ponizej

w sumie to mądrze radza. zrob badania testosteronu. jak bedzie ponizej normy to znaczy ze w butelce z decą bylo dzialajce nandoi wtedy odblok pojdzie w takim a w takim kierunku. jesli jendak okaze sie ze masz wysoki poziom testo to znaczy ze w butelce z deca byl tesciu i wtedy inny odblok. najszybciej badania zrobisz w kazdej placowce diagnostyki. [...]

[...] od diety - jestem na J/NJ poprzez dodanie supli które moduluja dzialanie isnukliny i lepsze zagospodarowania glukozy dodalem jeszcze to cudenko i pomimo tego ze jetsem duzo ponizej granicy - spozywam jakies -700kcal waga nie leci! ba fat leci i obwody rosna! na duzo supli mam aby jednoznacznie stwierdzic co to powoduje - pewnie po czesci kazdy [...]

przypominam by pokasować wszystkie treningi poniżej tempa średniego i 3,5kg bo będę dyskwalifikował! pzdr/

Sprzedam kimono manto- berserker's team, oryginalne hafty, zdjęcia poniżej. Cena 220zł + wysyłka, do zestawu dorzucam biały pas. Kimono używane dosłownie 2-3 razy. kontakt mailem: [email protected] http://img687.yfrog.com/img687/4026/dsc01224a.jpg http://img96.yfrog.com/img96/231/dsc01223hf.jpg

siema doszły stjoaki;) już złożone:) nie moge się doczekać aż je przetestuje:) no i przypadkiem usunąłem wszystkie plany z dietą:< trzeba spisać z dziennika xD już je przepisałem:) ------------------------------- start ~~15:00 koniec ~~21:05 +30-40g sosu meksykańskiego(takiego jak carbon ma:) ) przed 3 posiłkiem 15 min skakanki, w wiatrowce, [...]

Na błędach najlepiej się uczyć Ja ćwiczyłem 10 miesięcy robiąc poziomy : 1,2,3,4,5,2,3,4,5,2,3,4,6,7,8. Wszystkie poniżej 5 robiłem po dwa tygodnie, zawsze udawało i się zrealizować założone dla poziomu cele, na obwodach robiłem błąd zbyt mało podbijając wyniki (po góra 3 czy 4 powtórzenia). Na poziomie 6 i 7 spędziłem po 3 tygodnie, oba do [...]

Gaspari Nutrition - Spirodex 60 sztuk http://www.cheapuksupplements.com/shop/product.php/1003/spirodex czy Nutrex Research Lipo-6 Black 120 sztuk ? http://www.cheapuksupplements.com/shop/product.php/842/lipo_6_black chodzi mi o skuteczność, żebym nie miał skutków ubocznych, jak po Drenie, który musiałem odstawić, był dla mnie za silny, było mi po [...]

Witam. Mam do sprzedania maszynę do ćwiczenia mięśni brzucha. Zdjęcia są poniżej. Chcę na razie podyskutować o cenie i sprawdzić czy ktokolwiek będzie chciał to kupić :D Zdjęcie 1: http://img202.imageshack.us/img202/2681/sam0711q.jpg Zdjęcie 2: http://img171.imageshack.us/img171/7843/sam0712h.jpg Maszyna nówka, wygrana dziś w konkursie :) [...]

Proszę o wycenę sprzętu jak poniżej wraz z naliczeniem odpowiedniego rabatu w opcji darmowej wysyłki: 1. Ławka wielofunkcyjna wzmacniana MS-L002 2. PROMOCYJNA DOPŁATA DO MODLITEWNIKA SEMI-PRO 3. Przyrząd do ćwiczenia nóg do ławek Semi-Pro MS-A002 4. Gryf prosty 213cm MW-G213 5. Hartowane gryfy pod hantle 40cm na zaciski śrubowe MW-G40s 6. Gryf [...]

Witam !! Sporo czasu mi zajęło zanim zdecydowałem się napisać post prosząc o pomoc oraz dobrą radę w sprawie odpowiedniego treningu bo nie wiem czy dobrze trenuję i czy to co robię jest skuteczne jeżeli mam postawiony cel ( poniżej ). Czytałem sporo artykułów ale chyba , żaden nie zadowolił mnie do końca …. A więc: Mam : 188cm wzrostu 90kg wagi [...]

