pomysl

i nie wadles na pomysl zeby isc do lekaza ??

[...] 04:29:09 Od siebie Ci polece zejsc delikatnie testem i OFF. Sam napisales ze na mostku 250mg testa tyg psycha padla nie chcialo Ci sie isc na silke a to masz 26 lat, pomysl co bylo by jakbys mial 36lat. Mi to zajelo tez kilka lat zanim zrozumialem ze mostek = totalna strata czasu, bo nadal jestes ON, forma do przodu nie pojdzie, organizm [...]

[...] strzal co jest bardzo madrym posunieciem bo wstawia wszyskie produkty ale moze faktycznie dostal bana to zalozyl nowe konto co nie zmienia niczego w temacie razaka bo info podal dobre, nie zachwala, nie promuje i nie neguje wiec sadze ze przypyerdalanie sie do niego mija sie z celem trzymajcie sie tematu, mi sie podoba pomysl z zabezpieczeniami

za***isty pomysł z tym Razakiem, wszędzie powinno być takie coś, za pare dni będzie Razak i zobaczymy czy będzie zasekjuritowany

hmm zwierzecego wychodzi 169g bialka wiec akurat. ale zdrugiej strony bialko to bialko i boje sie zeby mi z nerkami nic nie porobiło. A przy okazji: jakie warzywo jest poręczne łatwe w przygotowaniu i zawiera sporomikroelementów? marchewka ma dużo beta karotenu i innych też a oporcz tego wystarczy obrać i schrupać na surowo. ma ktoś jakiś inny [...]

I tak dzień w dzień jesz tą syfiastą mąkę, kurczaka i porcję prochu? Nic nie urozmaicasz? Nic warzyw? Skąd pomysł by tak ograniczyć tłuszcz?

Duszenia nalezy podzielic na dwie grupy: ucisk na tętnice i combatowe (typu Krav maga) polegające na wciskaniu grdyki. Te pierwsze po za utratą świadomosci nie przynoszą wiekszych szkód, natomiast te drugie...sami wiecie. Przywrócic zaduszonego delikwenta do normalnego stanu mozna np. przez lekkiego liscia w łeb... Andriej pomysł ze sznurówkami [...]

Siema.No pomysł jak setki jemu podobnych.jest progresja,nudna i żmudna ale konieczna do przyrostu mięsa,nie ma SD-lub jak kto woli przerwy od rutyny a to już stawia plan w jednym szeregu z waleniem głową o mur.No bo niby jak to sobie wyobrażasz,jako wieczną progresje,a może po prostu chcesz zrobić ten plan raz do maksów i na tym poprzestać? (w ten [...]

Mlody jestes Kult, nie jestes glowa rodziny to cie fantazja ponosi. Pomysl jak by sie czuja twoja matka, jak musialaby klamac rodzinie, znajomym, zeby sie nie wydalo, ze jej syn jest w kiciu. Ty bys mial maniane, a twoi bliscy wstyd.

Mlody jestes Kult, nie jestes glowa rodziny to cie fantazja ponosi. Pomysl jak by sie czuja twoja matka, jak musialaby klamac rodzinie, znajomym, zeby sie nie wydalo, ze jej syn jest w kiciu. Ty bys mial maniane, a twoi bliscy wstyd. hehe nie taki mlody, robie drugi kierunek studiow,glowa rodziny tez bylem az nie wydarzyl sie wypadek wiec... btw [...]

widze że chcesz sie zabawic w agenta XXX heheh chłopie wes rozum w kupe i pomysl najpierw zacznij cwiczenia wzmacniajace miesien czworogłowy uda przysiad owszem ale nie wykorzystujac duzego obciazenia a jak wzmocnisz miesnie tylko nie mow mi ze masz je wielkie bo tu o wielkosc nie chodzi (wzmacniasz miesnie zeby odciazyc kolana) przed treningiem [...]

Najlepiej jakbyś wkleił tutaj całość obliczeń zapotrzebowania kalorycznego organizmu z dokładnego wzoru. Nie jesteśmy bez tego w stanie stwierdzić czy te 2500 kalorii to wystarczająca ilość. Zapraszam do zapoznania się ze wzorem w tym kierunku: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne_organizmu__obliczenia_-t1216746.html#post-19889471 Poziom [...]

wrzućcie na www.rapidshare.de - jeśli plik waży 20MB to będzie najlepszy pomysł! Ilość ściągnięć nieograniczona i nie wywalają pliku z serwera.

dzięki za odp, czy ktoś jeszcze ma jakikolwiek pomysł co to może być?

ma jeszcze ktos jakis ciekawy pomysł??

ciekawy pomysł będzie po podliczeniu btw diety

nie mowie o kanapkach kanapki to zawsze szamam tylko czy to wystarczy na 8 godz w szkole......... placuszki ciekawy pomysł.... ale moze cos co by sie dało do shejkera wladowac... Zmieniony przez - majstro w dniu 2010-12-27 20:58:08

buahaha , gratulacje za pomysł na nick i podpis pod wypowiedziami pzdr

Już robiłem z obciążeniem. Nie ma problemu. Ty, a może zrobić takjak napisałeś. Leżę na łóżku (nie mam ławki), nogi poza łóżkiem i unoszę je do góry z obciążeniem. Według planu, potem schodzę z łóżka na ziemię i robię dalszą część? (spięcia i to inne ćwiczenie). Dobry pomysł?

hadesZiom2 pewnie że możesz tak zrobić to dobry pomysł