ponizej

Pewnie Was to zainteresuje-fighter będzie startował w Debiutach Kulturystycznych ,kręcimy cały cykl z tych przygotować. W tym odcinku poniżej-trochę inne aeroby, niż te co najczęściej robią trenująacy na siłowni . Pewnie paru znajomych też tam znajdziecie :) https://www.youtube.com/watch?v=-FIsIcRry_U

Ciekawa sprawa, bo sprawdzali IQ tych co oglądają nowe DB i właśnie okazało się że grubo poniżej 90 punktów...

Antek, ja to regularnie tnę z fatu na redu%-) Na pewno poniżej pewnego poziomu się nie powinno schodzić, jednak i tak prędzej czy później staniesz przed wyborem: bardzo mało węgli vs bardzo mało fatu. Ja zdecydowanie lepiej znoszę to drugie i nawet libido nie jest takie złe, jeśli zachowam te min. 40 g fatu dziennie Wybieram bardzo mało węgli, ale [...]

BF obecnie mały - pewnie poniżej 10%. Muskle jakieś są%-)

no ja też się zbieram ... ale mam wspólną michę , więc ciężko będzie ogarnąć temat logistycznie miałem zmieścić się w tym roku ale mam teraz za duży kocioł in my life chcę zrobić experyment 30 dni wege ( wegetarianin ) i ocenić czy brnąć w to dalej ale coś zmienić w sposobie odżywiania muszę ( tylko u mnie to sprawa czysto techniczna , żadne [...]

@Antos098, miałem ponad miesiąc wolnego od ostrych treningów na macie. Po powrocie zrobiłem stary błąd wynikający ze wcześniejszej rutyny, a mianowicie chodzi mi o wchodzenie na wysokie obroty bez wcześniejszej kilkutreningowej adaptacji ciała. Mieliśmy sparingi i akurat trafiłem na przeciwnika ważącego około 98kg. Co prawda różnica wagowa nie [...]

Nie no Wysocki ty lepiej nie, bo chory jesteś, ewentualnie skonsultuj to z lekarzem, żeby ci nie zaszkodziło. Przeciwskazania "Czosnek nie jest wskazany przy kaszlu zabarwionym krwią, w przypadku gorączki towarzyszącej zapaleniu płuc. Nie powinien być podawany chorym na zaawansowane zapalenie nerek. Nie powinien być stosowany w ostrych zapaleniach [...]

Rzadko przyznaje Pilkowi rację, ale muszę się w tej kwestii zgodzić - ciśnięcie po prywatnych sprawach, w dodatku traumatycznych, jest zdecydowanie poniżej pasa :-{

Juz sie wdales w pyskowke stosujac osobiste epitety. Hotelowy i nocnoklubowy wykidajlo, barow nie robie, ponizej moich kwalifikacji i stawek %-)

mam wrażenie że jakieś mikro uszkodzenie niedoleczone w poprzedniej pracy ... był okres ze musiałem za 2 robić ale to dosłownie za 2 za siebie czyli lidera/operatora i za pomocnika z przyczyn takich że był deficyt ludzi a ci którzy byli to albo mameje albo "wyj**alscy" pobolało w okolicy stawu łokciowego prawego i przeszło ale czasem przy sporym [...]

Ale już by mogli puścić. Należałem się już na cały rok. Chciałem nawet przeprowadzić strajk, ale nie wiem jak mógłbym zastrajkowac. Strajk głosowy nie wchodzi w grę, bo to byłby cios poniżej pasa dla rodziców. Może powiem im, że przestanę spać? Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-04-20 10:40:55

Nie wiem, jestem w Irlandii%-) Tu biale do bialych najbardziej ciagna. Jest obciachem wg wielu irlandek zwiazac sie z kolorowym. Jesli just to widzisz, to najczesciej to patolki irlandzkie. Irlandki predzej sie z Polakiem lub Litwinem zwiaza niz z kolorowym. Czyli w sumie normalnie... A czarne dziewczyny lubią białych? Czyli filmik poniżej to [...]

I mamy biodra idealne do podnoszenia ciężarów. Powaga - prof. McGill o tym często mówił. Grind, znam gościa, który powoli dobija do 5 na początku. Realizuje się co prawda w nieco innej dziedzinie, bo w biegach krótkodystansowych. Ostatnio złamał minutę na 400m. Teraz chce złamać 55 sekund. Żeby Wam panowie uświadomiść skalę - rekord jest ok. 43 [...]

W kicku Hoost był rewelacyjny, Bonjasky poniżej czołówki. Z wymienionyvh przez ACiebie to tylko JJ jest lepszy od innych bialych pytanie ilu białych tam trenuje Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-05-22 00:16:32

Co do tych małych ryb jest coś takiego jak wymiar ochronny ryb usankcjonowany prawnie, więc jeśli zlowilbym rybę poniżej określonej długości i jej nie wypuścił to można za to zostać ukaranym. W sumie też nie wypuszczam tylko jem, ale jak jest za mała to trzeba ją wypuścić.

zwycięstwo ! po telefonie do przyjaciela i po brandzlowaniu się z zasilaczem ! działa ! Akop jest zwyczajnie nienadany do sportu 110 kg przy 173 ?! Tyson 178 przy 98 ( poniżej 100 w czasach świetności ) Randleman 178 przy ok 95 tacy niewysocy krępi muszą być jak bulteriery ... na pełnej k***ie poza tym on jakieś takie niegramotne i niezborne [...]

No to lipa. Bez internetu ciężko w sumie teraz. Jeszcze miałem przesiadkę w Turynie i kilka godzin spędziłem tam w mieście. Sporo tam czarnych. Taki paradoks 3 czarnych mnie zaczepiło, bo chciało kasę wyżebrać oraz zaczepił mnie jeden biały z UNICEFu, że zbiera na jakąś tam kasę na jedzenie i wodę dla dzieciaków z Afryki, że 18 tysięcy na coś tam [...]

Ja trenowałem zawsze 5x w tyg. Nie wyobrażam sobie zejścia poniżej 3x, bo wiem jakie są efekty przy teningu codziennie. No, ale tka jak piszesz, innej zajęcia, dlatego ja już nie trenuje, bo albo conajmniej 3x albo chxj

"A jakie trzeb mieć możliwości intelektualne żeby ocenić gościa który w każdym poście spuszcza się nad samym sobą. " Gdzie niby? Poza tym opoisem siusiaka. "149 IQ u mnie." Lol, no nie uwierzę %-) Chyba nwaet pisałeś, że miałeś poniżej 120 "To sprawa subiektywna. Cisnę Tobie, więc to jasne że nie powiesz że to dobre pociski. Jesteś niewiarygodny [...]

Większość przyjęła bezproblemowo że Pis to najlepsza partia więc... A co do wzrostu, to nie wiem czy to takie złe że większość ludzi ma poniżej 190 cm W każdym razie jedyny Batman jakiego kiedykolwiek lubiłem to bajka "Batman z przyszłości" %-) więc się nie będę wypowiadał na temat filmu "Joker", ale jak bohater ma zupełnie "inną historię i genezę [...]