pomysl

nie wiem czy kto kolwiek z was widział reklamówke Adidasa, która jeszcze nie jet emitowana w polskiej TV, gdzie Raul;Beckham i reszta rozgywają mecz na betonowych liniach które są ogromne, zamiast trawy i tła jest czarna pustka, biegją tylko po ogrmnych liniach z betonu (dobra wkrętka a pomysł też niczego sobie :))

A co do mojego zerwania umowy z Olimpem to sprawiasz wrażenie jakbyś nie rozumiał o czym mówię. Nie chodzi o sam fakt rozwiązania tej współpracy, ale o jej metodę, powód, kłamstwa i to co się dzieje później. Gdyby to było zwykłe rozstanie dróg zawodowych to ok. Ty pracujesz dla O. chyba z 10 lat, wykonałeś dla nich kawał dobrej roboty. I nagle [...]

[...] odkąd pamiętam mam problem z cyklami regeracyjnymi, ponieważ jak już znajde sie na silowni to automatycznie daję z siebie wszystko na maxa. Zazwyczaj dzialalo. Stąd wlaśnie pomysl zakupienia suplementów, żeby kryzys przetrwać lagodniej. No nic dzięki za odpowiedzi, może stosując suplementy i "lekki" odpoczynek stanę w końcu na nogi. [...]

PLŚ naprawde fajne. Mozna tez oczywiscie samemu zrobic silownie :] Laweczka, gryfl, odwazniki. Oczywiscie tylko to jest moj pomysl wiec moze nie byc zaskakujacy. Ale opisze w jaki ja sposob zrobilem sobie MINI silownie. MOZE to sie komus przydac. Z laweczka nie mialem problemu, zbilem poprostu laweczke z drewna. Zrobilem szkielet i na gore dalem 2 [...]

ok, zmienie to z tymi pompkami, ale niestety do wyciągu nie mam dostępu bo ćwicze w domu i mam tylko ławke więc ten francuz zostanie (chyba że masz jakiś inny dobry pomysł). Ale bardziej niż o zmiany w moim planie chodziło mi czy ćwiczyć nim dalej czy spróbować tego treningu Michail'a?

nie rób treningu niemieckich cieżarowców!! Z tego co pamiętam jest to dość cieżki trening ... a jak napisałem ja (i nie tylko ja) nie trzeba Ci wyszukanych metod treningowym. Wystarczy 2 razy w tygodniu robić klatkę (raz słabo, raz lekko) i będzie szło do przodu. Dopiero przy stagnacji wejdziesz na jakąś dobrą metodę i znowu +15kg w 12 tyg. [...]

amator nie zrozumielismy sie !!!! chodzi mi tylko o pomysl na cykl bez udzialu kreatyny i nie gadaj mi ze kreta nie jest na mase Pozdrawiam

po prostu jak nie mozesz wystapic publicznie bo sie wstydzisz (a pewnie sie wstydzisz takze z tego ze sie smieja z Ciebie) zmien szkołe i gdy Cie ktos poprosi o wystep przed klasą nie mysl o niczym po prostu powiedz cos nawet głupiego i nie pasujacego do tematu(tak jak ja ) Jak nie chcesz z jakis powodów zmieniac szkoły to dobrym rozwiazaniem [...]

to nie jest do końca tak że zakłada się go do wszystkiego. to nie jest dobry pomysł. pas zakładaj wtedy gdy naprawdę go potrzeba czyli np do dużych ciężarów na martwym albona przysiadzie. zakładanie go do wszystiego przyzwyczaja organizm do niego i jakby automatycznie org się nie wzmacnia.

kopt z tym otwieranie mto najlepszy pomysl bo raz potrzeslem cos tam pochlapalo w srodku wziolem 20szt w domu otwarlem i wszystkie zsiadniete i pozniej musialem to wcianac z usmiechem bo starsza pilnowala zebym psu niedal

Bardzo dobry pomysł z tym tematem Mistrzu. Sog leci

cześś sorki że się n odzywałem i nie dopisałem jeszcze drugiej części atykułu ale już to naprawiam Trzecia teoria wymagać będzie odrobiny wiedzy z zakresu fizjologii treningu. Badacze wykryli, że we krwi trenujących podczas regeneracji po wysiłku wysoko intensywnym znacznie podwyższona jest ilość kwasów tłuszczowych, comoże wskazywać na [...]

[...] w tym... zawsze wwszystko tak powiedzial ze wychodzilo na jego... chcialam isc na impreze a ten np. " wiesz ze nie lubie chodzic i boje sie o ciebie jak sam masz isc... pomysl jak ty bys sie czula jak bym ja tak szedl na impreze... mnie nie nakrecisz nie pujde... jak mnie kochasz to mnie zrozumiesz... " mniejwiecej zawsze tak to [...]

ok conter fantastyczny pomysł !!!!!!!!! A więc jutro o godz. 16:00 odbędzie sie losowanie, pozdro !

[...] jeszcze anapolon jak skonczysz mete to z pewnoscia dopompujesz sobie pare litrow wody...A jako tescia to proponuje agovirin,tez niezle nawadnia. Co ty masz za glupi pomysl z ta masa?Jestes taki niecierpliwy?20 kilo?Nie lepiej walnac sobie jakas 100 metki (na rozkrecenie cyklu) a do tego deke (albo lepiej boldenon) i prolo/enanthat?Nawet [...]

jesli nie potrafisz zachowac zimnej krwi pod bramka rywala to swiadczy rowniez o Twoim niedoswiadczeniu, pograsz troche dluzej, przyzwyczaisz sie do sytutacji podbramkowych, az stanie sie to Twoim chlebem powszednim, wtedy to juz na pewno bedzie lepiej a i jeszcze jedno : pomysl sobie, ze jestes najlepszy

bardzo dobry pomysł, wiele osób bierze się za sterydy uważając że ich trening jest ok, nie wspominając o odżywianiu, a wcale tak nie jest...sam nie mówie że mam trening doskonały, może mógłbym się czegoś tu dowiedzieć od speców...yyy

Dobry pomysl Osobiscie nie dlugo od pazdziernika sprobuje treningu 2 razy dziennie i dzien odpoczynku i znowu trening 2 razy dziennie i dzien odpoczynku i tak w kolko zobaczymy jakie beda efekty teoria na ten temat -> http://***************/readarticle.php?article_id=19 Uwielbiam serie laczone oraz progresje, najbardziej nie nawidze [...]

poza tym nitrobolon to jedna z najNIEpraktyczniejszych supli jakie w życiu widziałem.Kto to słyszał, żeby podawac dawkowanie i zalecenia, któe nie spełnia produkt. Przeicęż jeżeli masz brać tak jak na opakowaniu to w przypadku dużego pudła wychodzi ci, że musisz kupić ze dwie puchy. Co za brak praktycznego myślenia. nie zgodzę się z Tobą. pomyśl, [...]

No zajefajny pomysł z tym;)Jak bedzie coś blizej mnie to napisze;]