pomysl

Juz pisałem maila do działu reklamacji i wpadłem na pomysł, że uchwyt może być wewnątrz worka i Bingo!!!!

Bardzo się cieszę, że wpadł Pan na pomysł zajrzenia do worka :-)) To taka nasza sprytna skrytka na te mocowania ;-) Pozdrawiam i życzę owocnych treningów.

Ważąc 52 kg poprawisz klatę siedząc w fotelu i machając nogą w kapciu, wystarczy że zwiększysz wagę ciała. Na kij Ci 50 wersji pompek, ogarnij jeden sensowny całościowy plan treningowy na całe ciało, jedz zbilansowane posiłki i tyle. Masz niedowagę stary, przed treningiem zjedz zbilansowany posiłek, miska ziemniaków, 2 kotlety i surówka. Po [...]

Teraz trenuje 3 dni pod rząd. dzisaj też trening będę chciał mocno na klatkę zrobić i mam pomysł żeby robić pompki na paraletkach z maksymalnym rosciagnieciem klatki na dole czyli robię pompke na paraletkach i na dole zatrzymuje

Nie powinny boleć żadne stawy. Jak ćwiczysz 2 miechy, a 1 odpoczywasz to sporo nie wypracujesz. Ważna jest technika w wykonywaniu ćwiczenia. Pomyśl może o glukozaminie ...

jak juz chcesz renowac partie 2x w tygodniu to pomysl nad push pullem chociaz z twoim stazem dalej bym jechal na fbw

owoce ba redukcji w duzej ilosci to fatalny pomysł

wg mnie mlodsze dzieci bardziej pasuja do grapllerskich styli, niz do uderzanych. Moze pomysl nad judo, bjj czy zapasami?

pomysl... jak brakuje ci bialka, to co powinienes uzupelnic? bialko, a nie weglowodany z posypka bialka

Moim zdaniem bardzo dobry pomysl jestem ZA

dobry pomysł

Pomysł z dupy, ale jestem ZA

Nie głupi pomysł

dobry pomysł twórzmy ten dział już

Pomysł godny uwagi! ;) Jestem za!

wlasnie kupilem ten prohormon do tego chcialbym dorzucic methoxydron ale nie wiem czy to dobry pomysl.Widze ze dawno temat byl zakladany wiec odswiezam:P

moze jakies inne propozycje bo ten pomysł mi sie cos nie widzi.. no a jakie odrzywki mam do tego kupic na początek ??

Dzięki. Oczywiście nie liczę na przyrosty w fazie redukcji. Ale np. Air Alert - trening na skoczność - nie wygląda na trening przyrostowy. Wydaje mi się, że wyskok zależy nie tylko od masy mięsni nóg? Pozdrawiam PS: Patryk, pomyśl chwilę :). Po co uprawiasz seks, skoro to się "gryzie z robieniem masy"? :)

paluszki rybne to słaby pomysł, są wysoko przetworzone, więc nie zbyt zdrowe a białko w nich słabej jakości. Mielone własnej roboty od czasu do czasu dla urozmaicenia ok, ale nie rzucał bym ich na stałe do diety, gdyż mięso mielone to słabej jakości mięso. Paluszki solone to syf i jedząc je na pewno nie zrobisz plażowej sylwetki. Wysoki ig, ww w [...]

Myślałem jeszcze żeby dorzucić do tego oxe. Dobry pomysł?