SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

porada

  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ja bym z chęcią skorzystała z jakiś uwag. Dzisiaj próbowałam wiosło nagrać. Próbowałam ustawić telefon przy sąsiedniej ławeczce, ale koleś który na niej ćwiczył popatrzył na mnie jak na wariatkę :P A dzisiaj dostałam poradę, żeby się nie rozciągać między seriami. (ostatnio mi się zdarzało). To pierwsza porada od kilku miesiecy :D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 10:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasiu Jaś. Tchawica to nie rura od odkurzacza,jak mówi mój instruktor.Rura ta jak ją zegniesz wraca do pierwotnego stanu,tchawica jeśli w nią uderzysz może ulec uszkodzeniu,gość może mieć zejście śmiertelne,przy zbyt mocnym ciosie.Widziałem skutek na bramce takiego uderzenia,gość dusił się,dławił i rzygał chyba z pół godziny.Tylko,że gość był pod [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 10:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie szybka porada %-) bije sobie tren no i miałem problemy ze snem więc sięgnąłem po psychotropy bo nic innego nie pomagało, przetestowałem nasen, tricito, Senzop ten ostatni najlepiej działał i działa %-) za niedługo kończę zabawę z Trenem ale nie chcę się uzależnić od tego Senzopu %-) macie stestowane jakieś leki na spanie podobne do wyżej [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 18:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie szybka porada %-) za tydzień zawody więc na dniach wchodzę na 70mg wina, do tej pory 50mg ed rozbite na x5 w ciagu dnia do posiłków, tą 70 podzielić jakoś na 4 części i styka?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 21:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo miewam jakieś akcje z nierównomiernym biciem(takie wrażenie). Jakie badania zrobić biorąc pod uwagę to, że dźwigam ciężary i miałem kontakt z SA? EKG, echo serca... co jeszcze w naszym przypadku jest istotne? Morfologia + rozmaz Lipidogram Sód Potas Wykup w poradni cardio diagnostyka + porada, tam w zakres wchodzi dokładne przebadanie pompy.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-25 20:31:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przygotowania pod górkę

    Post
    Sztuki Walki

    Gościu zakładasz kolejny temat ze swoim marudzeniem i wybrzydzaniem co do treningów podczas gdy możesz kontynuować to w innych założonym przez siebie tematach. Chcesz porad? Porada 1 Źle się czujesz - idź do lekarza Porada 2 Zmień intensywność,obciążenie treningów jeśli są zbyt ciężkie Porada 3 Jeśli Ci się nie chce, to przestań trenować, zajmij [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2018-03-06 17:35:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • mi poprawia samopoczucie nawet patrzenie na pudelko omki, ale tu chyba nie o to nam chodzi. podaj wiek, dane, itp. inaczej nic taka porada niewarta. poza tym za rzadko iniekcja.

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 15:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właściwie to chciałem napisać własny post o tej tematyce ale skoro już jest.... Nie ma sensu tworzyć duplikatu lub polemiki. Z doświadczenia jednak wiem że dla wielu trenujących SW temat supli jest w gruncie rzeczy dużą niewiadomą. Oferuję sie więc z darmową poradą. Pomoc bliźnim to chyba nic złego? Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-11-14 [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 21:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak clenbuterol... ...nie wszystko jest dla kazdego bo znam ludzi co zatruwali sie na cofeinie... ..ja zawsze powtarzam że do konia to trzeba z głową... ...nie jest to żadna porada ale cykl 9 dni i dawka nie wieksza jak 200mg co tez nie oznacza ze co niektórych wyrwie z butów... ...jest mase protokółów na necie i testów ale nie wiadomo komu [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 17:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Najpierw cos o sobie: Wiek 23 Wzrost 176 Waga 75 Ćwiczę 7 miesięcy, najpierw było fbw i 5x5 traktora, teraz już 10 tydzień ćwiczę planem z etapu 4. Juz dość długo jadę na tym planie ale to dlatego, że za poradą jednego z użytkowników forum miałem zostać jeszcze jakiś czas przy tym planie, ponieważ zauważyłem, że na początku kaleczylem [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 10:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Najpierw cos o sobie: Wiek 23 Wzrost 176 Waga 75 Ćwiczę 7 miesięcy, najpierw było fbw i 5x5 traktora, teraz już 10 tydzień ćwiczę planem z etapu 4. Juz dość długo jadę na tym planie ale to dlatego, że za poradą jednego z użytkowników forum miałem zostać jeszcze jakiś czas przy tym planie, ponieważ zauważyłem, że na początku kaleczylem [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 12:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja jestem daleki od tego, by Ci cokolwiek polecać bądź odradzać. Jeśli masz problem to przysiady mogą zwiekszyć dolegliwości bólowe. Pierw wizyta u specjalisty, a później ewentualnie porada w tym temacie.

