pomysl

I cały czas teraz tak uprzejmie dowodzi swoich racji... Mendriv, super pomysł z książka ;)

Masz tyle wlasnegp testosteronu ze ty jestes chodzacym anabolikie. Jedz duzo . Cwicz ciezko i za 2 lata pomysl o kreatynie

Szczególnie pomyśl nad olejem lnianym ;-)

mam pomysł - wk***ie Dremora i sobie avka zmienie

bez sensu pomysł pseudo nie daje takiego kopa jak efedryna hcl moze lepiej w geranium zainwestuj

Genami sobie głowy nie zaprzątam, bo na wszystko (no może poza łydkami/przedramionami w naprawdę beznadziejnych przypadkach ;) znajdzie się sposób. Nogi wcale takie dobre nie są u mnie zresztą - po prostu góra jest aż tak słaba. Co do ciągnięcia redu, chciałem dobić do 75 cm w pasie minimum, żeby góra i dół wyglądały trochę szerzej, a cała [...]

ale to był mój pomysł %-)

Plan beznadziejny. Dwa razy w tygodniu klatka i biceps co daje po 28 serii tygodniowo!! Pomyśl lepiej o jakimś FBW a jak już chcesz spilta to jakiś sensowy podział i w oparciu o ćwiczenia wielostawowe. Co to za kontuzja kolana? Możesz ćwiczyć? Zmieniony przez - messsi w dniu 2013-08-18 13:17:08

ciekawy pomysł :-)

niusy : do kolejki na twiterze do sonena ustawili się : - Vitor Belfort Chael, nie uciekaj ode mnie. Dlaczego prosisz o Wanderleia? Walczmy razem. Walczmy. Dlaczego prosisz o Wanda? Masz walczyć ze mną. Dana White, Lorenzo Fertita – zróbmy tą walkę. - Lyoto Machida Odkąd Vitor Belfort nie zaakceptował naszej wspólnej walki, jestem [...]

Do tego ktoś mi jeszcze doradził zrobić starter z propa. Wydaje się to rozsądne, bo zanim tamte zaczną działać to z 4 tyg minie. Jak długo ten starter z propa? 3 Tyg? 4 tyg? Czy to dobry pomysł?

Nie jest słuszna. Forum jest po to, żeby jak najwięcej osób na nie jak najczęściej wchodziło. W tym momencie każdy kto jest do tyłu z galą/walką przez kilka dni nie będzie tu wchodził, a im mniejszy ruch, tym mniej pieniędzy można wziąć za reklamę. Mi się zdarza, że nie znam wyników danej gali, bo zostawiam sobie walki "na przyszły czwartek [...]

Złe wieści. W wojsku coraz mniej trzeba gości od potu, krwi i łez, a coraz więcej "mózgów". Zainwestuj czas i energię w wykształcenie, a na pewno będzie to lepsza droga niż zamykanie się w wieku 15 lat, w ciasnym korytarzu, który prowadzi nie wiadomo dokąd. Co rozumiesz przez "przyszłość w wojsku"? Całe życie na poligonach, salach treningowych, w [...]

dobra spoko.. Dostep do neta mam z telefonu, słono za to płacę i zależało mi na wielu odpowiedziach w jak najkrótszym czasie... Mysle ze forum jest i tak mocno zaśmiecone przez bezsensowne komentarze i pretensje innych... Mam pomysł...juz chyba zresztą wykorzystywany... Skoro uważacie moje posty za spam i jak to poetycko nazwałas śmieci to [...]

2/3 serie to za mało. Przynajmniej 4/5-aby dobrze rozgrzać stawy,aktywować układ nerwowy i odpowiednio stymulować muskulaturę. Pomyśl nad 2 zestawem.

@diadiuszka w czym miałem rację!? aa btw też polecam ci ten twój pomysł odnośnie oglądania MMA - o jednego Janusza mniej skoro ty oglądasz walki tylko dla nich. Co do walk w Japonii to nie wiem czy kogoś to będzie obchodzić - coś ala walki Mameda w KSW - obczaić się pewnie obczai, ale emocje jak przed myciem zębów. Typowanie sobie robie zawsze [...]

A to od razu też zapytam bo już miałem to zrobić jakiś czas temu. Co to jest to masło orzechowe, czy jest słodkie ? Na odchudzaniu to kiepski pomysł czy przeciwnie ? Skład to orzechy + coś ? Mam to w lewiatanie ale nigdy nie wczytałem się jeszcze w etykietę. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-08-18 23:11:32

Dobry pomysł, bo z tego co tu się nauczyłam to ona do smażenia nijak nie pasuje.. Sałatki i temu podobne rzeczy to i owszem. Na zimno. A masełko jest OK.

Dieta przede wszystkim. Następnie pomyśl o aerobach lub interwałach. A z treningu siłowego polecam fbw :)

No w sumie dobry pomysł z tymi obwodami. W DNT jakieś interwały i w zasadzie zwykłe, nudne aero niepotrzebne będzie.