pomysl

Dzień 03.01.2020 - Niestety choroba nadal trzyma , znowu ciężka noc , przed snem wypiłem theraflu i herbatę z imbirem i cynamonem to tak mnie rozgrzało że w nocy zmieniłem Dwa razy koszulkę XDD , rano wstałem to czułem się ciut lepiej , zrobiłem 25min. Cardio i zdecydowałem że powalczę na treningu i może jakoś to będzie , no i był to dobry pomysł [...]

Te gumy to dobry pomysł. Co miesiąc będę bil hcg 5000. Robić jakiś mostek czy cały czas stała dawka?

Ooo, witam old schoolowego brata ASNFa!:-) Miło, że jesteś, a jak już pytasz to ruszę dupę i coś napiszę%-) Przy okazji wszystkim życzę DUŻO ZDROWIA W NOWYM ROKU! OBECNIE i MAŁE PODSUMOWANIE 2019: Jest całkiem dobrze- w końcu po paru miesiącach przedramię/łokieć przestało boleć. Przypominam, że zdiagnozowano mi "łokieć tenisisty". Prawie się [...]

Ma ktoś jakiś pomysł jak rozplanować ten cykl??

Mam czystoteoretyczne pytanie: Jem sobie zgodnie z cpm tj. jestem na zerówce. Włączam 50-75 j. T3. Będę nadal na zerówce, czy też tarczycowe wygenerują mi deficyt? Jeśli tak, to jaki mniej więcej? Skąd pomysł na tyle t3? Wrzucasz żeby wyszła górna norma. Badania przed, dajesz 25 i kolejne badania. Jak za mało to dorzucasz trochę

Dzięki wielkie za odpowiedzi. Czyli trening na masę nie? Postaram się jakąś rozsądną dietę sobie ułożyć. A czy ewentualny gainer tylko po treningu to dobry pomysł? Dodam, że tuż po treningach nie mam kiedy jeść.

1-5 prop 100mg e2d 4- enan 250mg e4d Czy taki schemat będzie dobry jak zacznę propka i później przejdę na enana?? Czy lepiej np dać propka 50mg e0d i później przejść na enana 250mg e4d. Dobry pomysł??

Witam serdecznie, mam poważny problem z narzeczoną, załamała się odkąd schudła i odbija się to też na mnie. Zacznę od początku, nigdy nie ćwiczyła na siłowni, ale tyłek i kształty miała naprawdę konkretne waga 55kg przy 164cm wzrostu, ale to było w Polsce... Od pół roku żyjemy w Holandii gdzie pracujemy jako order pickerzy - praca fizyczna, [...]

BCAA na noc, to nie będzie dobry pomysł ;-) Raczej lepiej pomyśleć o suplach wymienionych wyżej przez chłopaków. Te suple będą miały realny wpływ na jakość snu. BCAA możesz dać przed treningiem lub w jego trakcie, aby poprawić regenerację ;-) No i pilnowanie diety, by była dopracowana i może te 6 h nie będzie takim problemem ;-)

http://www.fight24.pl/wp-content/Nate-Diaz-13.jpg Esther Lin / MMA Fighting Nate Diaz domaga się uznania przez UFC jego wkładu w 2019 rok Nate Diaz wrócił w ubiegłym roku w listopadzie do Oktagonu na pojedynek z Jorge Masvidalem na gali UFC 244. Stawką tego pojedynku był pas BMF, a pomysł na ten pas i ten pojedynek wyszedł właśnie od Diaza. Ta [...]

Brałeś kiedyś i widziałeś efekty... Podobnych spodziewaj się teraz Tutaj na forum innej odpowiedzi nie otrzymasz. Nie, to jest kiepski pomysł.

.Robię zwykłe przysiady ze sztangą z tyłu . Zawsze takie robiłem nigdy nie wprowadzałem jakiś udziwnień . Z kręgosłupem jest w miarę OK .Ostatnio mnie bolał po bieganiu ( 40 minut po lesie ) Widzę że nie do końca mi bieganie służy ( ból stawów i kręgosłupa) Po Muay Thai nic nie dolega .Po bieganiu czuje się usztywniony jak kołek . Co do celów [...]

Pytałem o metke również nie dostałem odpowiedzi, więc poprosiłem kogoś innego o pomoc i mi dokładnie wszystko powiedział bez wypełniania ankiety i byłem z tego zadowolony.Sam idź na forum dla matołów bo tam na pewno się odnajdziesz.Banuj sobie dowoli,spytam kogoś bardziej doświadczonego w tych sprawach.Skoro wino solo to kiepski pomysł to po co [...]

No niby biodra idą do góry wraz z wyprostem ramion ale jakiś pogięty jestem słabo to wygląda. O Wyzwaniu WW86 wspomniałem w dziale Sporty siłowe - Aktualności w temacie " Co wiesz o WW " zobaczymy czy jakiś odzew będzie :-) W końcu zagląda tam sporo zawodników . Co nie którzy wspominali krytycznie o odbijaniu w WW teraz jest okazja spróbować bez [...]

Tura na 4 tyg mija się z celem Możesz lecieć nawet z 10 tyg na samym testo i później wrzucić na kolejne 15 tyg mastera Popraw dietę bo słabo trochę lipidy wychodzą, albo pomysl o dorzuceniu cardaryny

Dowaliles z tą 1 tabletka caba przy tym wyniku. Spróbuj jednak dd większość ludzi nie ma problemów z decadick od czasów jak koksy wpadły na pomysł, żeby prl pilnować.

Na dzień dzisiejszy to bajanie, że oxa jest nieosiągalna to między bajlki możesz włożyć :-)) Nexium, andro, DNA, Ions.... Itd... Natomiast branie 20mg to pomysł z dupy. Kolega się zawzioł na badanie kidy następuje blok i czy się opyla dawać małe dawki solo. Nie opyla się ni chooja. Więc odpuść temat :-)) Znajdę wiadomość to Ci tu wkleję.

Całkiem fajny pomysł

Masz historię Pudziana i pomyśl sobie czy on jest dobry ? A pierwsza walka była w roku 2009 czyli 10 lat.

Ciekawy pomysł ,musze się sprawdzić ;)