pomysl

no pisze ,ze sunday july 2 10 pm. skoro tak to u nas w niedziele ok 2 po poludniu ? skad pomysl ,ze jutro o 8 ?

hehhhh to nie jest tak że jak zrobisz wszystko od a do z to bedziesz miał to 25 cm, a jak raz jednego cwicznia zapomnisz to już nic nie bedziesz miał nie osiągniesz takich efektów jak obiecują te ćwiczenia to pic, poprostu reklamowane jak odżywki przez znancyh ludzi aby kasie trzepać oni wyskoku tak raczej nie trenowali... chociaż są to fajne [...]

Dextroze, świetny pomysł... Biorąc tylko 100g 20% gainera przez miesiąc masa na pewno się zwiększy, ale tłuszczowa...

Narazie pomysl nad dietą a potem sie bedziemy zastanawiać ale mysle ze mozesz sobie tam dorzucić , nic nie stoi na przeszkodzie tak jak piszesz po treningu

Dobry pomysł ;-)

Możesz dodać od polowy cyklu lub do samego odbloku. Proviron też poprawia libido. Sam zobaczysz jak się będziesz czuł. Pomyśl też o HCG. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2004-11-06 13:42:17

ok, widze ze jestes troche mądrzejszy niz myslałem (co nie znaczy że mądry) masz 16 lat, hormony szaleją, pomysl troche. To wszystko da sie wykorzystać. Teraz weźmiesz metax, nasady kości się zrosną, nie urośniesz wzwyż - mniejsza z tym. Ważne, że ten niby mały cykl, prawdopodobnie zamknie ci droge do rośnięcia na suplach (takiego, jak teraz to [...]

[...] można se sobą połączyć? Czy to jest dobry pomysł?" Po 1. Mass Mutant to odzywka(stosowana do brakow w diecie. Jest to tzw gainer). Nawet nie chce wiedziec co sobie pomyslales jak zobaczyles nazwe Mass Mutant, ale wiem tez, ze nie masz diety. Nitro to Suplement na pompe i sile ale czy on jest dla ciebie to niewiem(watpie) no ale daj [...]

Poczytaj sobie o odżywianiu (w postach podwieszonych) - zamiast się wkurzać i pomyśl o odpowiedniej diecie. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Weź pod uwagę również to, że warto ćwiczyć wszystkie partie mięśni - wówczas rozwój i estetyka sylwetki są bardziej harmonijne. Skoro masz tyle energii i zapału, to może poćwicz też pozostałe [...]

Rzeczywiście zmiany są jak najbardziej wskazane ponieważ organizm generalnie nie lubi monotonii. Tak jak Papaj piszę w formie ,,zupy kremu" (zblendowane mięso, ryż, warzywa) można zjeść 2-3 razy tyle co w formie tradycyjnej, także jest to bardzo dobry pomysł dla osób, które mają problemy z apetytem.

A thx for jogger, wyprubuje te cwiczonko^^ moze cus wyjdzie (btw rowerkiem tyo jezdze dziennie minimum z godz;D).. jesli ma ktos z was pomysl na jeszcze inne cwiczonka niech pisze!! jestem chetna do testowania:D(od dziecka krolik doswiadczalny;PPP) MiSiO RuLa^^<ich liebe dich;PPP>

typowa zasada progresji to nie najlepszy pomysł jeśli chodzi o "robienie"siły ponieważ za bardzo męczysz mięśnie seriami przejściowymi przez co w seriach na których najbardziej ci zależy (czyli 1-2 ostatnich)zbraknie ci po prostu sił

typowa zasada progresji to nie najlepszy pomysł jeśli chodzi o "robienie"siły ponieważ za bardzo męczysz mięśnie seriami przejściowymi przez co w seriach na których najbardziej ci zależy (czyli 1-2 ostatnich)zbraknie ci po prostu sił ja lece 15x rozgrzewka 12-10-8-6-4 i zazwyczaj nast. 4 z dorzucaniem kółek i jest nieźle podobno [...]

posladek jak spuchnie itd to pół problemu,pomysl co bedzie z udem bedziesz tydzień kulał i nawet z przysiadem bedzie problem

zrobisz jak uwazasz, ale pomysl jeszcze nad tym..ja cwicze silowo pod katem wyciskania juz ponad 10lat a np na triceps robie 5-6powt, bo tak jest poprostu bezpiecznie a niektore cwiczenia (rozpietki, unoszenie sztangi w przód,unoszenie ramion w opadzie,czy cw na przedramie)zupelnie nie nadaja sie do robienia ich z duzymi ciezarami w liczbie powt [...]

bo mam 100 tabsów nie wiem co dokupić najlepjej jakis zastrzyk nie???? masz jakiś pomysł???? Ł&M

mam pomysl i to bardzo dobry wyrzuc ta metke albo sprzedaj jakiemus plackowi kup deczke/superke i za*** w dupe albo pocwicz dalej na sucho pozdro

co do kreatyny to moim zdaniem poczekaj.pocwicz teraz regularnie przez jakies dwa miesiace i wtedy mozesz ja wziac.wczesniej to wydaje mi sie ze nie wiele ci da.tylko ze za dwa miechy to sie rok skonczy wiec pocwicz tego miecha,poltora i jak zobaczysz ze z tym wyciskaniem marnie ci idze to po 1,5 miesiacu wez ta kretke. dwoch cykli nie rob...głupi [...]

spoko pacco ten drugi pomysl na kretke byl w porzadku wiec sam sie do niego przychylilem jak widzisz. pozdrawiam

ja robiłem sobie usg po cyklu i miałem mocno podrażnione ślady żołądka i dwunastnicy.pomyśl o regeneracji nie tylko wątroby.........................