pomysl

omka to nie najlepszy pomysl...

pewnie wielu powie ze nic nowego ale napisze oj pomysl na sniadanie jako ze wczesnie wstaje i nie chce mi sie ruszac lyzka nawet. dam moj przepis na wartosciowe sniadanie. wsypuje do kubka z blendea platki kukurydzian dodaje miarke odzywki zalewam mlekiem i zostawiam na 15 min zeby nasaklo. pozniej mieszam blederem i pije zamiast jesc lyzka. to [...]

dzieki...no dobry pomysł z tym domatorem zrobie sobie 2 dni treningu domowego.a i czy jak wruce na siłownie to pierwsze trenbng też lekie czy moge zaczać kolejny cykl treningowy.?? Dziki Don sog.

Witam !! Chłopaki super pomysł z tym sprawdzianem wałsnych osiągnięc! Ja swoje oceniam tak srednio zresztą sami zobaczcie: drazek-12 delfinki-13 brzuszki-34 pompki-29 A co do moich wymiarów ---193cm i 86 kg!! Pozdrawia!!!

jeżeli nie bardzo wam się podoba to prosze skasować,pzdr ;* taaa Baby już ja widze jak ktoś kasuje jakiś Twój post albo neguje jakiś Twój pomysł...ban murowany A co do walki to jednak stawiam na Silve.Wygra decyzją ale jednak zawsze bedzie to wygrana. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2005-11-28 23:03:30

gębę wkleiłem ale pytanie było poważne, BAN?? = Bardzo Atrakcyjne Nargrody?? Tak zgadzam się na taki pomysł

kurcze Zawodny, ja chcę czapkę! Taki Vader w czapce to może być gość Łap soga za pomysł

lapiesz sie za firme ktora slynie, slynela z pchania ludziom gowna, kupisz bo tanie, 120 zl super cena, potem bedzie placz ze co to za deka jak***** stoi 24 na dobe pomysl czy nie warto dorzucic troche i kupic cos pewniejszego ?

dzieki za pomoc. ten kaizen to chyba dobry pomysl ale zobacze jeszcze jak tam w aptece. pozdro

pomyśl, chyba to nie trudne, zresztą nieważne, ankietujcie sie do woli

mleko w proszku to syf....skorupki jaj ??? makaron na noc tragiczny pomysł jednym słowem twój kumpel nie ma żadnego pojęcia o odżywianiu

no fakt ten pomysl z xp jako zrudlo kofy to taki 'troszke' nietrafiony

Do XP: Na poczatku bylo drapanie, teraz jest z lekka.. Za chwile napiszesz, ze napisy same sie zdzieraja pod wplywem powietrza. Gdzie na tej stronie jest napisane, ze ta podróbka tak właśnie wygląda po zdrapaniu paznokciami? I nie ucz mnie oglady, bo to nie ten temat, poza tym mam głęboko w dupie bana i inne twoje rady. Do Sikora: Nie chce mi sie [...]

[...] spalnie kalorii, niz gdbyby wykonac je na koniec treningu silowego. Z drugiej strony zabieranie sie do sztangi bedac zmachanym i spoconym jak pied nie jawi mi sie jako dobry pomysl i sam nie wiem czy bede to robil w takiej wlasnie kolejnosci. - drugi "minitrening" w domu - 10-15 minut dziennie pompki, brzuszki, przysiady, wznoszenie posladkow itp [...]

a zobacz cene i se tak pomysl ... albo ryzyk fizyk

ciekawe co tam będa puszczać ... pomysł chybiony jak dla mnie ... będzie tak jak z TVP Kultura której oglądalność przesówa przecinek coraz bardziej w prawo. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-11-29 18:24:27

Sorki ale jestescie tu niektorzy mega zabawni. Czy wy uwazacie powaznie ze policja by wpadla na cos takiego??? buahahah. Jestem studentem i chce zrobic statystyki do swojej pracy o anabolach. wybralem akurat ten temat zeby sie nie meczyc z czyms co mnie nie interesuje. A wydaje mi sie ze nie ma chyba nic bardziej anonimowego od ankiety wypelnionej [...]

ok za soga w odzywianiu zrobie ale daj mi paredziesiat minut na pomysl

1) PONIEDZIAŁEK -KLATKA + BRZUCH klatka · -płaska 5x12/10/8/8/6 // 12-10-8-6 · -skos hantle 4x12/10/8/6 · -rozpiętki 4x10 brzuch · -skos 4xmax · -poręcze unoszenie kolan 4x max 2) WTOREK - PLECY plecy · -podciąganie na drążku 3x max // 4x MAX · -ściąganie [...]

W tym wieku polecam trening domatora. Wiecej zalet niz siłownia. Pomyśl o tym. Pozdrawiam