SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ponizej

Czy chodziło Ci o: "poniżej"?

  • http://www.domzdrowia.pl/add2cart.php?product=39389 http://www.aptekacalcium.pl/index.php?a=prod&pid=6954 http://www.podorlem.net/product/id/572,helico-test-szybki-test-do-wykrywania-przeciwcial-igg-1-zestaw Wychodzi na to, że poniżej 30 zł

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15817 Data: 2007-03-03 20:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wiór i straci miesiączkę.Czyż nie fantastyczna prespektywa,dla młodej,pięknej kobiety.Weź pan koło i j**nij się w czoło,panie ekspercie. Nie chce mi się z Toba czlowieku polemizowac , bo wykazujesz poziom inteligencji ponizej krytyki, a nie chce się do niego zniżać, nie myslisz glowa , a inna czescia ciala jak widze Zycze ROZUMU zdr

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 20:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O dobrej,kompleksowej rozgrzewce nie muszę wspominać.Ruch polega na takim napięciu czworogłowego uda,żeby kolano się wyprostowało,a wszystko poniżej jego to obciążenie...Mówiłem,że przez net trudno wytłumaczyć rzeczy praktyczne...

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 16:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o tym?

    Post
    Trening dla początkujących

    jak rzeźba to chyba więcej powtórzeń w cwiczeniu każdym, powinieneś chyba nie schodzić ponizej 20 powtórzeń w serii

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-05-16 17:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natomiast na forum bylem zalogowany i moglem wysylac wiadomosci, przeczytalem gdzies tutaj ze jak wyczyszcze cookies i ogolem caly syf z przegladrki blad powinien zniknac - co tez zrobilem i po tym juz w ogole nie moglem pisac... nick lordknaga, windows 7 64bit, firefox wersja pl 21.0 printscreen okna ponizej http://www.freeimagehosting.net/a6hl4

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 12:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, pierwszy post i niestety od razu problem, jednakże podobny do opisanych wyżej. Ale po kolei: a) okoliczności w jakich powstaje po zalogowaniu na sfd.pl chcę uzupełnić profil np. podać wymiary gdzie wyrzuca mnie do potreningu.pl z informacją że nie jestem zalogowany. b) printscreen poniżej c) link do strony generującej błąd [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 19:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłaszam Twój problem ponownie do IT Z przykrością muszę stwierdzić iż ciągle nie mogę uzupełnić dzienników/wymiarów/wyników i innych danych przerzucających mnie do potreningu.pl :/ a) okoliczności w jakich powstaje opiszę to inaczej: mam nieaktywne konto na potreningu.pl (nie mogę się również na tą stronę bezpośrednio zalogować) mimo że mam [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 19:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj w planie klatka,biceps, przedramiona,kaptury. Jak partner nie zapomni telefonu, to nakręcimy próbę z pompek, pora te schodenie poniżej linii barków skonsultować. Jeszcze nie dostałem odpowiedzi od Mr Mastiego na pierwsze pytanie (znam tylko pogląd drazekm) a już mam następne: 1.czy można zmieniać rozstaw ramion podczas próby? 2. czy jest [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5319 Data: 2015-01-24 12:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszesz: "Jedyny ratunek: zbudować górną część ciała" A co robisz? Redukujesz. To trochę nielogiczne. Cześć, dzięki za wypowiedź. Powiem Ci, że też byłam mocno zdziwiona. Ale wypełniłam ankietę, podałam wymiary i wagę, zaznaczyłam cele i dostałam dietę redukcyjną. Chociaż patrząc na zdjęcia poniżej - może faktycznie powinnam najpierw trochę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2015-08-05 19:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam W weekend nie dojadłam, było bardzo gorąco i nie było nawet mowy. W niedzielę zrobiłam 20km na rolkach Oprócz tego, że ledwie żyję przez upał, to czuję się dobrze na tej diecie. Treningi mogłabym bardziej przycisnąć i przycisnę jak tylko temperatura spadnie poniżej 30 stopni :-D Miska i trening wczoraj i dzisiaj: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2015-08-11 10:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewka, Ewka @@-) Wyniszczona panienka z BMI poniżej 18 #-P Moderatorzy przyjrzeli się jej "treningom". Żadne (podkreślam: żadne) ćwiczenie nie jest wykonane prawidłowo. Patrząc na zdjęcia z tej szumnej sesji do Shape'a widać jak na dloni atrofię VMO. Efekt: nie potrafi nawet siadać na kanapie przy kącie >90 stopni, kolana złażą się jej do środka. [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17486 Data: 2013-01-02 08:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Zainteresował mnie Twój dziennik, bo sama również biegam - powyżej 30km w tygodniu. To, co piszą dziewczyny a propos tętna to prawda. Pilnuj go jedynie jeśli ćwiczysz biegi długie i tempo, gdzie istotne jest by jak najdłużej utrzymać ten sam wynik na pulsie. Na temat treningu siłowego - dziewczyny są bardziej doświadczone ode mnie. W sprawie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2012-09-03 12:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań(dieta, carb nite)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Sądzę, że to obniżenie spożycia węglowodanów do 30 g na dzień jakie proponuje Kiefer jest w większości przypadków niepotrzebne, a niekiedy może być kontrproduktywne. Sam pomysł przełożenia węglowodanów na późniejsze godziny (po treningu siłowym) jest dosyć ciekawy, chociaż w tej chwili jest niewiele badań wspierających takie rozwiązanie. Często [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2013-11-25 09:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja próbki odebrałem w sobotę ze skrzynki pocztowej przetestuje albo dzisiaj na treningu mięśni grzbietu albo jutro na treningu klatki i relację zdam w odpowiednim temacie oto zdjęcie poniżej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80872987b3c943ca8e5f7d34c43abf10.jpg

