pomysl

2lata stazu(dieta,suple) to minimum potem pomysl nad koksem

Pomyśl troszkę to nie boli i wyobraźni też nie zaszkodzi Tworzysz z palcy prawej i lewej ręki (2 kciuków i 2 wskazujących trójkąt z tak ustawionym rękami wykonujesz pompki.

ups...teraz to co innego w takim przypadku nogi ok. nic innego nie pozostało teraz to z tym martwym nie taki głupi pomysł...bo jak inaczej zrobić dwugłowe uda... czyli to ok!! reszte zrobiłbym tak jak wcześniej napisałem. ps. w martwym "NIE na plecy" jak napisał kolega jednak pracują te plecy i to w znacznym stopniu. Dla mnie martwy to [...]

dasiu- niekoniecznie byscie wiedzieli bo cżłowiek sie cały czas uczy..a mysle ze to jest niegłupi pomysł... jak to co ma wchłanianie do rosniecia...to logiczne im wiecej wchłoniesz tym wiecej urosniesz..ale nawet tu nie oto chodzi ..pozatym nawet normalne białko szkodzi na watrobe bo jezeli by tak nie bylo to dzieci ponizej 14 roku zycia mogłyby [...]

tak siedze sobie w domu i wpadlem na pomysl ze mozna by z nudow pobawic sie w taka zabawe pisze sie nick kogos z gainerka i wy piszecie z kim wam sie dany koles kojazy piszcie wsyzstko co wam wpadnie do lbow a pod koniec ten o kim byla mowa odpowie co wam kojazylo sie dobrze a co nie ok pierwszy moge byc ja jak nie podoba sie zabawa to nie [...]

Wiatm zaczynam taki cykl za pare dni: 1-6 prop 50mg-100 mg e2d 1-4 meta 15mg ed 1-5 winko 25mg ed kurde boli mnie ilosc orali w tym cyklu bede brał do tego hepatil i sylimarol, myslicie ze to dobry pomysl z ta metka i winkiem jednoczesnie?? pzdr!

hektor co do 5x w tyg sie z toba zgodze arek-89 to dobry pomysl ale dla zaawansowanych albo dla tych ktorzy uzywaja saa albo gdy cwiczysz na rzebe cwiczac na mase 5x w tyg nie masz czasu na regeneracje lepiej cwicz 3-4 razy w tyg i starczy mala grype polacz z duza i bedzie git

Takie bieganie to nie najlepszy pomysl, moze po treningu sobie pogiebaj jak lubisz

a co pomysł z panienka nie wypalił????

Dobry pomysl Musimy tez poodwieszac posty podwieszone gdyz jest ich za duzo i przez to sa malo widoczne. Jakie sa Wasze propozycje ktore posty odwiesic?

a kobiety mają do wyboru, albo staja na głowie i sikają ponoć pomysł pierwszych fontann z chin pochodzi i już wiemy czemu , albo facei im tą przysługe robią no całkiem miło że godz sie zmieniała to oznacza trening godzine puźniej i więcej odpoczynku dla mnie

moze byc ten trening co Mawashi napisal w zalaczonym linku? bo juz nie mam pomysl jak cwiczyc?

To na Testo mozna sie "ciac" a na methanie juz nie?? Wejz nie opowiadaj BZDUR ...To jesli Methan jest na mase ..to niemozna go uzyc jako srodka do cyklu na sile?? Wejz troche pomysl a potem sie wypowiadaj.

[...] warzywa? trening? zaraz po treningu carbo/glukoza/banan/wafle ryzowe/.. po prostu trzeba uzupelnic glikogen posiłek V -ryż biały 100g -Ser twarogowy chudy - 150g ser to zly pomysl, przynajmniej w dni treningowe po treningu powinienes jesc bialko szybko przyswajalne, np. jakies mieso -jogurt -100g jesli juz to naturalny posiłek VI -Tuńczyk w [...]

Ja nie widzę problemu w tym,zeby ktoś z matką chodził na siłownię,jak ktoś się będzie z tego śmiać to jego sprawa.Pomyśl pozytywnie,twoja mama wyróżnia sie na tle innych kobiet w średnim wieku,które jak ognia unikają ćwiczeń

jak robisz plecy + bicek to bic idzie na dobicie. lepiej juz plecy z tricem zrobic (jest wiecej sily) ; a klata z plecami to pozytywny pomysl-> kiedys probowalem...

Witam mój problem p[olega na tym ze po godzinie 18 nic nie jem no jakies białeczko moze ale to u mnie głodu nie zabija !!!! i chodze wręcz wściekły bo taki jestem głodny... macie na to jakis pomysł aby to zabić co jest dobre na to>?>>

1. Jest tyle serwerow przechowujacych zdjecia, dlatego pomysl z rapidshare uwazam za chybiony. 2. Powinines juz zaczac pracowac nad wydluzeniem najszerszego grzbietu. W tym celu zacznij wykonywac cwiczenia: - http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#4 Podciąganie sztangi w opadzie (wiosłowanie). - http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#5 [...]

Dokłądnie jak wyżej, pomyśl sobie o takich chipasch, które grubasy zjadają codziennie. Tutaj się nie mówi o żadnych skutkach ubocznych. A przecież nie powiesz, że nie obciążają one wątroby, zołądka itp. W każdym produkcie można coś znaleźćm, co nazwiesz skutkami ubocznymi, więc nie przejmuj się tym co mówią niektórzy o odżywkach. Wolę wypić [...]

Dajcie spokoj gadacie co nie ktorzy kapletne glupoty i bzdyry psiarnia ma chodzic po domach i w kompy zagladac stuknij sie w dynke kolego i pomysl jeszcze raz. Psy nie maja co robic tylko smieszne ilosci piratow szukac Widze to tak--- lapia klijeta i skazuja na rok pozbawienia wolonsci poniewaz mial 3 filmy i muzyke smieszne to jest co gadacia [...]