pomysl

Korzystanie z węglowodanów i tłuszczy w propocji 1/1 to kiepski pomysł. Daj przewagę tłuszczy bądź węglowodanów bo inaczej organizm będzie w pierwszej kolejności korzystał z energii pochodzących z tłuszczy a węglowodany może upychać w tkankę tłuszczową. Wiem że jest deficyt i nie powinno mieć takie coś miejsca, ale po co dawać organizmowi dwa [...]

w marcu beda lepsze i aktualne sorry za jakosc bo te robilem na telfonie a ogolnie bylem sceptycznie nstawiony do wrzucania fotek, i sam niewiem czy to byl taki dobry pomysl

jaki masz staz?widzac po wycisku wydaje mi sie ze słaby. tobie nie potrzeba takiego treningu, wystarczy fbw czy hst z dobra progresja oraz dieta a sila sama pójdzie. pomysl o tym

a moze zapijac woda+carbo czy to dobry pomysl czy lepiej woda+glukoza? w carbo chyba jest wiecej roznych cukrow...

Mi się podoba bardzo ten pomysł, przydałyby się wszystkie ćwiczenia na daną partię ciała. A co to są ćwiczenia izolowane i czym się różnią od podstawowych?

Też sie przymierzam do zakupu ławki i chyba kupie wlasnie ten starszy model ms-l 002. Wygląda na naprawdę wytrzymałą i podoba mi się. A co do ilosci ustawienia kąta to mam pomysł jak ją zwiększyć. Zmieniony przez - mateo5 w dniu 2014-12-28 22:02:05

dzieki dzieki zawsze jak jade do szkoly to biore zwykle duza butle soku (kubus lub cos z tej serii), plus owoce jakis jogurt i kanapki. a co zrobic z hormonalnym glodem... Bo zwykle mam go gdy zbliza mi sie okres... moze jakis pomysl? to mnie czasem denerwuje.. bo jestem glodna doslownie non stop...

[...] Ale sadze, ze bede mial szybsza regeneracje po tym a co za tym idzie lepsza koncentracje i generalnie bedzie mi sie "chcialo", ze tak powiem. -Aero to racja zly pomysl, nie wiem czemu to tu wpisalem -hmb/glukozamina do wyrzucenia? dlaczego? odnosnie hmb to wiem jakie sa opinie, ale na niektorych dziala i to bardzo dobrze, wiec [...]

To ja już w ogóle sie pogbiłem. Rozumiem, że to nie ma sensu jedzenia bananów i wpc po treningu, tylko dlaczego niektórzy piszą że carbo + wpc to dobry pomysł???

Widocznie opierał się na doświadczeniu , wiedzy i skali forresta. To nie błąd. Błędem jest zarzucanie komuś pomyłki jeśli nie ma się odpowiedniej wiedzy w danej materii. Myślisz że ktoś zdecydowałby się na ryzyko krwawienia z przewodu pokarmowego dla np. wcześniejszego wyjścia z pracy? Ktoś się tam podbija pieczątką więc podejmuje hazard i z [...]

j.w ten pomysł z 15mg mety ed dla Ciebie to nieporozumienie, stracisz tylko czas jak juz chcesz tą mete solo to conajmniej 30mg Zmieniony przez - TestoBoy w dniu 2010-02-11 12:13:47

tak mi doradzili koledzy, za pozno wpadlem na pomysl z sfd, nie mam kasy na nowe srodki ani czasu na sprzedaz tych i zkup nowych, przy kolejnym cyklu bd sie kierowal odrazu tutaj o pomoc w ulozeniu srodkow do kolejnego cyklu, skoro zle mi doradzili to nie chce jeszcze ich pytac o to jak to bic bo tylko szkoda srodkow itp

[...] cyklik 8tyg.i w 5 tyg dozucilem po jednym kapsie 750mg do kazdej dawki KA przez nastepne 4tyg siłowo sie bardziej ruszyłem.takze wydaje mi sie, ze to tez moze byc dorby pomysl przy dluzszym cykliku ze stackiem i KA. KA bralem dwie porcje w DT rano na czczo i po treningu.W DNT jedna dawka popoludniu.te glowne dawki były rzedu 2500mg.ta [...]

Oczywiście że tak skakanka to bardzo dobry pomysł Do tego tak jak wspomniałes brzuszki Pamietaj że im wiecej w danym wysiłku pracuje miesni tym szybciej tłuszczyk będzie redukowany Ps pamietaj tez o odzywianiu a przynajmniej unikaj niezdrowych rzeczy (przetworzona żywność, chipsy, fast foody itp) pozdro

łooooo kur** nie zauwazyłem tego obwodu w pasie zastanow sie dobrze na cyklem i pomyśl ...

Kiedyś muszę spróbować sposób MACFF. Fajny pomysł na szybkie spożycie bardzo konkretnego posiłku, ale czy jest to zjadliwe wogóle ? Chociaż jak przelatuje raz dwa przez gardło to nie ważne jak smakuje ;). Pozdrawiam. Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w każdej sytuacji, dlatego dobrze zastanów się co zamierzasz w życiu [...]

Jeszcze jedno pytanie do Cell Pump? Czy starczy taka dawka? Chce brac w dni treningowe 2 miarki a w nietreningowe 1, czy to starczy czy macie jakis inny pomysł? I jakie osiągneliście efekty w porownaniu do mono? Z gory thx!

a macie pomysl na taki nie prawdziwy glod...? chce schudnac 15kg

Słyszałem ze winko mam brać po 1ml co 3dni przez 7tyg. wtedy bede miał super wyniki. Czy to dobry pomysł ???

pomysl ok, ale bym wybral inne bialko jak chcesz dla smaku;-)