pomysl

fido82 zgadza się jego ;-). W sumie to nie jest głupi pomysł, ale wątpię, aby Babilon mógł zaproponować odpowiednią gażę Wilderowi (musiałby się także zgodzić na przyjazd do Polski). Mało realne. Według mnie Wilder ma kopyto w łapie, ale szczęka nie sprawdzona. Trzeba zaczekać na kogoś konkretnego, kto "wsadzi" mu parę sierpów. Obecnie nic na jego [...]

czy dieta niskowęglowodanowa to dobry pomysl?

Deo17 Tak samo właśnie myślałem, ale równie dobrze na codzień mogę ważyć ~90 kg a przed zawodami zrzucać. A dlaczego uważasz, że do wyższej się nie opłaca iść? astrophysic Nie uważasz, że 1x bjj/ tydzień to będzie trochę za mało jak pod mma? Może ten drugi dzień siłowni wplątać jakoś rano np. o godzinie 8, tak by nie odpuszczać treningu sw? Czy to [...]

[...] plywanie na basanie mozeby zaliczyc jako wysilek areobowy lub wydolnosciowy zalezy jakie tempo 2xsilownia + 2xbasen jest okej ! co do silowni naczczo to bardzo zlyy pomysl , nawet mega zly , tragiczny ! na silowni trening act (znajdziesz go w dziale trening) po skonczonym trenini 20 minut rowerku stopnio zwiekszajac dlugosc az [...]

Dobrze, że przeniósł się do USA, wg mnie jak chce się walczyć w czołówce to trzeba trenować w Stanach lub chociaż w Brazylii. Nie wierzę, że Pudzi zmieni się nie do poznania, ale powinno mu to wyjść na dobre. Psychika u niego to jedna sprawa, ale moim zdaniem będąc tyle lat mistrzem strong man i przechodząc po 30stce na MMA to marny pomysł. [...]

Fajnie, że pudzi trenuje. Wiadomo, ze na cud nie ma co liczyć ale zawsze lepiej sobie myślę o takim kolesiu, jak widzę, że się naprawdę stara, w przeciwieństwie do tego co było na początku. Cudownej przemiany nie ma się co spodziewać, aczkolwiek mam nadzieję, ze będzie coraz lepiej. Ale czy wygra z DVD-nie wiem, spodziewam się replaya z [...]

e-lite a jakis pomysl odnosnie cyklu masz?doradz mi cos madrego

Mogę mieć tendencję do gino ze względu na wygląd sutów. Kiedyś też pisałem w jakimś temacie o tym, ale ludzie pisali, żebym się tym nie sugerował. Ale ja jestem człowiekiem przezornym i wolę się sugerować tym co widzę. Nie wiem czy 8 tygodni to dobry pomysł biorąc pod uwagę, że to pierwszy cykl i hepatoksyczność mety jest spora (chociaż pewnie z [...]

mielone w pomidorach już mam pomysł na kolejne mielone ;-)

Patrycja ten kisiel po prostu zalewasz siemiem lnianym, pije je codzienni wieczorem, bradzo prosty ale fajny pomysł. Potem wyłudzę od Ciebie przepis.

do twarogu,piersi i do tuny dorzuc tluszczy i warzyw owsiane przed treningiem sredni pomysl chyba ze ci sie dobrze cwiczy to ok. wrzuc do diety jakies orzechy/siemie lniane Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-01-02 15:18:53

prosze poczytaj o tluszczach http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html wloskie,laskowe,arachidowe,pistacjowe wszystkie dobre pomysl tez o pestkach dyni i siemiu lnianym Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-01-02 16:53:40 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-01-02 16:54:53

Martucca po 1 nie pracuję z anorektyczkami,nie wiem skąd ten pomysł.Po drugie to co napisałam to nie bezczelność tylko moje zdanie z którym nie musisz się zgadzać.Po trzecie nie szukałam tu rad jak bezboleśnie schudnąć tylko liczyłam na rady jak poprawić swój wygląd bo myślałam że faktycznie chcecie pomagać.Moje treningi zostały skrytykowane ale [...]

Holdziu, pomysł jest nawet dobry, pod warunkiem że tego postu nie czytają leszcze - bo jak zaczną się na tych pomysłach wzorować, to wiecie... A tak bez teoretyzowania, na jesień sugestie zastosuje. Ale będzie troszke bardziej hardkorowa Więc wtedy pogadamy o efektach... hehe...

To udawajmy że to D2. Właśnie pomysł dobry ale musi byc dobrze zastosowany. Hard mówisz... poza GH coś jeszcze masz na myśli? Zarzuc mi tu pomysłem :-d Art wiesz jak ze mną jest.... a ciężko życ w swiadomosci ze wszystko moze zaszkodzic. Jak bóg to sie poczujesz z nową sylwetą

właśnie, e-lit na racje... ...jak tu można planować cykle 25 tygodniowe jeśli po połowie tego czasu przeciętny leszczyk wpadnie w stagnacje na 100%. Mam lepszy pomysł niż (chore) maratony które będą prowadzić do różnych patologii... ...małe dawki teścia (tak jak i somy) zamiast blokować, pobudzają wytwarzanie własnego hormonu! Tak więc może [...]

Ja wybieram bramke nr 2, ale nie sądze żeby to był dobry pomysł... Lepiej by było 2 różne cycki z wiekszą przerwa zeby odpocząć, czyli nr 1 ale przerwa 4-6 tyg po PCT. Ale ja sie nie znam

Mogę zrobić 2 dni pod rząd brzuch? Ponieważ w ten tydzień wyjątkowo mamy treningi w piłkę we wtorki czwartki i piątki. Dzisiaj zrobiłem już nogi, barki i przedramiona.Macie jakiś pomysł jak to upchać? ja wpadłem na taki : Poniedziałek: Nogi braki przedramiona Wtorek brzuch i piłka Środa Klatka I triceps Czwartek Plecy i biceps i piłka nożna Piątek [...]

Ok, dzięki. A co do diety, to jakbym dodał owsiankę na mleku/wodzie zamiast kanapek do śniadania to dobry pomysł? Zmieniony przez - Ollaen w dniu 2012-12-27 11:13:03

Ciekawy artykuł o Seedorfie. Clarence Seedorf, piłkarz nieskończony W środę na San Siro obejrzałem najlepszy indywidualny występ piłkarza w życiu (pośród wszystkich widzianych na żywo, z trybun). Seedorf nie wykonał tego wieczoru zbędnego ruchu, nie dokonał jednego błędnego wyboru, nie dotknął piłki byle jak, bez nadania temu dotknięciu [...]