pomysl

[...] gainer to odzywka w wiekszosci weglowodanowa , poaptrz na produkty spozywcze i zobaczysz jak łatwo dostarczyc wegli i ile tego jest w wszystkim dostarczanie ich jeszcze w sztucznej zywnosci no pomysl. gainer moze jedynie miec zastosowanie w trakcie zawodów dłuższych jakiejs dyscypliny gdzie czasu na normalny posiłke nie masz do tego stres ITD

Daj kcal na 0 tak żeby nie było na plusie W 1 posiłku daj węgle W 2 Twaróg zmieniłbym na mięso z kurczaka/indyka W 3 Daj jakieś węgle np wafle ryżowe (Owoców staraj się unikać w ciągu dnia jak już Posiłek1 u po treningu) Ten ser też kiepski pomysł 6 kiepski W 7 dałbym więcej sera a mleko wywalił

Ooooo Clout fest kozacki pomysl :) Czyli np Shoutgan PRZED TREN A CLOUT PO TREN ?

akurat jedzenie duzej ilosci owoców to nie jest najlepszy pomysł na redukcji założe sie w ciemno, że twoja dieta jest daleka od ideału i wygląda jak menu przeciętnej nastolatki, ktora wiedze na owy temat czerpie z babskich portali, na ktorych roi sie od bredni i mitów. wklej jadlospis- dokladny- z jednego dnia- zobaczy sie, gdzie tkwi błąd

Co za gowno. Durny pomysl I kolejna plwocina w tearz zawodnikow. Zlodziej Dana I spolka przekraczaja kolejne granice. Mam nadzieje ze Bellator urosnie w sile I fajnie ze maja w rashguardach walczyc? Co za porazka Zmieniony przez - grind w dniu 12/2/2014 10:48:47 PM

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Kit.jpg UFC Fight Kit – premiera oficjalnych strojów UFC Już jutro zostaną zaprezentowane oficjalne stroje dla zawodników UFC przygotowane w współpracy z marką Reebok. Premiera hucznie zapowiadanego UFC Fight Kit odbędzie się 30 czerwca w Nowym Jorku. Udział w tym wydarzeniu weźmie ponad 20 zawodników i [...]

Jak już pisałem w innym temacie, te stroje to straszna słabizna .... niestety. A sam pomysł ujednolicenia też porażka.

Co do sd podczas wyjazdu to dobry pomysl, tylko ze chcialbym zaczac hst w terminie ktory podalem a terminu wyjazdu nie znam, moze to byc nawet na przelomie pazdziernika i listopada, pisalem juz ze jest _tygodniowy_ Suplementacja okolotreningowa.. skoro 55zl miesiecznie na silke to dla mnie nie malo to nie sadzisz ze glukoza, serwatka, kreatyna, [...]

jeśli Cię stać na łażenie po sądach to można i tak zrobić. ochrona sklepu,może pomóc ale nie zdziwiłbym się gdyby starali się "nie widzieć" takiej sytuacji w każym razie lepszy taki pomysł jak nic nie robić.

Niby każdemu trzeba dac szanse ale jakoś nie bardzo jestem przekonany do tego wyboru. Raz że dziwnie trochę to wygląda że biorą trenera który był tak nisko że swoim klubem w tabeli, dwa że sami pilkarze raczej optowali za kimś innym. Nie wiem ile prawdy jest w tym że Nawalka odpadł bo chciał kontrakt na dłużej niż tylko 2 mecze + ewentualnie [...]

A ja mam pomysł. Nie ma co wdawać się w dalszą polemikę z autorem i zróbmy tak jak to robią chlopaki na inso. W

Ja tam bicepsa w plecy bym nie wrzucał;) to skutkuje u tych, którzy mają naprawdę dobre przedramię, lub owalają rening pleców. Plecy, nogi lepiej trenować ekskluzywnie;) a może: nogi klatka, lekko przedramię wolne plecy barki i ramiona, ciężko przedramię Tak czy inaczej plecy i nogi zostawiłbym w spokoju. Zazwyczaj są to najsłabsze partie u ludzi, [...]

Ja tam mam primaforce czystą 20mg na capsa, raz na tydzień czy dwa zdarza mi się zarzucić z kofeiną i jest fajnie, częściej to bez sensu gdyż rośnie błyskawicznie tolerancja. Kiedyś waliłem z 4x w tygodniu to ciężko się wstawało z łóżka i w ogóle zamuła. Jako dodatek do spalacza przy regularnym zażywaniu - pomysł idiotyczny, jedynie z partyzanta [...]

Wg mnie jak ktos ma pieniadze i pomysl, to niech wydaje na odzywki i suplementy. Kwestia celu i priorytetow. Sam cwicze tylko rekreacyjnie i amatorsko, wiec ograniczam sie do kreatyny monohydrat, jakiegos carbo i WPC, ktore stosuje tylko okolotreningowo (bialko ew. w innych porach, kiedy nie moge dostarczyc z diety). W trakcie redukcji czasem [...]

Mi się pomysł podoba tylko jak zauważył BPL-G trzeba było by to wprowadzić na całym świecie.Co do UEFA Financial Fair Play wszystko fajnie tylko bardzo prosto to ominąć,wystarczy pchnąć loże za np.500 milionów jakiemuś szejkowi i wszystko gra

Papa tak propsuje pomysł, bo prawdopodobnie powoli stawialiby się pierwszą siłą w PL %-). Nie musieliby kompletnie nic zmieniać w swojej polityce, a te zmiany zasad dałyby możliwosć zakupu po okazyjnych cenach kilku dobrych piłkarzy. Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2012-09-11 19:45:32

Na sali nikt nie nauczy się jak walczyć na ulicy bo to co innego można być dobrym na ringu i dostać wp****** na ulicy. Trzeba mieć w sobie przebojowość, dryg do bicia się, a skoro tego nie masz (co wynika z tego co napisałeś) to tam tego magicznie w sobie nie stworzysz. To że zaczniesz trenować nie sprawi że magicznie przestaniesz się bać. Chcesz [...]

Myslicie ze dobry pomysl jesli mialbym z tata cwiczyc boks? On samoluk wiec nie nauczyl by mnie za wiele, lecz chodzi o to ze uczeszczalbym do Boks Turu i tutaj techniki stosowac na realnym przeciwniku, na worku tez bede mogl trenowac ale to zawsze co innego. Oczywiscie nie napierdzielanie sie po twarzy z tata ale zawsze mozna poboksowac

Myslicie ze dobry pomysl jesli mialbym z tata cwiczyc boks? On samoluk wiec nie nauczyl by mnie za wiele, lecz chodzi o to ze uczeszczalbym do Boks Turu i tutaj techniki stosowac na realnym przeciwniku, na worku tez bede mogl trenowac ale to zawsze co innego. Oczywiscie nie napierdzielanie sie po twarzy z tata ale zawsze mozna poboksowac \Z całym [...]

Myslicie ze dobry pomysl jesli mialbym z tata cwiczyc boks? On samoluk wiec nie nauczyl by mnie za wiele, lecz chodzi o to ze uczeszczalbym do Boks Turu i tutaj techniki stosowac na realnym przeciwniku, na worku tez bede mogl trenowac ale to zawsze co innego. Oczywiscie nie napierdzielanie sie po twarzy z tata ale zawsze mozna poboksowac Proste [...]