad udoskonaleniem tego, żeby wartości były 100% tego, co ma być :) jestem bardzo blisko :) po prostu pochłania to dużo czasu a ja [...]

[...] dietę, to bcaa przyjmujsze tylko w okresach najwiekszego narażenia na katabolizm, czyli przed treningiem i po. Rano wez pełen kompleks aa a na noc białko. Natomiast jeśli portfel Ci na to pozwala to ładuj oczywiście 4x dziennie zgodnie z tym co napisałeś i biorąc pod uwage moją sugestię co do jednorazowej dawki. Zakładając, iż przyjmujemy 1g [...]

[...] w takim podejściu to: wysokobiałkowe, np. Mega Strong Protein, Profi Mass, Glutamnie Xplode, Anabolic Amino 9000/5500, Massacra, Argi power 1500 MC lub AAKG extreme, oczywiście też Vita-MIN multiple sport, chela mag b6/forte. Wymienione rzeczy są najbardziej adekwatne, a portfel będzie pewnie decydował ile z tych produktów będziesz uzywał.

sprawa z chińskim czosnkiem ciąg dalszy

Lody moga byc w domu i portfel nie chudnie

Szczyt głupoty: Kupić portfel za ostatnie pieniądze.

[...] twierdzą, że lepiej jest im bez węgli, a niektórzy wręcz odwrotnie. Ja należę do tej 2 grupy. Nie wyobrażam sobie zjeść twarogu zapitego np. tą cholernie drogą jak na mój portfel oliwą. Wolę walnąć węgli i tłuszczy (bułka i masło) i zjeść to sobie z twarogiem lub chleb z tuńczykiem na noc. Oczywiście wszystko wliczone tak, aby zgadzało się z [...]

To jakaś paranoja z tymi lekarzami, czasem człowiek w Internetach więcej się dowie niż od nich. Wychodzisz i wiesz, że nic nie wiesz %-) A portfel pusty, to jest zaskakujące %-)

[...] się będzie kombinować. Kurde kocham takie musli, były w wakacje takie fajne z galaretką, żeś mi w środku redukcji przypomniała, ech. To na pocieszenie zamawiam pinacoladę Skoro będa próbki to super, czas szykować portfel. Sobie załatwiłem parę papierków ketonowych... po treningu, tłustym potreningowym, papierek bez zmian I to ma być ckd?

Dzięki madad za odpowiedź. Nareszcie udało mi się kupic fruktozę w moim mieście, ale dość drogo, 25 dag prawie 5 zł, więc chyba najszybciej odchudzi się mój portfel. Mam jeszcze pytanie do Weroniki. Pisałaś w którymś poście,że często robisz sobie galaretkę drobiową. Czy dodajesz do tego żelatynę i jaką? Po drugie - zastanawiam się, czy fasola [...]

Aha to stosunkowo nie dużo jesz :-) Wiem co czujesz :-D ja w sierpniu mam: - roczek u kumpla, - 18stka brata - wesele drugiego brata, %-) Ała portfel, Ała żołądek, ...%-)