pomysl

41 zł. Wyślę na wszystkie konkursy, zobaczymy czy odgadnę hehe. Dobry pomysł z tymi małymi foliami, kupię sobie np. kilówke profi wheya i mam zamiast carbo po treningu lub np. na śniadanie. Do tej pory jadłem activitę male opakowania bulka na sniadanko, to skosztuje tego bulka zdr.

"W każdym temacie ludzie piszą co innego. Kilka miesięcy temu wszyscy pisali, że niski i napakowany facet nie ma szans z wysokimi chuchrami a teraz jest odwrotnie." Np gdzie tak pisali? Nie wierz bezgranicznie w to co piszą, sam wywnioskuj co jest prawdą. Zresztą pomyśl sam, kto w walkach na regułach MMA ma większe szanse - 200cm/80kg, [...]

CZĘŚĆ 2 KP: Ta informacja nie została nigdzie opublikowana, ale w walce z Magomedovem, Mirko zranił się w lewą nogę, prawda? Czy było z nią wszystko w porządku przed walką z Fedorem? Imai: Właściwie to nie. Nawet tuż przed walką poszedł do lekarza w jej sprawie. Magomedov musi mieć twarde kości, albo Mirko kopnął go w złe miejsce, bo przy tym [...]

Po pierwsze Andrew3 gupisz się w słowach jak ja nic nie wnoszę do tematu?Piszę cykle jakie kumple robili.A ty sam napisałeś, że jutro napiszesz cykl jak gościu brał Antka z metą, więc robisz to samo dokładnie co ja, czyż nie?Andrew3 "najpierw pomyśl potem napisz" słynne słowa.Najpierw mózg potem ręka :)Mrówa ok jutro napiszę jakie były [...]

Witam.Mam problem dosyc poważny.Otóż tydzien temu miałem wypadek.Poprostu spadłem z około 1 metra na pupe.I poniewaz że zostało mi jeszcz około 2 miesiecy na ckd nie mam jak robić aerobów mam do dyspodzycji rower stacjonarny i steper-wiec niezawile.Dotychczas robiłem aero na rowerku,a steper jest dlamnie mało efektywnym sprzetem do aerobów.Więc do [...]

[...] rzezbe a inna na mase.Jesli masz dysproporcje nog do gory to na nogi poprostu nie rob tyle cwiczen co na gore jednak nie mozesz dolu zaniedbywac.Jesli bedziesz robil mase to musisz sie liczyc z tym ze cm w pasie za bardzo nie ubedzie.Wiec pomysl nad tym co masz robic i zrob to.Na rzezbe przyjdzie czas, a teraz proponuje skupic sie na masie.PZDR

[...] a nie undery. a jesli zaczynasz zabawe o deka nie jest najlepszym wyborem na start. poponuje metke 15mg ed 1-4(6)tyg plus oslonki lub 50mg prop e2d 1-4(6)tyg. te srodkisa dobre solo na start. a deka to sredni pomysl. biorac ja trzeba sie nastawic na dluzszy cykl i na pewno nie solo. a na poczatek proponuje krotki jeden z tych ktore napisalem.

hmm jakby go z apteki wyciagnac to nie taki zly pomysl..

ogólnie nie jest źle jeśli chodzi o same ćwiczenia i rozkład, kaptury rzeczywiście zwiększ ilośc serii. martwy ciąg to jedna z podstaw siłówki i tu bym się nie oszczędzał z tym ciężarem. Klata 2 x w tyg? hmmm to czemu tylko klata? przy sile moim zdaniem taki sobie pomysł - zrób raz a dobrze i odpocznij, a jeśli już taki system to wszystko a nie [...]

no w sumie to ciekawy pomysl Mozesz cos wiecej na ten temat ??? Oraz czy wogole warto dodawac ktoras z powyzszych subst do kreatyny w podanym celu ???

O MMA Krazyly plotki o Twoim treningu z Chute boxe w 2002 i z Fedorem calkiem niedawno.Jaka jest sytuacja? Trening z Chute zostal przesuniety i wtedy wlasnie zlamalem sobie reke.Wan Silva zadzwonil do mnie ostatnio i powinnismy sie niedlugo spotkac. Trenuje z Fedorem ale nie w regularnym planie, nie zawsze jestem dostepny. Ale planuje bardziej [...]

Zrob sobie dietke i zobaczczego Ci w niej brakuje i wtedy pomysl nad zakupami do odzywki sa tylko uzupelnieniem diety wiec jak nie bedziesz jej mial po nie spodziewaj sie cudow po odzywce. Wiec kase zainwestuj w dobre jedzenie i schowaj je na zime do lodowki :)

przedstawie to bardzo lapidarnie ....... pomysl( jak to cie nie boli..) jak pijesz wóde to wiadomo ze 100% sie nie wchlania nagle .... wlasciwie z tego co wiemy wchlania sie 30%...... a jakby to spowolnic ? brac w kapsach ? czemu alkohol doodbytniczo najbardziej wali....? kumasz ????? rozumiesz o co chodzi ? o wchlanialnosc ....

spokojnie odzywki to nie sterydy. nic po nich zlego ci sie nie stanie ani zdrowie nie ucierpi. sam pomysl jezeli sa dopuszczone do sprzedazy to znaczy ze sa bezpieczne. pozdro

Fajna silownia, zawsze popieralem kreatywnych ludzi. Wiadomo, ze nie kazdego stac na fundusz 1k zl :) Z tym kolem zamachowym to niezly pomysl.

jak marcl. wino i prop na chude mieso. do tego dpowiednia dieta i bedie fajnie. enya pomysl troche. przeczytaj jego pytania i wtedy odpisuj. to tak jkby cie ktos zapytal o sok a ty bys mu dal coca cole

Chłopie - ale ty jesteś dziecinny i smieszny. Ciekaw jestem czy uwierzyłbyś, że dłubanie w nosie sprzyja relaksowi i zaczął tego próbować. Sam pomyśl co ciebie odpręża i relaksuje a co męczy!!! Piszesz że chcesz być masywny. W takim razie ćwicz a nie użalasz się nad sobą. Wcale się nie dziwię, ze nie mozesz spać. Przecież ty nad każdą gównianą [...]

kokon001 ja mam twarde poglądy na te sprawy - wole dziewczyny co do mieszkania to nie głupi pomysł możemy razem coś wynająć ale pytanie co bo narazie to znalazłem na necie taką jedną wmiare nadającą się oferte na ulicy Lenartowicza mieszkanie 2 pokoje tzn. że raczej na 2 osoby lub może być więcej ale jeszcze nie pytałem i to kosztuje 650zł na 2 [...]

SEROTONINA A DIETY NISKOWĘGLOWODANOWE Diety niskowęglowodanowe stały się bardzo popularne ze względu na swoją dużą skuteczność. Kto wytrwa na takiej diecie dostatecznie długo ma niemal gwarancję systematycznego spadku bf, a potem zachowania pożądanej wagi (przy dobrym wyjściu z diety oczywiście). Niestety nie da się ukryć, że ludzie na dietach [...]

[...] przeciez naukowcy scieme wala dla sprzedazy (tak jak zataili wyniki jesli chodzi o aborcje w ameryce w latach 80tych :/ ), im sie placi za gadanie, a przeciez pomysl na zdrowy rozum, prad jest nie zdrowy dla zycia, gdyby raz cie konkretnie porazilo (moze nie akurat motylkiem) to masz ryzyko ze dostaniesz zator w zylach co sie [...]