pomysl

To najlepszy pomysł z możliwych. Jak bym miał dojście nie biłbym nic innego, niezależnie od celu cyklu, jak apteczna (naprawdę apteczna) omka:-))

dobry pomysł, ale dzisiaj robię dla całej rodziny |-)

A jaką chcesz konkretną informacje? Dieta podobno w drodze, skończ Pct, odsapnij i dopiero pomyśl o następnym cyklu.

Dzięki za odpowiedź! Przychodzę z problemem i liczę na pomoc. Sam sobie bym takiej herbaty nie podał. Martwi mnie utrzymujący się ból jąder i niskie libido, mam problemy z trawieniem i wahania nastrojów od tamtej pory. Czy ćwiczenia fizyczne na pobudzenie testosteronu to dobry pomysł? Nigdy nie miałem do czynienia z ćwiczeniami, prowadzę siedzący [...]

LH, prolaktyna, estrogen, testosteron wolny i całkowity możesz zrobić do tego morfologie. Ćwiczenia teraz to dobry pomysł. Nie masz innego wyboru rób badania szybko bo możesz się tak czuć przez pare miesięcy. A jądra skurczone ? czy takie same jak przed? Zmieniony przez - Biz0n w dniu 2014-11-09 16:01:27

Jak ktoś ma jakiś ciekawy pomysł jak to prowadzić czytelniej zapraszam do dyskusji:-)

Jeśli chodzi o trening: Tego połączenia plecy + nogi próbowałem i było w miarę dobrze i bez większych problemów, przy czym odrzuciłem martwy ciąg o prostych nogach - reszta jak w planie. Jak byś proponował je rozdzielić, bo niestety dostęp do siłowni mam tylko na uczelni pon, śr i czw, przy czym po prostu czwartek jest najkorzystniejszym dniem [...]

Pomysł bez większego sensu, zostaw sobie spalacz na redukcje, tym bardziej, że masz dopiero 16 lat.

k***a, to pomysł sobie, ze twoja kobieta przychodzi i mówi ze sie sypała z kimś, a za jais czas k***a nagle "tyje" ;-)

k***a, to pomysł sobie, ze twoja kobieta przychodzi i mówi ze sie sypała z kimś, a za jais czas k***a nagle "tyje" ;-) Stary moja juz tak 3 razy miala i z kazdym innym facetem ! :] pomysl 3x Alimenty od kazdego

Na podstawie: ‘The Bulking Diet Delusion’ by John Meadows https://lh3.googleusercontent.com/-GtztqjfxDOA/VF_gx0B4YpI/AAAAAAAAHFk/s8cuznLekew/s620/lead.jpg Część I: http://www.sfd.pl/t1036484.html Co warto zapamiętać z tej części? • Kiedy jesteś w fazie budowania ‘masy’ i masa tłuszczu wzrasta, można stopniowo zmniejszać wrażliwość na insulinę, [...]

koksiq. Ja zdaję sobie sprawę z tego, że możesz być niezadowolony. Prawda jest jednak taka, że zawody w Złotoryi były przez Andrzeja zorganizowane naprawdę na mistrzowskim poziomie. Startowałem na wielu pomostach - podejrzewam (nie odbieraj tego jako atak ad personam), że gdy ja jeździłem po zawodach, Ty kolego nie śniłeś jeszcze o tym aby [...]

trening siłowy to podstawa, boks ew dodatek, poza tym na diecie niskowęglowodanowej tak intensywny wysiłek jak sporty walki może być nie do przejścia, zależy od osoby płatki owsiane na śniadanie, bo po tych śmiesznych fitness to tylko ssanie będzie i tyle pół litra mleka do śniadania to już w ogóle słaby pomysł jeśli myślisz że "kaloryfer" to [...]

TanQer - to nie placek, to OMLET :D Amber - posmakował i to BARDZO ;) Dziś też wpadnie, w końcu pozbędę się z lodówki zapasów tuńczyka ;D Bo tak samego to jakoś nie bardzo mam chcice zjeść ;) Co do bólu w pachwinie to wczoraj myślałam, że już mi przeszło więc postanowiłam się porozciągać. Nie było to jednak dobry pomysł - dziś ból jest taki sam [...]

Bierz i trenuj. Tyle że tak wyciskania żołnierskiego nie dam rady zrobić bo mam za nisko w piwnicy Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim też bo mam tylko ławeczkę prostą :/ Podciąganie na drążku też nie bardzo gdyby zima się nie zbliżała to śmiało by można było pójść na wieszak ale tak spocony iwgl wyjść to nie wiem czy to był by dobry [...]

i pasuje. tylko pomysl kiedy najlepiej dac czita.mi sie wydaje ze po nogi barki w superseriach

Siemanko, zakładam dziennik by mieć wgląd w to co robię,i dodatkowej motywacji ;) Mam w planach w przeciągu najbliższych dwóch lat wyjść na scene w męskiej sylwetce,ale póki co najważniejsza jest maturka i znalezienie jakiś sensownych studiów :) Może troche o mnie %) Mam 18lat jestem w ostatniej klasie liceum, z siłownia mam styczność okolo [...]

Człowiek uczy się przez całe życie - takie seminaria to super pomysł!

Kaziu za obszerny ten trening nogi barki w ss. moze pomysl cos takiego bo: przysiady+ martwy prosty wyprosty + ugiecia lub wykroki + ugiecia zolnierskie + wznosy boczne+ wznosy w opadzie seria potrojnie laczona nie ma co szalec z objetoscia skoro kazda grupa i tak leci 2 x. a jak bedzie malo to zawsze cos mozna dorzucic

Bialka ostatnio malo pije, z zarcia mam okolo 2,6g Czasami dopije jak ssie dodatkowo Kurde cos bym zjadl Daj pomysl