ponad 100kg

[...] ominięty ale jest opcja że dodam oral z tym że tak jak mówisz, zaczynam od 50mg i będę ciągnął póki będzie progres, gadałem ostatnio z dwoma dobrze doj**any i koniami ponad 100kg i też śmiali się z dawek po 150mg bo oni sami powyżej 75mg ed nie wychodzili i dla nich był to najlepszy progres ze wszystkich środków jakie dotychczas uzywali [...]

[...] dawkę, ale nie pamiętam jaki ten czas podał. Kiedy spodziewać się efektów i/lub kiedy domyślać się (po jakim czasie brania), że dawka może być zbyt mała? Ja waze ponad 100kg i 20mg pomoglo tyle,że bralem dluzej,jak nie pomoze to wtedy zwiekszac dawke,ale brac pod uwage ze uboki tez beda wieksze,landrynki to nie są.Mysle ze po [...]

[...] dawkę, ale nie pamiętam jaki ten czas podał. Kiedy spodziewać się efektów i/lub kiedy domyślać się (po jakim czasie brania), że dawka może być zbyt mała? Ja waze ponad 100kg i 20mg pomoglo tyle,że bralem dluzej,jak nie pomoze to wtedy zwiekszac dawke,ale brac pod uwage ze uboki tez beda wieksze,landrynki to nie są.Mysle ze po [...]

[...] A generalnie nie redukcuje pod zawody tylko dla siebie, nie muszę mięć nie wiadomo jakiego bf-u bardziej fajna sylwetka plażowa Tak stosuje rotacje...dzień średnich wysokich i niskich węgli, teraz będę dawał 2 nisko jeden dzień wysoko...jak będziesz trzymał ciężar to noe popalisz spokojnie ...nie masz ponad 100kg zebu bac soe o katabolizm %-)

[...] ominięty ale jest opcja że dodam oral z tym że tak jak mówisz, zaczynam od 50mg i będę ciągnął póki będzie progres, gadałem ostatnio z dwoma dobrze doj**any i koniami ponad 100kg i też śmiali się z dawek po 150mg bo oni sami powyżej 75mg ed nie wychodzili i dla nich był to najlepszy progres ze wszystkich środków jakie dotychczas uzywali [...]

W sumie mam takie same priorytety jak Dremor, a koxy jednak orają zdrowie nawet jak nikt się do tego nie chce przyznawać. No to nic dziwnego, że nie zrobiłeś nic ponad 100kg przy treningach kb/mt, ale bez tego spokojnie byś zrobił.

[...] dotyczy od niedawna, jest w grupie paru gości co stosują "mobbing" wobec wybranych, nikt im za bardzo na macie za to nie nayebie bo to umiejętnościami czarne pasy + chłopy ponad 100kg i tak sobie ludzie znoszą ich zachowanie niektórzy, niektórzy rezygnują z treningów, a ja mam tak, że nie lubie jak mi ktoś ciśnie więc zawsze się odszczekam, [...]

tacy geje mnie przerażają, choy tam ze zniewiescialymi pisdami, wez traf na takiego ponad 100kg kickboxera co Cie w róg zagoni i zacznie calowac

Bardzo możliwe, że by go składali, bo masa freakow była sprawdzać maxy u warszawskich koksow i grubo ponad 100kg wyciskają, więc masz rację

W sumie mam takie same priorytety jak Dremor, a koxy jednak orają zdrowie nawet jak nikt się do tego nie chce przyznawać. No to nic dziwnego, że nie zrobiłeś nic ponad 100kg przy treningach kb/mt, ale bez tego spokojnie byś zrobił. Wiem, ale pierwsza milosc to kopanie. Druga, powiedzmy, "kulturystyka". Tak to jest jak sie wychowalo na Arnoldach, [...]

max 100% wagi ciała w ćwiczeniach wielostawowych po mojemu ważniejsza jest juź "jakoś" niż ciężar ważę ponad 100 kg i raczej zawsze będę tyle ważył a to sporo ... i tak sobie pomyślałem jakiś czas temu że jeśli coś miałoby się wydarzyć w moim życiu to już by się wydarzyło jeśli o sport chodzi a wydarzyło się nic , więc konkluzja jest prosta [...]

