Ja bym z chęcią skorzystała z jakiś uwag. Dzisiaj próbowałam wiosło nagrać. Próbowałam ustawić telefon przy sąsiedniej ławeczce, ale koleś który na niej ćwiczył popatrzył na mnie jak na wariatkę :P A dzisiaj dostałam poradę, żeby się nie rozciągać między seriami. (ostatnio mi się zdarzało). To pierwsza porada od kilku miesiecy :D
Jasiu Jaś. Tchawica to nie rura od odkurzacza,jak mówi mój instruktor.Rura ta jak ją zegniesz wraca do pierwotnego stanu,tchawica jeśli w nią uderzysz może ulec uszkodzeniu,gość może mieć zejście śmiertelne,przy zbyt mocnym ciosie.Widziałem skutek na bramce takiego uderzenia,gość dusił się,dławił i rzygał chyba z pół godziny.Tylko,że gość był pod [...]
Panowie szybka porada %-) bije sobie tren no i miałem problemy ze snem więc sięgnąłem po psychotropy bo nic innego nie pomagało, przetestowałem nasen, tricito, Senzop ten ostatni najlepiej działał i działa %-) za niedługo kończę zabawę z Trenem ale nie chcę się uzależnić od tego Senzopu %-) macie stestowane jakieś leki na spanie podobne do wyżej [...]
Panowie szybka porada %-) za tydzień zawody więc na dniach wchodzę na 70mg wina, do tej pory 50mg ed rozbite na x5 w ciagu dnia do posiłków, tą 70 podzielić jakoś na 4 części i styka?
[...] bo miewam jakieś akcje z nierównomiernym biciem(takie wrażenie). Jakie badania zrobić biorąc pod uwagę to, że dźwigam ciężary i miałem kontakt z SA? EKG, echo serca... co jeszcze w naszym przypadku jest istotne? Morfologia + rozmaz Lipidogram Sód Potas Wykup w poradni cardio diagnostyka + porada, tam w zakres wchodzi dokładne przebadanie pompy.
Gościu zakładasz kolejny temat ze swoim marudzeniem i wybrzydzaniem co do treningów podczas gdy możesz kontynuować to w innych założonym przez siebie tematach. Chcesz porad? Porada 1 Źle się czujesz - idź do lekarza Porada 2 Zmień intensywność,obciążenie treningów jeśli są zbyt ciężkie Porada 3 Jeśli Ci się nie chce, to przestań trenować, zajmij [...]
mi poprawia samopoczucie nawet patrzenie na pudelko omki, ale tu chyba nie o to nam chodzi. podaj wiek, dane, itp. inaczej nic taka porada niewarta. poza tym za rzadko iniekcja.
Właściwie to chciałem napisać własny post o tej tematyce ale skoro już jest.... Nie ma sensu tworzyć duplikatu lub polemiki. Z doświadczenia jednak wiem że dla wielu trenujących SW temat supli jest w gruncie rzeczy dużą niewiadomą. Oferuję sie więc z darmową poradą. Pomoc bliźnim to chyba nic złego? Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-11-14 [...]
[...] jak clenbuterol... ...nie wszystko jest dla kazdego bo znam ludzi co zatruwali sie na cofeinie... ..ja zawsze powtarzam że do konia to trzeba z głową... ...nie jest to żadna porada ale cykl 9 dni i dawka nie wieksza jak 200mg co tez nie oznacza ze co niektórych wyrwie z butów... ...jest mase protokółów na necie i testów ale nie wiadomo komu [...]
Witam Najpierw cos o sobie: Wiek 23 Wzrost 176 Waga 75 Ćwiczę 7 miesięcy, najpierw było fbw i 5x5 traktora, teraz już 10 tydzień ćwiczę planem z etapu 4. Juz dość długo jadę na tym planie ale to dlatego, że za poradą jednego z użytkowników forum miałem zostać jeszcze jakiś czas przy tym planie, ponieważ zauważyłem, że na początku kaleczylem [...]
Witam Najpierw cos o sobie: Wiek 23 Wzrost 176 Waga 75 Ćwiczę 7 miesięcy, najpierw było fbw i 5x5 traktora, teraz już 10 tydzień ćwiczę planem z etapu 4. Juz dość długo jadę na tym planie ale to dlatego, że za poradą jednego z użytkowników forum miałem zostać jeszcze jakiś czas przy tym planie, ponieważ zauważyłem, że na początku kaleczylem [...]
Ja jestem daleki od tego, by Ci cokolwiek polecać bądź odradzać. Jeśli masz problem to przysiady mogą zwiekszyć dolegliwości bólowe. Pierw wizyta u specjalisty, a później ewentualnie porada w tym temacie.
[...] z prawda mijaja sie na 100km. ja wiem swoje, bo przechodzilem kurs anatomii i za haslo łękotka mialbym od razu pale w indexie :) a co do porad na forum to dla mnie osobiscie porada specjalisty jest najwazniejsza i niej powinien zainteresowany sie trzymac. i owa porada jest dla mnie wazniejsza niz osob na forum, mimo ze maja one niekiedy duze [...]
Siema, mam pytanie dostałem teścia cypio, wszystko elegancko kartonik nawet ulotka w środku data nabita do 2025 tylko że na dnie sam gęsty kryształ taki białawy a olej na górze. Środek jakby w ogóle nie był rozpuszczony, Jakaś porada jak to ogarnąć bo pierwszy raz tak mam? Flakonik normalny 10ml 250mg/ml.
[...] z tym radzą , stad mogą pojawiać się krosty , ja bym się nie doszukiwał problemów w oleju tylko zadbał o trawienie , No chyba ze faktycznie wszystko dopięte ma tip top , to tylko taka moja porada bo niejednokrotnie w ten sposób rozwiązywałem problem krost czy to u mnie czy u podopiecznych Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2023-07-21 16:19:07
[...] ben próbował właśnie mikro dawkami hcg doprowadzić do ładu bo ilość plemników znikoma ale tutaj trzeba jednak większych dawek i jeżeli się mnie posłucha, bo tu akurat tylko porada była to pewnie dopnie wkoncu swego bo się p******i z tym od lat a mi zwykle udaje się chłopaków w max 3 miesiące naprostować Jako ciekawostkę dodam ze gość niby po [...]
[...] miesni kegla da niewiele. Starałem się 4 lata walczyć z PW. Ćwiczenia, psychoterapia etc niestety dopiero SSRI pozwoliły na ćwiczenie i panowanie nad wytryskiem. Myślę, że porada "wystarczy ćwiczyć miesnie kegla" wynika po prostu z braku wiedzy o tym jak poważny i skomplikowany jest to problem. Jaką kaskade za sobą pociaga etc. Zmieniony przez [...]
[...] miesni kegla da niewiele. Starałem się 4 lata walczyć z PW. Ćwiczenia, psychoterapia etc niestety dopiero SSRI pozwoliły na ćwiczenie i panowanie nad wytryskiem. Myślę, że porada "wystarczy ćwiczyć miesnie kegla" wynika po prostu z braku wiedzy o tym jak poważny i skomplikowany jest to problem. Jaką kaskade za sobą pociaga etc. Zmieniony przez [...]
[...] miesni kegla da niewiele. Starałem się 4 lata walczyć z PW. Ćwiczenia, psychoterapia etc niestety dopiero SSRI pozwoliły na ćwiczenie i panowanie nad wytryskiem. Myślę, że porada "wystarczy ćwiczyć miesnie kegla" wynika po prostu z braku wiedzy o tym jak poważny i skomplikowany jest to problem. Jaką kaskade za sobą pociaga etc. Zmieniony przez [...]