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 11:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniżej przesyłam diagnozę lekarza ortopedy. Załączam również zdjęcia bólu. W tym miejscu ból jest największy i promieniuje w stronę ręki (idzie w stronę bicepsa / jego okolice zewnętrznej części). W stanie spoczynku w 90% nie odczuwam bólu. Czasem jest tak, że nagle zaczyna boleć (bez ruchu) i boli dosyć mocno ale przestaje. Co do ruchów które [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7606 Data: 2018-10-12 18:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na z gino tez nie mam problemow a cisnalem dawki po gramie testa plus inne srodki bez zadnego ia tak wiec na to nie patrz, sa osoby podatne co na e2 kilka oczek nad juz maja problemy a sa osoby ktore maja e2 wywalone kilku krotnie i gino zero A myslisz ze jedna dawka Bolda mi ubila E2 czy mialem go nisko przed cyklem jako i test byl ponizej normy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2020-12-23 23:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE PRODUKTY OLIMP & BX WYMIANA ZDAŃ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moje zdanie na temat mega kaps pisałem w poście "Mega kaps" ponizej.Poza wygodą, i reklamą mozliwości porducenta niczego rewolucyjnego raczej nie wniesie.Poprawi na pewno wizerunek, innowacyjnośc etc. Zestaw BX fajny, ale po co ta glutamina Batony-czas najwyższy! Podejrzewam cenę na poziomie 8 złotych.Dextroza- no cóż..towar produkuje [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 16299 Data: 2004-12-31 01:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE PRODUKTY OLIMP & BX WYMIANA ZDAŃ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mietas ... dokladnie ja tez ze nie zaluje ze spedzam czas tutaj W sumie tez wrocilem wlasnie z imprezy :] bylo za***iscie, ale nie pytajcie bo polowy nie pamietam :/ POzdrowienia noworoczne ... btw... pisze to pod wplywem silnych srodkow odurzajacych dzieci ponizej 18 roku zycia nie powinny tego czytac

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 16299 Data: 2005-01-01 07:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE PRODUKTY OLIMP & BX WYMIANA ZDAŃ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miętki - jest w tym sporo racji - ale żadne laboratorium nie sprzeda Ci surowca, poniżej kosztów jego wytwarzania. Natomiast cenę można zbić tutaj wtedy, gdy zakontraktuje się surowiec tani - nieoczyszczony. Tyle, że poważne firmy nie idą na takie układy.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 16298 Data: 2005-01-07 10:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I. 1 DZIEN (sroda) klatka + triceps KLATKA : -Wyciskanie sztangi lezac (lawka prosta) 5 serie 8-7-6-5-max(prog) -Wyciskanie sztangielek lezac (skos gora kat ok.35 stopni) 3x 10, 8, max(prog) -zamieninie: rozpiętki skos/płaska 3x 10, 10, 10 (stały ciężar) TRICEPS: (prostowanie jako pierwsze, żeby rozgrzać stawy) -prostowanie ramion na wyciagu 3x [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7892 Data: 2005-09-12 14:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)