[...] zawodów to już 3 raz... zaczyna się zawsze tak samo, od odbijania się wymiocinami, i zaraz dochodzi sraczka, ból brzucha. Wczoraj wieczorem się zaczęło, dzisiaj już zjadłem ponad pół paczki węgla i nic nie pomaga... Siłowo mimo wszystko nieźle, tylko na hammerze w 2 seriach zrobiłem po 11 powtórzeń, i dipsy musiałem zmienić, bo czułem dziwny bol [...]

Niee odpuszczam. Ale będę, bo mam 2 podopiecznych. Ja może na jesień się postaram, PCA albo wpf. Też nie ukrywam, że wolałbym wyjść w kat do 100kg, a nie jak w Sopocie +90, gdzie ja ważyłem 97 a np Adam ponad 120 %-)

[...] mnie, to prawda, kształt nawet mi się podoba już w miarę :-D No ale rozmiaru nie ma, bo skąd ma być jak waga ciągle na 100kg stoi... A wegli idzie już prawie 700g w dni MC i ponad 800 w HC. A jak wtedy byłeś w Wawie na sylwka, to wazylem jakoś 107. Mam wrażenie, że mój i tak szybki metabolizm przyspieszył jeszcze bardziej przez dodanie [...]

[...] Na koniec 25min aerobów na orbotreku. Teraz pocisne 3 dni obwodówkę znaczy się dzis może samą góre bo po wczoraj nóg nie bede wstanie ruszyć. W czwartek ostatni trening i ponad tydzien przerwy od siłowni. MICHA: 1.1 jajko, 200g białek jaj, 100g twarogu 2. 250g piersi, 5g omega 3. 250g piersi 10g koksowoy 4.50g jaglanych, 170g jablek, 50g [...]

[...] że dzis jest dopiero lekkie odpicie wody :p bo w pon było nadzwyczjanie sucho jak poczitowaniu, no ale wcozraj tez miałem wysokie wegle wie cmoże dlatego, bo waga dzis lekko ponad 98kg wiec chyba cos sie dzieje %-) /SFD/Images/2016/10/12/6d8ff8eea03041ee8f5cc303052b7dc6.jpg /SFD/Images/2016/10/12/cdf49cd3bfbc43abb0845e0ebfe0a425.jpg [...]

[...] chociaż krótko. Wczoraj jeszcze wpadł trening pleców i czwórek. Zadowolona byłam z siebie bo jakiś facecik mi wszedł na suwnicę jak się kończyłam rozgrzewać, a kolega mi ponad 100kg ciężaru zdjął (ktoś zostawił).Suwnica ready, ja kończę z monster walk, a mi dziad wchodzi. No to sorry - bedziemy na zmianę. Ja na tej suwnicy nic nie robiłam [...]

[...] na ulubionej do MC siłowni (wysokie bumpery mają i klimę). Padnięta, ale zadowolona. I teraz pytanie - pamiętając odpowiedz Miss na pytanie co czuje w HT z obciążeniem ponad 100kg, podniosłam swoje w GB. I czuję przede wszystkim 2ki. Czy wrócić do tych 80-85kg, które robiłam na 12-15x z czuciem głównie tyłka, czy męczyć te zakresy 90-100 na [...]

[...] taki obliczony na siłę trening - w HT doszłam sobie drabinką do 140kg na 3p co jest moim rekordem wszechczasów. Przy trapku też się rozchuśtałam do 120kgx1. nie robiłam ponad miesiąc i myślałam, ze sobie porzeźbię 100kg, ale jakos to 100kg x5p wydawało się za lekkie, żeby trening tym kończyć to dobiłam sobie 110 i 120. Ale muszę koniecznie [...]

[...] nie zmarnować dzisiaj trenio taki jak lubię - czyli jak sobie ustawiłam block pulle to rzeźbiłam godzinę:) Potem tylko dołożyłam suwnicę i jak na mnie to nieźle poszło bo ponad 50kg zrobiłam. Zaczynam się do tej konkretnej suwnicy przyzwyczajać. Celem było zobaczyć co to wymarzone 100kg naprawdę waży. I kiedy już lecę tylko na plecach. No więc [...]