pomysl

Da się, czego jestem żywym przykładem. Trzeba tylko zapier@#$@# Ja podszedłem do sprawy trochę od złej strony stosując na starcie "Plan Protal", ale wiem, że to był bardzo średni pomysł, na dłuższą metę się nie sprawdza. Warto zwrócić jednak uwagę na jedną rzecz którą Dukan opisuje. Jeżeli będziesz jadł tylko białko i niewielką ilość [...]

Nie chcesz chudnąć, ale i nie tyć? Nabrać masy ale nie zmieniać wagi? Masło maślane... Pomyśl logicznie... Jedno nieodłącznie idzie w parze z drugim (masa-waga).

prop 1-10? czyli co Ty na to, zeby zakupic 20ml tego propa, to starczy na okolo 6-7 tyg. Dobry pomysl? Zmieniony przez - FRED K. w dniu 2016-04-25 21:06:38

prop 1-10? czyli co Ty na to, zeby zakupic 20ml tego propa, to starczy na okolo 6-7 tyg. Dobry pomysl? Zmieniony przez - FRED K. w dniu 2016-04-25 21:06:38 Lepiej poleć , dłużej , kosztem mniejszej dawki np 70-80mg eod , przy dobrej misce, prawdopodobieństwo udanego cyklu jest większe.

[...] ale nie rozwiąże ich gdy sie źle bedziesz odzywiał. właściwie to chyba nikt nie powiedzial, ze odzywki ci nie beda potrzebne, jednakże trzeba zachwac pewna kolejność, pomysl, że; dieta- rozumiana jako właściwe odzywianie to -material budowlany, odzywki zaś to jedna z nich odmiana- np. cement... suplementy to juz farba do pomalowania [...]

redukcja to zawsze niedobór kalorii a organizm tego nie lubi... ale bez przesady kilka tygodni diety redukcyjnej prowadzonej właściwie nikogo nie zabiło ... jeśli słabo się regenerujesz pomyśl o ZMA zażywasz preparat multiwitaminowy? podaj przykład diety z ostatniego dnia...

CZY JA WIEM CZY DOBRY POMYSŁ - DOBRY POMYS ALE DLA AMERYKANÓW GDY CHODZĄ DO COLE.... I GRAJ W KOSZA - WTEDY MAJA KARIERE

w Twoim wypadku kiepski pomysł rozpisz jak wyglądają posiłki w ciągu dnia

Nie idzie bo prolong solo to pomysl z dupy!Wiem po sobie.Sluchalem rad ludzi niby madrzejszych odemnie i gowno z tego wyszlo.Pewnie wiekszosc z nich ma doswiadczenie z saa tylko przez internet Ale coz czlowiek sie uczy na bledach.Teraz juz wiem co i jak;)

[...] dzialac(Mniej juz czuc dzialanie,ale przyznam,ze z czasem zamula coraz lepiej ) Skvrwiel po co ludzie w 9-10 tygodniu przechodza na propa ekspercie podwurkowy? Ja bym wino dodal jak najbardziej!P.S. enan fajnie dziala z deca albo meta,ale solo jak dla mnie(powtazam dla mnie) to glupi pomysl. Zmieniony przez - FoneX w dniu 2010-06-02 19:51:56

same mleko, badz sam jogurt na sniadanie to zly pomysl-wiem. Bo myslalem czy lepiej dodac jogurt do platkow owsianych czy mleko, ale teraz juz raczej wiem. koles08 napisal :"zjedz mleko ale nie połlitra tylko 300-350ml do tego płatki owsiane,orzechy,bakalie i ze 2 jajka na twardo i pełnowartosciowe snidanko gotowe " W zwiazku z ta [...]

kreatyna ok a zamiast 2 pozostalych pomysl o odpowiednio wysokiej ilosci białka w diecie chyba ze diete masz ok?

kraeatynka jak najbardziej pomysl tez o jakims gainerze po chudziutki jestes chyba ze masz dobra diete

Wsumie nie glupi pomysl, napewno Ci sie to nie znudzi, przynajmniej bedziesz cos robil dlugi czas, a nie jedynie miesiac przez znudzenie, lecz jak znam zycie zaraz ktos napisze, ze: ,,masz cwiczyc trening z podrzuconego linku..." lub ,,zrob cos innego,tradycyjnego i wrzuc tutaj,a my Cie poprawimy...".

Pomysł z 50 ćwiczeniami jak najbardziej dobry Proponuje poszperać po necie i zapleść Encyclopedia Of Bodyweight Conditioning Steva Cottera. Tam znajdziesz ponad 300 różnych ćwiczeń.

Pomysł ciekawy, tylko zastanawiam się ile będzie trwał taki trening???

jak tyle miejsca to pomysl nad brama

a co ty fan wk jesteś że kalorie liczysz?%-) śniadanie tragedia, jajecznica i kanapki z dżemem przed treningiem to średni pomysł%-)

Dobry pomysł, ale nie lepiej przenieść do działu "Piłka nożna"

Za**** pomysl!!!! Zgłaszam się!!!