pomysl

Dzień: 28 styczeń 2014 Miałem dzisiaj w lodówce Makrele i wczoraj szukałem jakiegoś pomysłu na nią ale nic ciekawego nei ma na forum.Same pasty.Wpadłem na pomysł gdyby tak wymieszać makrele z makaronem.Wklepałem w google i znalazłem przepis:) Myśle nad wrzuceniem go w dział Kuchnia ale najpierw wasza opinia żeby nie było że powinienem zrobić [...]

Witam, Chciałbym poradzić się Was o jakieś ćwiczenia na barki i klatkę piersiową, które mógłbym wrzucić do swojego programu FBW a nie angażują one mocno stawu łokciowego ( nie obciążają/dociskają go - odciążać mogą ). Macie może jakiś pomysł? :( Z góry dziękuję za pomoc!

Super diety nie musisz miec, gainery nic nie dadzą to tak jak torebkę ryżu byś zjadł więcej, skup się na 10 wskazówkach żywieniowych i po 2 miesiacach nie spodziewaj się efektów pomysl o 2 latach to coś będzie

Na noc lubię zjeść twarog poltlusty+jogurt naturalny 50g +10-20g odżywki bialkowej. Dobry pomysł mieszania twarogu z bialkiem?

ATD w celu zbicia estro od mety i teoretycznie od hcg, zly pomysl? Prolo bardziej e3d czy e4d? Clomid 24tab? Zmieniony przez - PiotrG w dniu 2014-01-28 21:33:59

Się ucieszyłam przedwcześnie chyba @-) No nie ciągnie mnie do jedzenia, naprawdę. W desperacji zastanawiałam się nawet nad słodkimi bułami ale do słodkiego też mnie nie ciągnie co jest nowością %-) Ułożyłam elegancką miskę ale nie wcisnę. W związku z tym mam pytanie: Czy mogłabym spożywać jakąś odżywkę białkową? Albo posiada ktoś inny pomysł? Bo [...]

Zastanawiam się czy nie zacząć biegać czy jest to dobry pomysł? A moze macie leprzy ? Bardzo zależy mi na tym, aby schudnąc :/

Miesiąc treningu i już zmieniasz na splita podzielonego na 5 dni? Trzymaj się tego FBW, bo miesiąc to krótko. A jak już minie jakiś czas to pomyśl ewentualnie o jakimś o push&pull. Nie traktuj FBW jako przejściówki, bo to świetny trening. Na tym etapie lepiej ćwiczyć częściej przy mniejszej ilości ćwiczeń, gdyż ciało nie potrzebuję więcej.

kosa to bardzo głupi pomysł, kozaczenie na nie swojej dzielni również.

no i git:) super pomysl z dodaniem do konkurencji 100% MC pozdro i trzymam kciuki zeby sie udało zorganizować i żeby się sponsorzy znalezli

przeczytaj skład i teraz pomyśl czy z jedzenia tez tych składników nie dostarczasz - potem wyciągnij wniosek i napisz go tutaj

pączki do insy sredni pomysł

Kerad- pomysł niegłupi bo pozwala troszeczkę odreagować mięśniom ale narazie nie mam kryzysu bo dopiero 1 miesiąc mija wiec spokojnie jadę dalej. Jeśli w drugi też mi się uda zejść te 4 kg to będę bardzo zadowolony bo to będzie oznaczało 85 kg co będzie absolutnym rekordem moim wszech czasów od momentu skończenia 20 lat;-) Ron co do masy po [...]

Kerad- pomysł niegłupi bo pozwala troszeczkę odreagować mięśniom ale narazie nie mam kryzysu bo dopiero 1 miesiąc mija wiec spokojnie jadę dalej. Jeśli w drugi też mi się uda zejść te 4 kg to będę bardzo zadowolony bo to będzie oznaczało 85 kg co będzie absolutnym rekordem moim wszech czasów od momentu skończenia 20 lat;-) Ron co do masy po [...]

Jak wychodze z siłki to przez 10 minut ide z górki pomyśl sobie co mam po skończonym treningu nóg :D Ide jak niepełnosprawny

Macie jakiś pomysł na dorobienie z 3stówek do wypłaty? Oprócz sprzdawania staffu :D

Ja uważam, że to nie jest zły pomysł zależy jak bardzo profesjonalnie podchodzisz do tematu. Jeżeli jesteś amatorem i do tego ekto nie żałuj sobie.

[...] ew (poniedzialek) i 250iu HCG sobota i 250iu HCG niedziela. Nie ma typowego TRT jak Ty to nazywasz a po naszemu HTZ. Ludzie sa rózni Nie zawsze wiiecej znaczy lepiej Twój pomysl jest z dvpy Zacznij od badan i diety Jesli chodzi o nadwage czy otyłosc daloby sie to jakos obejsc zebys nie zrobił z siebie pontona ale podstawa to badania.Czy wiesz [...]

i nie mowie tu po zlosc tylko takie cos moze sprawic ze na kolejnych edycjach zostaniesz sam ze swoja grupo plus grzesiu a nie o to chodzi . Mnie by takie cos wtedy zdolowalo mimo ze to nie moje zawody . Cenie was ítd ale trzeba pomyslec o dyscyplinie a nie o sobie :-( pomysl roziniecia o inne dyscypliny kozacki

O koorwa no to jest nie glupi pomysl %-)