Wszystkie podane informacje są do sprawdzenia. Jan Kallenbach jest posiadaczem 7 dan w kyokushinie. Wspomniany polski instruktor jest posiadaczem 3 dan w kyokushinie. Taiki-ken jest ćwiczone w większości dojo kyokushinu w Japonii. Ponizej wiekszy cytat z listu tego polskiego instruktora, ktory byl w Japonii 2 razy, ostatnio pol [...]
[...] nogi zgiete w kolanach i dawaj, robisz klasyczne brzuszki ze skretami tulowia raz do jednej nogi raz do drugiej. Tylko wazne jest bardzo szybkie tempo. Nigdy nie schodzilem ponizej 3minut na 104 brzuszki. Moj rekord to 104 brzuszki w 2minuty 29 sekund. U mnie to podzialalao na spalanie tluszczu i wzrost miesni brzucha. Wazna jest dieta i to ze [...]
Chciałbym zproponować Wam do przeczytania artykół ,który znalazłem kiedyś w prasie (w "Magazynie Sportów Siłowych -Paker"). Jest on odpowiedzią dla tych ,którzy mają jakieś pytania lub wątpliwości chcąc po raz pierwszy sięgnąć po STERYDY.Zapraszam do lektury. "Sterydy -brać , czy nie brać - 23 ostrzeżenia" LIST OD CZYTELNIKA: "Od trzech lat [...]
A. OBJAWY NIEDOBORU HORMONU WZROSTU: zespół niedoboru hormonu wzrostu u dorosłych objawia się: zmianami w budowie ciała, na które składa się zmniejszenie beztłuszczowej macy ciała (masa mięśni, kości) oraz zwiększeniem masy tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicy brzusznej (sprzyja otyłości brzusznej), zwiększoną częstością złamań - zwłaszcza [...]
A. OBJAWY NIEDOBORU HORMONU WZROSTU: zespół niedoboru hormonu wzrostu u dorosłych objawia się: zmianami w budowie ciała, na które składa się zmniejszenie beztłuszczowej macy ciała (masa mięśni, kości) oraz zwiększeniem masy tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicy brzusznej (sprzyja otyłości brzusznej), zwiększoną częstością złamań - zwłaszcza [...]
Witam Prześledziłem cała dotychczasową dyskusję i włos mi się jeży na głowie /inna sprawa że przychodzi mu to łatwo bo jest krótki/. Wypowiedzi niektórych osób są zupełnie sprzeczne ze stanem dzisiejszej wiedzy na temat żywienia. Postanowiłem więc napisać parę słów w celu przybliżenia podstawowych zasad racjonalnego żywienia i sprostowania mylnych [...]
Inne nazwy preparatów: Spiropent(Thomae,Niemcy) tabletki 0,01mg-0,02mg flakon 100ml i 250ml krople 10ml i 30ml Contraspasmin(Arzneimittelwerk, Dresden, Niemcy) tabletki 0,02mg Clenbuterol( Pcharmachin,Bułgaria ) tabletki 0,02mg Monores(Valeas,Włochy) tabletki 0,01mg - 0,02mg Clenbuterol jest od kilku lat stosowany przez kulturystów, początkowo w [...]
Hey. Jak mozesz to wyslij na [email protected] i jeszcze odpowiedz na Twoje pytasnie odnosnie przewijania: wystarczy, ze ustawisz sie wiersz ponizej, ktorego chcesz zablokowac przewijanie i z menu "Okno" wybierzesz "Zablokuj okienka". DEVON - PROGRESSIVE ARTZ.
[...] gram) czy tam cos(jajka mozesz jesc w duzych ilosciach pod warunkiem ze nie jesz slodyczy!)(jak bede mial czas to pszepisze na fora artykol o jajkach) jak chcesz wazyc ponizej 80 to wywal ktorys z tych 3 posilkow.(jak jem 2 razy dziennie to waze jakies 79 kilo.)Jak chcesz wazyc 93 kilo to dozuc se czwarty:) Mozesz tez te dwa pierwsze [...]
[...] POSTY) spedzac czas z rodzinami, kolegami, dziewczynami, chlopakami, itp. Dlatego, jezeli jestes to juz 2 dzien i czujesz sie jak u siebie, zanim zadasz pytanie, zrob to co ponizej: 1. sformuluj pytanie 2. napisz po polsku 3. nie oczekuj, ze dostaniesz odpowiedz, nikt nie ma obowiazku na nie odpowiedziec. 4. jezeli odpowiedz ci sie nie podoba, [...]
Warszawa, dnia 2 marca 2001 r. Nr 15 Poz. 149 KONWENCJA ANTYDOPINGOWA, sporządzona w Strasburgu dnia 16 listopada 1989 r. (Dz. U. z 2001 r. Nr 15, poz. 149) W imieniu Rzeczypospolitej Polskiej PREZYDENT RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ podaje do powszechnej wiadomości: W dniu 16 listopada 1989 r. została sporządzona w Strasburgu Konwencja [...]
WEBADI: jak oto czesto bywa niedowierzajacy zostaja przekonani. dzisiaj zakupilem sobie zielona herbate i nalewke z kwiatu glogu, czekam na kore wierzby, bo w niedziele tylko 2 apteki w poblizu byly otwarte... jak cos z tego wyjdzie to opisze... ARTYKUŁ Z KTÓREGO WZIĘŁEM INFORMACJE: Zioła wg. przepisu znajdującego się poniżej stosuj dwa razy [...]
Musisz dopasować ciężar do siebie. Ja schodzę 5kg poniżej mojego rekordu, i robię powtórzenia na maksa. Potem zrzucam następne 5kg i na maksa i tak aż do samego gryfu. Stosuje to dopiero od 2 tygodni dlatego nie jestem w stanie ci powiedzieć nic o skuteczności tego treningu, ale eksperymentować warto. Ja wiem, że wiem, że wy wiecie, że ja [...]
kup stepper z licznikiem(czas,ilość stepów,kalorie)nie kupuj szajsu poniżej 200zł.warto wydać więcej.ja mam stepper za dwie paczki z hakiem.kupiłem kiedyś taki za około 100zł.od razu go zwróciłem.a na giełdzie lepiej nie kupuj.
najlepszy srodek domowy to łóżeczko idz poprostu spac bo widocznie tego ci najbardziej brakuje niedosc ze jestes slaby to kazda godzina ponizej 8 snu dziennie robi czlowieka glupszego o 15 %
HCG (Human Chronic Gonadotropin) - (ludzki komórkowy hormon dogonadowy). Ludzki komórkowy hormon dogonadowy lub HCG nie jest anabolicznym steroidem, ale naturalnym proteinowym hormonem, który rozwija się w łożysku kobiety ciężarnej. HCG jest formowany w łożysku zaraz po zapłodnieniu ma charakterystykę całkiem podobną do hormonu leteinizującego [...]
poniżej kolejny wklejony artykuł z encyklopedii: Wartość biologiczna spożywanych w pokarmach białek zależy od ilości zawartych w nich aminokwasów i proporcji ilościowych pomiędzy nimi. Najbardziej wartościowym dla człowieka białkiem jest białko jaja kurzego i białko zawarte w mleku kobiecym. Jako wzorzec służący do porównywania wartości białek [...]
Prawda o HGH!!!
