pomysl

Erg, a mógłbyś się zająć tlumaczeniem programów treningowych? Z tymi news'ami to dobry pomysł }

cukier nie jest lepszy od maki. skad ten pomysl?

slyszalem dzisiaj od kolesia na silce zebym robil nawet do 20 serii na klatke(5cwiczen po 4 serie)dobry pomysl?ten trening bedzie trwal gora miesiac zeby miesni nie zakatowac

spajdi a co ja powiedziałem , żeby siekierować własnym doświadczeniem - oczywiście jak się zaczyna to powinno się obrać jakiś odnośnik czyli te podstawowe zasady , i żeby potem wiedzieć co tak naprawde i najlepiej na ciebie działa to musisz sprawdzić je wszystkie - właśnie w taki sposób w jaki napisałem , czyli pokoleii , powoli stopniujac [...]

Bardzo fajnie dieta ulozona,a ta jajecznica bardzo dobry pomysl gdyz tluszcz zwolni wchlanianie bialka,a tuszczu musisz dodac pod postacia oliwy do ktoregos posilku,coz to 60g tuszczu ja tyle to na 2 posilki lykam.Ale obserwoj organizm jesli zbyt szybko tluszcz leci dodaj ze 100-200 kcal,narazie oki.

Dudek to moze mnie oświecisz co mam robić bo ja do konca nie wiem hyhy wpadłem na pomysł ze moglbym np jakies gify poskrecać np do wykonań ćwiczeń lub cosik mam kamere cyfrowa i zdjecia moge wyciagac z filmem to rozkminiam... w Adobe Premiere baza nie obejmuje mojej kamerki.... wiec mam problem heh... materiały mozna by pozbierać lub cos napisac [...]

Najlepiej siłownia chyba między 15.30 a 17.00 . Nie czytałem wszystkiego,ale ten 1kg na tydzien to akurat trafilas, bo przy wlasciwej diecie tyle wlasnie podobno leci i tak jakby leciało to jest dobrze, ani za mało ani za dużo . Mój kumpel kiedyś w ciągu miesiąca schudł 27kg.... no ale to takie odchudzanie...raczej głodówka, a ćwiczenie po kilka [...]

ćwicząc karate lepiej technicznie opanujesz kopnięcia, oraz inne techniki, niestety karate rzadko kiedy uczy walki która przydaje sie na ulicy. pomyśl potem o np. kickboxingu tam na sparingach nauczysz sie lepiej wykożystywać w walce wyuczone techniki. każdy sport walki jest urazowy i kontuzje większe lub miejsze sa nie do uniknięcia. [...]

pomyśl o rzeźbie, tyle ci powiem

hahahahaha następny , człowiecze ta technika jest zbyt intensywna dla takich młodych stażem , z faktu że jest intensywna to żebyś nie wiadomo jak źle technicznie to robił to i tak cię to napompuje - taką rolę ma ten trening - ale pomyśl chwile aby organizm sie rozwijał musisz go wciąż czymś zaskakiwac i stosować coraz to bardziej wyrafinowane [...]

Stronka jeszcze nie istnieje - jest pomysł ale jak na razie tylko pomysł Na 99% wiemy o kogo chodzi bo już nie raz chciał się przenosić

moim zdaniem pomysł dobry , ale napis ma chyba lepszy

wypełnij profil.zakładając ze masz odpowiednią diete to tylko pozazdroscic...pomysl o odblokowaniu po cyklu i bedzie git.

właśnie wpadłem na pomysł zrobienia zawodów w mojej szkole :) we wtorek zagadam z moim nauczyciele od w-f-a :) mam pytanko skąd wzieliście sprzęt ? :)

bład w tych przypadkach jest przyznane dodadkowe podejscie ,a mi chodzi zaraz po podejściu zaliczonym można spalic,lipa bykupomyśl jeszcze raz!

jajo to świetny gatunek białka ale problem z nim polega na... gazach będących ubocznym efektem reakcji zachodzących w organiźmie... może faktycznie pomyśl o propozycji Quarta... dodaj do wheya białko sojowe... chyba, że rozejrzyj się za gotowymi mixami paru rodzajów białek...

wiesz wku.rwiasz mnie juz ja juz chcesz cos napisac to pomysl troche, wiem ze masz z tym klopoty ale postaraj sie, albo popros kogos doroslego aby napisal cos sensownego...

ej pomysl logicznie szukasz durnia czy co kto ci sprzede takiego kompa za przepuscmy 300 zl ja mam kupca za 500 zl ale moim zdaniem moglo by sie troche wiecej za niego wyciagnac za 300 zl nigdy nie oddam chcesz to sobie w jakims cenniku popatrz ze takiego kompa jak ja mam niekupisz za 300 zl

Heya , wpadłem na pomysl zebyscie napisali wlasna 11 marzen :D Mój dream team to : W obronie R.Carlos , Nesta , Cannavaro , W.Sagnol. W pomocy : Seedorf , Zidane , Ronaldinho , Pires. W ataku wlasnie nie wiem Napiszę czterech napastników Henry , Nistelrooy , Trezegeut , Ronaldo

"ja chce jak w najmniejszym stopnu zminimalizowac uszkodzenie np.watroby poprzez regeneracje pozniejsz roznymi masciami" Muhahah Bedziesz smarowal watrobe? Co z tego, ze przytyjesz z 5-7kg (przy dobrych wiatrach) skoro i tak Ci wszystko spadnie po cyklu. Pomysl troche.