pomysl

[...] Nie jest to to samo- jak juz wspomnialem lepiej dzialalo "rozszczepienie FBW na 2". Taka jest moja obserwacja. "A pytam, wyjasnie, dlatego ze sam mialem pomysl podzielenia FBW i padly takie pomysly tutaj rowniez (od FU). Chce sie dopytac czy to ma sens (na moje oko lepiej zmniejszyc ilosc cwiczen na sesji niz dzielic ale Ty [...]

Witam, witam i o zdrowie pytam Mam za***isty pomysl: dzi, chwilowy i premium: jak wejdzie to lapcie sogi za rozmowe na poziomie. Co do dyskusji o regeneracji to mam zblizone lub takie samo zdanie co premium. Jak mam zastoj to w ostatecznosci robie tydzien przerwy (dwa nie daja mi nic wiecej niz jeden, a wytrzymalosc bardziej ucieka, poza tym [...]

[...] do przestudiowania trickow ..no i jeszcze o jednym przypomnialem http://www.sfd.pl/temat274644/ modyfikacja treningu uzytkownika forum Po przeczytaniu powiedz czego w nich Tobie brakuje i zobacze co sie da dolozyc. Lubie dokladnie wiedziec czego ludzie chca, zrozum..i wklej swoj pomysl ABC. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-07-25 23:53:16

WODYN - pomysl jak najbardziej za***isty, tez tak zrobie. Ty juz dostales wczesniej

Wiedziałem, że prędzej czy później powrócisz Wracaj szybko do formy i pokaż wszystkim jak się dźwiga wielkie ciężary! Co do nogi to "wybadaj" ją, żeby było wiadomo na czym stoisz. Swoją drogą może na początek przydałoby się porobić jakieś cwiczenia oporowe na przywodziciele, żebyś w przyszłości mógł wrócić do klasycznego ustawienia w [...]

tak sie jeszcze zastanawiam czy calkowicie przemeblowania w metodzie nie zrobie górna tabelka - ta ktora ma byc teraz dolna tabelka - nowy pomysl zielone - pierwsza (aktualna) metoda ... zakonczylaby sie jakos na 140x6 ... moze 115x4 ... i moze 180x6... czyli niby masowka ... nastepna zaczyna sie natychmiast po starej i wchodze na kreatyne [...]

Dzięki WNC za odpowiedź ;). Jeśli już jesteś to czy jest możliwy blok po takim czasie ? (chodzi mi o stary cykl na metanabolu) Co do prolaktyny to gdy miałem ją około 15 to czułem się lepiej. Wchodząc na cykl który podałem pilnujac prl ( zbije i bede utrzymywał nisko ) oraz E2 kontrolować nolva z zbijaniem progesteronu na koniec cyklu [...]

swietny pomysl, powrot na silke na mecie, meta sie skonczy to treningi pewnie tez ;/

Dzięki za odpowiedź ( i przepraszam , że tak długo nie odpisywałem). Jak by do 2 posiłku dodać serek wiejski Do 3 posiłku tuńczyka w wodzie i jeszcze zalewać oliwą co się da (tak żeby wychodziło przynajmniej 30 ml dziennie np do tego serka wiejskiego (nie wiem czy to dobry pomysł czy np zamiast tego jakieś orzechy) to Już chyba nieźle , ale przy [...]

Wcale nie trzeba z Polski wyjeżdżać. We stolycy prawie codzień odnoszę nieodparte wrażenie, że po ulicy chodzi mnóstwo ludzi, którzy koniecznie chcą dostać w oko. Ale ja juz dawno się uodporniłem i po prostu nie reaguję. Niezależnie od tego jak są namolni. I moja dobra rada - moje własne doświadczenie z zeszłej soboty. Uważajcie na ludzi którzy [...]

Nie mogłem edytowac. Już pro po cardio, to nawet nie patrząc z perspektywy samej redukcji, a zdrowia serducha itp Poczekaj na wypowiedź kogoś z działu, bo po mojemu takie wachlowanie kaloriami co chwila to średni pomysł, ale ja się nie znam ;) W maju wchodziłeś na zero w czerwcu byłeś na nim, teraz mamy połowę lipca i znów chcesz wchodzić na [...]

Prawie codziennie na sniadanie jem jajecznice i nie wpadlem na to ze mozna ja tak laczyc z chlebem!!! Sog za ten pomysl!

j/wogolnie sog leci za pomysl

a ja właśnie zjadłem tą jajecznicę i powiem, że pomysł z chlebem bomba Ale zamiast salami użyłem jakiejś innej wędliny i cebula zamiast pomidora SOG za przepis już poleciał :) Ale jutro na śniadanie jakiś inny przepis biorę z SFD

Fajnie bo zapycha i nie chodze głodny, chociaż minimalnie zmieniłem proporcje :) Ale pomysł dobry.. Sog dla ciebie...

no chętnie podzielę się opinią o EAA ale nie wiem czy to będzie prędko bo przewiduje je raczej na redukcje zapodać a teraz wiadomo zimowe masowanie... chociaż znając życie wkrótce pucha zostanie otwarta a z tą koszulką ekstra pomysł i rozmiar trafiony idealnie

Hej, trzymaj się. Może to babskie sprawy przed okresem? A poza tym, teraz się wyreguluje i zacznie spadać, pomyśl, że jesz zdrowo i ćwiczysz, to korzyść sama w sobie, a powrót na 1000 kcal to tragedia.

pomyśl sobie Karola, że duplo - nie pomoże ci schudnąć, ani za żołądek nie pomoże ;-P 3maj się dzielnie

4nn jakbym wzięła do ręki ulotki z pizzerii, to chyba bym numer wykręciła :) wrong, to może być jeszcze gorzej? Masz jakis pomysł na te mięcho? Zmieniam przyprawy i tak ma ten sam smak Muszę wreszcie w galarecie sobie mięcho zrobić, bo robię od poprzedniego tygodnia i jakos mi nie wychodzi.. Czy 3 godziny łażenia po sklepach mogę zaliczyć jako [...]

Pomysł fajny, robiłam tak z indykiem, kurę piekłam ze śliwką