Wtorek C:2 T:3 D:1 przysiad- 50/6 60/5 100/3 120/5 135/3 150/6 ławka- 65/5 80/5 90/5 syzyfko-hacko-siady przednie- x+30,+50,+60,+65,+70/5x10 podciąganie szeroko- x/5x5 wiosło- 50,55,60,60/ 5x5 bic- 10 20 22,5 25 27,5/ 5x10 Komentarz: Przysiad poszedł w miarę, ale jednak trochę poniżej moich możliwości, na moje własne życzenie, zresztą. Po [...]

można robić przerwy poniżej minuty (a nawet wykonywać serie dwóch ćwiczeń bezpośrednio po sobie bez przerw). Można też robić przerwy dłuższe niż 2 minuty. To jest jednak dział dla niezarejestrowanych.

Wiosłujecie..?? To możecie porównać swoje osiągi z panami poniżej Good luck! http://www.youtube.com/watch?v=LyXJtkE_sQE&feature=channel_video_title

Białko powoduje większy wyrzut insuliny, a tego staramy się unikać. Jeżeli nie masz BCAA(a porządne UNS można kupić za ~50zł/500g), to dodaj do WPC jakieś 10-20g oliwy/oleju lnianego/MCT, by spowolnić wchłanianie. Braki kaloryczne można nadrabiać czekoladą. Jak brakuje nam do zaplanowanej ilości kalorii, to pare kostek gorzkiej czekolady pozwoli [...]

Asseco Prokom już po sezonie. Trenerowi skończył się kontrakt, ale dość szybko powinien zostać podpisany nowy. Na wygląd nowego Prokomu wpłynie lokaut w NBA. W czasie finałów powiedziałem prezesom klubu, że jeżeli przegramy, to winę wezmę na siebie. Do drużyny można mieć różne pretensje, ale to ja zatrudniałem zawodników, więc odpowiadam za ich [...]

[...] 2 razy z przetrenowania w trakcie cwiczeń zrobiło mi się słabo i zakołowało w głowie, dodam że jadłem mało węgli, glukozy prawie wcale. Osttanim razem poziom cukru miałem trochę ponizej normy 71(75-100). Co do kortyzolu to by się niby zgadzało, rzadka sperma, niskie lh i fsh, szybki i nierówny puls, ostatnio bóle głowy i suchość w ustach.

nie spinaj się tak bo nie ma o co a niestety tak to wygląda jak napisał flex1976, poza tym nie radzę skracać długości cyklu bo gó**o z tego będzie ponieważ środek rozkręca się dosyć długo ok. 4 tygodnia dlatego ja poniżej 6 tygodni bym nie schodził tak w ogóle to środek nie za bardzo nadaje się do masowania Zmieniony przez - Lasix w dniu [...]

[...] zmeinic swoja sylwetke i ponownie boje sie ze znowu cos spier*ole z moim doswiadczeniem i wiedza Jezeli znajdzie sie w ogole jakas chetna osoba do pomocy niech napisze ponizej podam meila lub cos w tym stylu kilka informacji: wiek: 18lat staz na silowni: kilka miesiecy Wskaznik BMI (ze strony: kalkulatory.sfd): 24,9 Wskaznik WHR: 0.98 [...]

Witam na sprzedaż sprzęt na siłownię w idealnym stanie! GRYFY: http://allegro.pl/4-gryfy-4x-gryf-marbo-jak-nowe-prosty-lamany-i1634362942.html CENA NA KUP TERAZ 100zł WOREK: http://allegro.pl/worek-120cmx35cm-jak-nowy-tanio-i1634364243.html CENA NA KUP TERAZ 60zł Ławka: [...]

Jeszcze kilka lat temu wydawało by się to nierealne, ale dziś polski boks za sprawą Tomasza Adamka oraz sukcesów kilku innych pięściarzy zawodowych podnosi się z kolan. 10 września polskich kibiców czeka największe wydarzenie w historii boksu zawodnego w naszym kraju, czyli walka pomiędzy mistrzem świata federacji WBC w wadze ciężkiej Witalijem [...]