pomysl

fermentowany nabiał - maślanka - to według mnie lepszy pomysł niż mleko.

UWAGA : W związku z tym, że były problemy z odebraniem plakatów TREC-a w sklepach - (bardzo duża ilość codziennie zostaje rozdana w różnych sklepach, niekoniecznie dla osób które biorą udział w konkursie) postanowiliśmy przedłużyć konkurs KONKURS " Moja TREC Siłka" Dostępnego pod Adresem : [...]

Ok dzięki, zdecydowałem się na ten jabłczan. Zastanawiam się, żeby może jeszcze jakieś bcaa do tego dorzucić, myslicie, ze to dobry pomysł czy jabłczan starczy? W ogóle jakieś dobre bcaa dostane w przystępnej cenie ? ;) Pozdro

Właśnie ten pomysł z gainerem jest całkiem niezły. I mysle ze wygodniejszy niz łykanie i zapijanie tabsow.

idz do lekarza napewno przepisze ci na to masc (i zanic nie idz na solarium bo to jest poroniony pomysl to ci tylko zaszkodzi) a lekaz ci nieaszkodzi sprubuj zmniejszyc dawki serwetki moze pomuc

zacznij ćwiczyc nogi i zacznijjeśc a nie deca i pomyśl czy trenign pasuje doktoregos z tych z działu TRENING pozdro

ile juz cwiczysz? mstack - jest nieoplacalny... zaleznie od stazu - pomysl nad mono (np. hi-tec, generalnie jaka kupisz taka bedzie dobra), albo nad stackami (tutaj jest wiele mozliwosci

[...] aminokwasow, blokerow dht... do tego calosc starcza na 3 tygodnie jezeli nie chcesz sie bawic juz w mono - sprobuj stackow bardziej zaawaansowanych jak mono - mmozesz sprobowac createston - zobacz dzial suple i promocja, tam bodajze sa relacje z cyklu na tym... jak stacki - pomysl o XP, Kre-Alkalyn, Storm'ie, SwoleN....opcji jest mnostwo...

[...] zakwasy to nogi(uda) i bicepsy(a to za sprawa pewnego ciekawego treningu).I jesli robil by bica w czwartek ,to w sobote pradopodobnie trzymaly by mnie zakwasy,na tyle duze,ze mogly by przeszkodzic w treningu sobotnim. Za to po barkach niepowinienem miec problemow z klatka. Dobry mam pomysl? Zmieniony przez - Mr.MST w dniu 2006-11-07 14:44:17

Witam, wstaw zdjęcie bo 20% bf to może być kiepski pomysł do robienia masy. Słodzone kakao i jogurty do wywalenia.

ciezary jakimi operujesz sa imponujaca jak na twoj wiek, ale lepiej pomysl o stawach, zmniejsz obciazenie i wykonuj ruchy tak by powoli opuszczac a szybko wciskac/ciagnac (zaleznie od cwiczenia). Idz do dzialu odzywki i poczytaj o suplach na ochrone stawow

[...] Darak dieta to nie znaczy ze ma jechac na bulce z bananem dieta to sposob odzywiania wiec i tak musi przemyslec co zjesc Dlatego jak najbardziej zagladnij do 10 wskazowek zywieniowych, takie pseudo katowanie caly dzien to zly pomysl lepiej 4x w tygodniu basen/rowerek 1h lub bieganie Zmieniony przez - K0xEr w dniu 2010-08-18 21:25:52

[...] porcje ale czesciej(6posilkow dziennie) po kilku tygodniach waga spadnie a brzuszek zniknie, to ze robisz duzo cwiczen na brzuch nie spali tluszczyku na brzuszku, spalasz tluszcz na calym ciele , zrob sobie dobre aeroby i pobiegaj z kolegami ,albo pomysl na treningiem silowym-takim z planem treningowym zapraszam do mnie na blog pozdrawiam

czyi nawet jak byś robił to i codziennie to jest to pomysł do dupy. Pewnie widziałeś obrazki wyśmiewające chudzielców z kaloryferem, porównanych do grubej baby z dużymi cyckami? Ćwicz całe ciało i za 3-4 lata być może będziesz miał się czym pochwalić. ;-)

Ja uwazam ze pomysl jest dobry, ale niestety raczej malo prawdopodobne aby mateo taki dzial utworzyl W gruncie rzeczy malo jest tematow o armwrestlingu w "trojboju i.." Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu [...]

A ja uważam że to niezły pomysł-aż żal nie powiem co ściska,że ta dyscyplina jest tak mało popularna w Polsce!!

No jak Michail juz mowil to do strongow trzeba dodac. Ale pomysl chyba warty do przemyslenia Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

Ziomus a pomysl co będzie jeśli trafisz takiego zawodowca, sprawisz mu KO? Jesli będziesz swietnie przygotowany spierzesz go i wygrasz jednogłośna decyzja sędziów? Zrobisz wtedy kariere ;) Wszystko ma swoje + i - :) pamiętaj o tym Walczyć z najlepszymi to zaszczyt, a jesli wygrasz to coś z Ciebie będzie i ktoś się Tobą zainteresuje

Skoro nie potrafisz przejeść węgli w formie stałej, to pomyśl np o sokach owocowych do popijania posiłków. Ewentualnie jak jesteś sportowym świrem to szejkach, które łatwo wchodzą - np na bazie pokruszonych/zblenderowanych płatków kukurydzianych i białka.

Masz racje domer ,odkąd podbiłem węgle złożone o 100g ,to właśnie tak zaczęło się dziać BĘBEN wypchany gazy itd. I to będzie właśnie mój problem z brakiem miejsca na następny posiłek. Dobry pomysł będzie z tymi sosami i sokami ,no i HARIBO do diety też bedę musiał wrzucić (choć nie chętnie) . Ale lepsze to niż zaawansowana CIĄŻA hahahahah . [...]