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-16 20:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z prawda mijaja sie na 100km. ja wiem swoje, bo przechodzilem kurs anatomii i za haslo łękotka mialbym od razu pale w indexie :) a co do porad na forum to dla mnie osobiscie porada specjalisty jest najwazniejsza i niej powinien zainteresowany sie trzymac. i owa porada jest dla mnie wazniejsza niz osob na forum, mimo ze maja one niekiedy duze [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 14:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, mam pytanie dostałem teścia cypio, wszystko elegancko kartonik nawet ulotka w środku data nabita do 2025 tylko że na dnie sam gęsty kryształ taki białawy a olej na górze. Środek jakby w ogóle nie był rozpuszczony, Jakaś porada jak to ogarnąć bo pierwszy raz tak mam? Flakonik normalny 10ml 250mg/ml.

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-04 20:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym radzą , stad mogą pojawiać się krosty , ja bym się nie doszukiwał problemów w oleju tylko zadbał o trawienie , No chyba ze faktycznie wszystko dopięte ma tip top , to tylko taka moja porada bo niejednokrotnie w ten sposób rozwiązywałem problem krost czy to u mnie czy u podopiecznych Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2023-07-21 16:19:07

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-21 16:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To chyba jakaś darmowa porada jako wstęp do współpracy? %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 15:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ben próbował właśnie mikro dawkami hcg doprowadzić do ładu bo ilość plemników znikoma ale tutaj trzeba jednak większych dawek i jeżeli się mnie posłucha, bo tu akurat tylko porada była to pewnie dopnie wkoncu swego bo się p******i z tym od lat a mi zwykle udaje się chłopaków w max 3 miesiące naprostować Jako ciekawostkę dodam ze gość niby po [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-16 12:22:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] miesni kegla da niewiele. Starałem się 4 lata walczyć z PW. Ćwiczenia, psychoterapia etc niestety dopiero SSRI pozwoliły na ćwiczenie i panowanie nad wytryskiem. Myślę, że porada "wystarczy ćwiczyć miesnie kegla" wynika po prostu z braku wiedzy o tym jak poważny i skomplikowany jest to problem. Jaką kaskade za sobą pociaga etc. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-05 12:42:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] miesni kegla da niewiele. Starałem się 4 lata walczyć z PW. Ćwiczenia, psychoterapia etc niestety dopiero SSRI pozwoliły na ćwiczenie i panowanie nad wytryskiem. Myślę, że porada "wystarczy ćwiczyć miesnie kegla" wynika po prostu z braku wiedzy o tym jak poważny i skomplikowany jest to problem. Jaką kaskade za sobą pociaga etc. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-05 13:10:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] miesni kegla da niewiele. Starałem się 4 lata walczyć z PW. Ćwiczenia, psychoterapia etc niestety dopiero SSRI pozwoliły na ćwiczenie i panowanie nad wytryskiem. Myślę, że porada "wystarczy ćwiczyć miesnie kegla" wynika po prostu z braku wiedzy o tym jak poważny i skomplikowany jest to problem. Jaką kaskade za sobą pociaga etc. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-05 13:31:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)