pomysl

jak jeszcze niemasz towaru to pomyśl nad propem solo___zreguły kupuje się cały towar na cykl + odblok aby niebyło póżniej zonka Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-30 11:19:19

[...] 10 tydz: primobolan 300 mg winstrol 210 mg 11 tydz: winstrol 210 mg uh... do takiego cyklu to jednak bede musial jeszcze dozpierac troche kaski, ale wpadlem na nieco inny pomysl. Mianowicie zamiast pimo i winka na wstepie wezme sie za metke. Planuje 30mg na dobe przez 6tyg. do tego jakies oslonki na watrobe. Mam tylko jedno pytanko, jaki [...]

Nie widziałem, dlatego że to innowacyjny pomysł bazujący na wyciągu górnym...już rozkminiam jak sobie brame zrobić No ale póki co będe wdzięczy za merytoryczną odpowiedz na pytanie co do skuteczności w/w ćwiczenia jednorącz( pomijając kwestie stabilizacji tuowia.

to nie jest innowacyjny pomysł to jest forma ćwiczenia krzyżowania linek wyciągu , oczywiście że można je wykonywać jednorącz pozwala na bardzo dobrą koncentrację podczas ruchu jedną ręką tutaj przykład ćwiczenia jednorącz na klatkę piersiową na wyciągu http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralSternal/CBOneArmChestPress.html Zmieniony przez - [...]

JA JESTEM ZA A NAWET PRZECIW eheh A TAK POWAZNIE TO JEST DOBRY POMYSL WRZYCAJCIE TAM WSZYSTKO CO MOZNA BY SCIAGNAC O SPORCIE

Po kolei: ""Wiec po pierwsze, nie wiem czy Silvie akurat o takie obrazanie chodzilo i ty pewnie tez wiedziec tego nie mozesz poza wlasna interpretacja. A co do portretow psychologicznych na podstawie wypowiedzi, to pozwole sobie tez co nieco sprostowac, chocby zeby pokazac Ci, ze nie zawsze slusznie sie domyslasz" Przeczytaj sobie [...]

Witaj :-). Obawiam się, że "bębenek" jest wynikiem częstego jedzenia fast-foodów i bez ich ograniczenia się nie obejdzie. Na Twoim miejscu bardziej skupiłabym się na jakości jedzenia, wywaleniu śmieci - niż na jakichś cięciach kalorii. Jeszcze być może rośniesz i to niekoniecznie dobry pomysł, aby ograniczać jedzenie, bo nie masz jakiejś dużej [...]

sprawa oczywista ze rozklad sil jest inny przy wybiciu z naskoku a jednej nogi, jednak bawic sie w % rozklad nie wiem czy dobry pomysl bo zapewne co badanie to nieco inny wynik, a czy bedzie 20% czy 30% wiele nie zmienia, trzeba trenowac niezależnie od tego, mozna by stwierdzic tylko ze przy wyskoku łydki maja mniejsza role w porownaniu do [...]

[...] ... mono jako uzupelnienie w wersji ekonomicznej zawsze mile widziane ale ale jesli masz troche wiecej pieniedzy mozna sprobowac zorbic caly cykl wylacznie na stackach pomysl z KO jest w moim odczuciu swietny - od zawsze uwazalem go za jeden z najlpeszych na rynku - ciagle tak uwazam mimo uplywu lat 2. jak bedziesz w sklepie zakup 2 [...]

[...] starczy kaski :D do tego myślę dokupić thermo stim,(nie miałem jeszcze kontaktu ze spalaczmi , ale czasami potrafie wypić 3 kawy dziennie jeśli chodzi o kontakt z kofeiną ) pomysl wart sprawdzenia ! no nic dam znać jeszcze na co się zdecydowałem bedziemy czekac Acha interesowała by mnie z ciekawości różnica w działaniu na organizm massacry 1 a 2 [...]

widze że dalej zbytnio nie ogarniasz, minimum kolorystyki przy max konkretów , chcesz wykonywac przysiad i zaraz po tym MC no pomyśl. przykład dla ciebie A. przysiad wyciskanie wiosłowanie wycisk żołnierski uginanie ramion z sztanga B. MC wyciskanie skos (hantle) drazek wycisk hantli porecze

Niestety niesie. Kolejnść jest bez sensu. Pomyśl jak po treningu łap chcesz robić klatę. Tym planem to możesz się jedynie przetrenować.

Dietę jakąś wstawisz? Bo w sumie to od niej będzie najwięcej zalezeć. Wstaw jakąś fotkę sylwetki. Pomysł zrobienia redukcji na CF jest realny. Wszystko zależy od tego jak podejdziesz do treningu i diety.

Vandetta warzyuwa w okresie okołotreningowym to nie za dobryu pomysł ze względu na błonnik który posiadają.. Rothen mleko? Sama laktoza to chyba nie wszystko.. Jednak zostane przy owocach i moze skusze sie na jakiegoś gainera HELP!!

ja sie nie smieje ale nie uwazam zeby o byl dobry pomysł

świetny post,takie relacje to za***isty pomysł:) Jak łapa nie rusza to wymyśl coś żeby ją poruszyć ;) coś nowego,zaskocz gnide :)Ja borykałem sie z tym samym problemem,ale teraz na zgięciu ręki,w stawie łokciowym mam tak spękane łapsko od rozstępów,że dramat,na bicepsie też sie pojawiły...naszczescie opalilem sie i nie rzuca sie to w oczy,przy [...]

Sog za relacje bardzo fajny pomysl opisywania postepow na cyklu

ehh kolejny maratończyk chyba się kolego gdzieś bardzo śpieszysz , a czy pomyślałeś kiedyś co na to twoja prostata i serducho kiedy przywita je 750 mg teścia 30-40 mety i antoniusz do tego ?? Widze z cyklu na cykl drastycznie zwiększasz dawki, a za dwa lata z takim podejściem lajtowy cykl już nie będzie miał chłopie miejsca u ciebie, bo [...]

Zawsze idzie się dogadać z nabardziej upartą matką U mnie co wydawało się niemożliwe udało się Jeśli takie efekty bez diety to pomyśl coo by było "Z" Zdr

Myślimy że żaden plan w którym więcej jest ćwiczeń na klatę i barki niż na plecy i nogi nie będzie dobry. A sposób progresji wzięty chyba z księżyca, skąd pomysł na 12,11,10,9? Czemu przy nogach nie ma nic na dwugłowy uda? Poczytaj posty podwieszone, dobrych gotowców jest wiele