pomysl

Jak chcesz mieć lepiej wyglądającego bica, to musisz go zmasować. Wprawdzie nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu, ale gdy zwiększysz jego masę nie zalewając się, będzie wyglądał na lepiej wyrzeźbionego - na większy obwód będzie przypadała taka sama ilość tkanki tłuszczowej. A tak swoją drogą, jw. Poroniony pomysł. A jak chcesz [...]

kiepski pomysł, bierz sie za diete na suplementy przyjdzie czas za 2-3 lata pozdr.

to nie byl dobry pomysl walic najpierw apteke a na szary koniec zostawic undera ktory nigdy nie jest pewien nie zaleznie od zaufania do dostawcy, ani marki ktora podobno jest ok.... I co jestes w pełni na dece zmieniasz tescia na wałek i ciagniesz na samej dece+placebo tescia= mega deca dick. wiec módl sie aby ten enan był enanem i mial godne [...]

możesz zastąpić pomyśl też nad pompkami na poręczach lub pompkach w podporze tyłem

nie wiem czy tren dla ciebie to dobry pomysł... zwal najpierw troche fatu po 94cm przy tym wzroście to taka kuleczka troche jestes

szefu: masz racje teraz tego tyle powstaje, wiesz ja tez mam bierznie kolo siebie, i kilka boisk do siatki i kosza... no ale silownia na zime to lepszy pomysl niz gra w siate zima :o)).. bede cie lapac na gg jak bedziesz wiec sie nie przestrasz... bede czegos szukac zgodnie z twoimi zaleceniami :) buziaki

Ciekawy pomysł :)

ok dzięki :) U mnie tak, byłem sporym grubasem ... Wziąłem się za siebie. Bez słodyczy , bez jedzenia po 18:00... Po 2 miesiącach wyglądałem trochę gorzej niż na tym zdjęciu... Wziąłem się za trening i tak o wyglądam . Czyli dobry pomysł, by ograniczyć słodycze do poziomu 0 i nie jeść po 18nastej?

Ja tam bym się wstrzymał z krętą .kup gainera, ułóż dietę,nie bądź ****euszem jak przytyjesz pare kilo to pomyśl o kreatynie .Ale Micha to podstawa.

Przede wszystkim pomyśl o odpowiednim sposobie odżywiania. Proszę poczytać posty podwieszone w dziale:http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Zachęcam również do rejestracji i zadawania pytań w dziale: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

hehe ale nast cykl deca i wino pierdziole jakies tabletki hehe wino tez ryje flaki,cykl na dece bez tescia to slaby pomysl.tesc+deca powinno byc ok.

Rób według tabelek, a potem pomyśl o obciążeniu. Co do diety, samymi węglami się opychasz? Nie i jeszcze raz nie. Póki jesteś na początku to będziesz rósł na byle czym, ale potem mięśniom będzie brakował składników odżywczych. Dziennie muszą być warzywa, mięso/nabiał, tłuszcze, węglowodany. Nie musisz jakoś się bardzo zagłębiać w to wszystko, ale [...]

A DLACZEGO DEKA TO ZŁY POMYSŁ ? UWAZACIE ZE SAM TESC NA POCZATEK BEDZIE DOBRZE KOPAŁ, JAK TO JEST DO DOPIERO ZAGŁEBIEM SIE PO WOLI W TEMACIE I NIE WIEM _POZDRAWIAM

Od ponad roku ćwiczę biegi, ciężary, rower, ale chyba zbyt intensywnie - po intensywniejszych ćwiczeniach przez kilka dni odczuwam ból w kolanach, plecach. Ktoś polecił mi na tą dolegliwość lampę do naświetlań leczniczych i rehabilitacyjnych (pulsująca podczerwień + pulsujące pole magnetyczne). Ma ktoś doświadczenie z czymś takim? Lampa dość [...]

pomysl o HMB za drogo chcesz!!!! 'Zeby nauczyc sie latac,najpierw musisz nauczyc sie chodzic!!!' Cierpliwosci

Boje sie troche o sterylnosc. Mam flakonik po masterze moze lepszy pomysl wbic rozrobiona ampe do flakonika? Bral ktos z was hcg jako HRT ? Dawkowanie etc. Mam 23 lata i jestem na HRT od 3 lat , bilem propa enan cypio mix obecnie leci cypio zastanawiam sie sprobowac hcg.

Cobra - dostales cos - pomysl o mnie....

no ok ale ja takiej konkretnej diety nie stosowalem ,tylko podstawowe zasady zachowywalem. A co do suplementow to myslalem nad jakas masowka tylko nie wim czy to dobry pomysl

Zrob odblok, ciesz sie latem a o nastepnym cyklu pomysl na sezon jesien-zima 2005

bio44 masz inny pomysl???