[...] Co do propozycji kolegi odjecia 200kcal, to prosze przyklad. Dziewczyna cwiczac tyle ma zapotrzebowanie spokojnie 2000kcal, dzinnik wyliczy jej pewnie 1500kcal, jezeli odejmie od tego "twoje" 200kcal zostanie jej 1300kcal co jest ponizej jej BMR. Proponujesz kobiecie glodowke. Tyle w temacie odejmowania kalorii. Nie proponuj tego wiecej
sprawdzilem na wszelki wypadek w kodeksie karnym... jest tak jak mowilem - art 200;P § 1. Kto obcuje płciowo z małoletnim poniżej lat 15 lub dopuszcza się wobec takiej osoby innej czynności seksualnej lub doprowadza ją do poddania się takim czynnościom albo do ich wykonania, podlega karze pozbawienia wolności od lat 2 do 12.
[...] sie napijesz to waga moze pokazac wiecej miesni. jezli chce sie widziec zmiany to najlepiej wazyc sie o tej samej porze, z tym, ze jak wiadomo fluktuacje wody w organizmie sa rozne wiec mozesz miec rozne wyniki... wagi te w ogole glupiej u osob ponizej 10%BF dochodzi do takich paranoi ze potrafia pokazac u wyrzezbionego kulturysty 18% tluszczu
Po prostu trenowałem 3x w tygodniu całe ciało i rosłem! Ale to zapewne kwestia genetyki. Mam kolegę który na studiach zaczął ćwiczyć i przy niedosypianiu, luźnej diecie (kanapki w szkole), paleniu, nie odmawianiu sobie alkoholu z totalnego szkieletora w 2 miesiące zamienił się w http://img705.imageshack.us/img705/2385/dunce.jpg Pamiętam jak [...]
robicie tak w mozilli "1. Włącz przeglądarke i w menu głównym wybierz "Narzędzia" -> "Opcje 3. Wybierz Zakładkę "Zaawansowane" a następnie w menu poniżej wybierz zakładkę "Sieć" 4. Kliknij na przycisk Ustawienia 5. Zaznacz "Ręczna konfiguracja serwerów proxy" 6. W "Serwer Proxy HTTP" [...]
Witam Konradzie. Widzisz sęk w tym że to właśnie dieta jest najważniejszym sprzymierzeńcem w walce z zbędnymi kilogramami, jestem w stanie zrozumieć że ciężko od razu zmienić nawyki żywieniowe drastycznie. Poniżej opiszę Ci grupę produktów która powinna znaleźć się na talerzu Twojej narzeczonej a przy okazji może i Twoim. Białko: - piersi z [...]
Rybas brac a brac to jest różnica.. Nie porównuj paczki metki z deka, z wagonem koksów i co jak kiedyś złapią cię na dopingu (o ile gdzies cos bedziesz robil) to co powiesz ? a proszę pani bo Pudzian więcej bił... nie no żal i masakra.. co to was obchodzi ile siana ma co ? nie masz siana to zrób to samo co on i jak dojdziesz do etapu ze [...]
właśnie dlatego szkoda wydawać kasę na takie rzeczy poniżej 25-30 lat bo wtedy organizm jest w stanie wytwarzać sporo naturlanego testosteronu i nie potrzebuje żadnego pobudzenia do wytwarzania więcej testosteronu, zresztą działanie wszelkiego rodzaju tribulusów jest dość wątpliwe, poprawa libido owszem ale to praktycznie tyle co można zaobserować
wiem, że zaa wcześnie, ale jeśli naturalny testosteron poniżej dolnej granicy normy, to jak ja mam rosnąć? I co jeśli posłucham was i poczekam jeszcze z tym SAA, przyłoże sie jeszcze bardziej do treningów, zwiększe ilość kalorii, że nie będzie mi się mieścic, a dalej brak efektów? To ile czekać na pierwszy cykl... następny rok, dwa? Zmieniony [...]
dodam ze atlas ma ponad 60kg obciązenia ( i niby 2x wieksze przelozenie co jest kompletna sciema) to wiadomosc dla tych ktorzy wierza w takie bajki jakie np mozna przeczytac na allegro. Nie powiem cwiczac miesnie grzbietu odczywa sie wieksze obciazenie niz to ktore tam fizycznie jest takze jakis tam opor wystepuje ale napewno niejest 2 x wiekszy i [...]
Paczki Powyżej 8kg - kurier UPS Poniżej 8 kg POCZTA POLSKA Cfaniac myśle że u ciebie był listonosz albo go nie było dziś ostatnia partia poszła. Zawsze można przejść się na głowną pocztę(te większe w większych miastach) i zapytać czy taka paka jest.
Warto przeczytać, normalnie dla mnie gość wymiata (po przeczytanie paru jego artyklów) Witamina C kwas L-askorbinowy Wchłanianie, transport i unieszkodliwianie Kwas askorbinowy jest wchłaniany w organizmie zarówno transport aktywny i dyfuzja prosta. Sodu zależności Active Transport --askorbinian sodu Współpracy Transportery (SVCTs) i [...]
Witam serdecznie gorąco polecam sklep JUST for you najlepsze marki NIKE,ADIADS,PUMA,UMBRO,EVERLAST,LONSDALE, B.A.D PROSTO,LACOSTE towar 100% orginalny i sprawdzony, ponizej link do sklepu allegro
Fala23 / Dziennik redukcyjny
