SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomysl

Czy chodziło Ci o: "pomysł"?

  • jak mogę zwiększyć wielkość bicepsów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze mnie wszyscy smiali ze zawsze wiecej było zarcia niz zeszytów ,kup sobie odżywke,rób sobie ryz z tynczykiem banany i owoce tez, ale jak przychodziło lato to wszyscy oczy robili jak ja to robie a wiec pomysl to jest szkoła idziesz z zarciem niby ze do kibla i juz zamyłki trzeba robic przerwy sa przeciez jeszcze powiem ci wszystko mozna robic

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3684 Data: 2004-03-05 00:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jednak można!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cezarito - "no np. zmienia kreatyne na kreatyninę, produkt uboczny z kreatynki " Skąd ten pomysl? quart - musze cie zmartwic - nie ma porównania między cyklem z fazą nasycenia a bez niej. jesli chcesz miec efekty to po prostu TRZEBA zrobic ładowanie wiem to z autopsji jak i z wyników moich podopiecznych... no i z setek badań. kazdy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2004-03-04 22:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrociłem ! heh!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Program II/16 (tylko wolne obciążenia:sztanga/sztangielki) DZIEŃ 1 barki+brzuch BARKI 1.unoszenie ramion bokiem w górę ze sztangielkami 2.Wyciskanie sztangi zza karku "PROG" 3.unoszenie ramienia bokiem w górę w opadzie ze sztangielką BRZUCH 1.skłony tułowia-brzuszk 2.spinanie kolan na ławce DZIEŃ 2 *klatka+tricepsy+brzuch [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2004-03-04 21:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Sklepik :-)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Powodzenia !!! zycze wielu klientow. Świetny pomysł z tym sklepikikiem!!! Załoz sprzedarz wysyłkową Pozdro

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-04 21:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział Moje tematy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dobry pomysł ale wymyslasz i bys sie wziął za K**

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2004-03-04 21:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział Moje tematy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ZA***ISTY POMYSŁ mas łeb brachu chociaz pomyślawszy .. wisi mi to bo aj uzywam powiadomiem tlyko ze skrzynki

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2004-03-04 21:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział Moje tematy

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    W dziale Moje tematy nie są wyświetlane tematy w których użytkownik jest ostatnim odpowiadającym. Jak się podoba pomysł?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2004-03-04 20:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeci temat o thermie na stronie %-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ale w innej kwesti Mianowicie bardzo mi zalerzy na termie Prolaba(tej z efedryna) bo do wakacji chce zrobic elegancka rzezbe, mam diete mam trening ale to za malo, Dawac therme i gdyby ktos mial pomysl skad ją wziąśc to niech pisze do mnie na maila Zade sklepy niestety juz jej nie oferują.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2004-03-04 17:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Popracuj nad nogami, ćwicz codziennie rano i wieczorem. A na pewno pomoże. Wystarczy tylko chcieć. Pomyśl również nad dobrą dietą bo dieta to 1/2 sukcesu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2004-03-04 15:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie, cos nie tak z moim brzuchem, prosze!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyjasnienie moze tkwić nie w tym co spożywasz, ale JAK to spożywasz... Pomyśl... odżywkę prawdopodobnie miksujesz, albo rozrabiasz w shakerze ( z mlekiem, wodą, sokiem ) W trakcie takich procesów do tej "miksturki" dostaje sie powietrze do tego wypiajasz to pewnie w bardzo szybkim czasie ... wszystko razem .. Jak sam widzisz, gazy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2004-03-04 11:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko i hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to o hmb juz wiem wszystko co chcialem wiedziec a teraz powiedzcie mi jak mozecie jaka glutamine kupic czy to dobry pomysl polaczyc glutamine z kreatyna??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2004-03-04 08:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko + Kakao????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niegłupi pomysł ztym kakaem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5377 Data: 2004-03-04 01:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Nowe Fotos... Prośba o Ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    hyh buziaas, Twoja opnia jest bardzo ciekawa, chyba wezme ja pod uwage nom a geiner to chyba good pomysl tyle ze teraz brak kasy... kurrrfa jeszcze mnie kanary zlapaly... stowa w plecy. za silke trza zaplacic... ehhh... ale spoko jakos dam rade. moze ktos mi pozyczy z ... 300 zł ???

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2004-03-03 17:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Bialko po cyklu!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze będzie WPC. Ale jak mówi Słaby, spadków i tak nie powstrzymasz po cyklu. Jak masz siano to pomyśl ewentualnie np. o Acetosteroniecz, TT, ZMA, ACL. Polecam też BCAA. Zmieniony przez - Kondziu w dniu 2004-03-03 14:28:31

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2004-03-03 14:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że to kolejny post na ten sam temat, ale przejżałem ich tu trochę i mimo to nie mam pewności. A mianowicie chodzi o to: Zaczynam robić rzeźbę i kupiłem sobie Whey Protein Isolate Trecka i BCAA też Trecka. BCAA jest z tauryną, jest 240 kap., jedna zawiera 550 mg aminokwasów rozgałęzionych. Nie mam pojęcia w jakich dawkach je stosować i kiedy? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2004-03-03 14:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda nadkompensacji składników odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie taka sama wątpliwość jaką przedstawił Kain - znaczna 30 dniowa nadwyżka kalorii w wielu przypadkach skończy się zbędnym otłuszczeniem. Byłoby to jeszcze do zaakceptowania gdyby towarzyszył temu szybszy niż zwykle przyrost masy mięśniowej (tłuszczu zawsze można się później pozbyć) jednak nie sądzę aby zwiększona wrażliwość receptorów [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17797 Data: 2004-03-03 09:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda nadkompensacji składników odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pomysł ciekawy/kontrowersyjny/innowacyjny Pytanie jedno...jesli wprowadzimny organizm morderczym treningiem i obnizona zawartoscia kalorii w diecie przez 15 dni w katabolizm to skad pewnosc ze nadkompensacja nastepuje az przez 30 ???? Mom zdaniem nastapi to w znacznie krotszym czasie zwlaszcza ze znacznie zwiekszamy podaz kalorii.A wiec obawiam [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17797 Data: 2004-03-03 09:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko kupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pomyśl też nad Pure Whey 80 z Olimpu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2004-03-03 07:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody BJJ w poznaniu 6.03

    Post
    Sztuki Walki

    To jak bronson jestes w takim dobrym humorze to powiedz mi skad pomysl na takie kat. wagowe? nie mogly pozostac takie jak dotychczas("mundialowe")?

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17286 Data: 2004-03-02 20:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blinG tylko ty na taki pomysl wpadles

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2004-03-02 19:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)