SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomysl

Czy chodziło Ci o: "pomysł"?

  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też kupiłem i zapłaciłem za 2szt. Kwota taka, że ani nie zwróciłem specjalnej uwagi, ani mi się nie chce jechać dać gościowi w pysk, ale pomysł ze wspólnym zawiadomieniem jest ciekawy. Może by się gościowi odechciało na przyszłość wałków robić.

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 23:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    I to jest dobry pomysł

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 00:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiecie co proponuje utworzyc listę kto czyli nick z allegro i jaka suma to bedzie dobry pomysl tylko mozemy mu zmienic zycie na lepsze albo jak nie chce cie sie ujawniac to narazie nick z forum i ilosc pieniedzy a potem miedzy poszkodowanymi bedzeimy dzialac co wy na to

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 15:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieciaczek ze wsi (współrzędne: +54° 27' 56.18", +16° 35' 7.90") myślał chyba, że zrobi przekręt stulecia, zarobi kupe hajsu i nikt nie będzie mógł mu nic zrobić, jak zmieni sobie adres po aukcji... Zbierajcie się ludzie, wpisujcie się i załatwcie sprawę tak żeby ładnie mu sie dostało po dupie. Osobiście myślę, że mój pomysł z [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 21:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Pozytywne 1 3 123 54 / 69 Neutralne 0 0 0 0 / 0 Negatywne 1 2 3 0 / 3 I wpadł na genialny pomysł "a może wywałkuje tych spino pośladów z ssfd" Lecz nie pomyslał owy człowiek o tym, ze są ludzie zdrowo myślący i będą chcieli odzyskać te skradzione pieniądze, wtem nasz sprzedający teleportował się z jednej wsi do drugiej i tak [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 11:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    detonator zachowujesz sie jak jakis lalus chyba nie wiesz jakie wiara ma problemy ze skora a placzesz z powodu pojedynczych wypryskow pomysl troche i zachowuj sie jak na faceta przystalo

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 23:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez Ciebie za pare lat na wiesc o tym, ze ten maly guzek ktory jeszcze te pare lat temu byl calkowicie niegrozny okaze sie rakiem i zacznie sie rozwijac? Co wtedy pomyslisz? "Jaki ja glupi bylem!" To oczywiscie najgorsza opcja, ale - sam przyznasz -realna... Wyobraznia (choc wielu mysli, ze sluzy tylko do gier RPG) tym sie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18823 Data: 2003-01-12 18:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dipsy to pompki na poręczach? Jak zrobie taki jeden obieg to sie chyba zajadę a dwa to że na mojej siłowni jest kupa naprawde kupa ludzi i nie dam rady zrobic takich obiegów. Jakiś inny pomysł?mam naprawde kłopot z klatką wyrażnie odstaję od rąk i barków Co do pleców a mniej coś kombinowanego np z ss? Podciąganie nie dam rady na końcu za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2009-12-07 17:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY I KILKA PYTAŃ :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na prostej (3s, 12/10/8) *** Dalem 3 wyciskania, poniewaz chce troche bardziej popracowac nad dolna czescia klatki (wyciskanie na skosnej glowa w dol)... Czy to dobry pomysl? Prosze sie wypowiadac :) *** Sorki ze tak duzo postow na raz, nie zauwazylem opcji "edytuj". Rzadko bywam na tym forum... Zmieniony przez - grzesiek47 w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2010-03-14 23:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY I KILKA PYTAŃ :)

    Post
    Trening dla początkujących

    no nie wiem czy to dobry pomysl abym dawal wiecej serii. cwicze od nie dawna (jakies 6 miesiecy z przerwa) i narazie wolalbym miec tyle serii ile mialem. nie wiem, niech sie ktos jeszcze wypowie...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2010-03-15 07:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Bobson: I posiłek: 250 ml mleka + 100 g płatków owsianych //Dodaj tu 5 jaj koniecznie! Bez jajek wogóle dnia nie zaczynaj Do tego tran i zielone warzywa. Bardzo fajny pomysł na śniadanie z rana to jajecznica ze szpinakiem, ja dość często jadam i jest na prawdę niezłe. Do tego oczywiście owies. II posiłek: 2 jajka gotowane + 400 g chleba razowego [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17051 Data: 2010-03-02 21:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Morales napisz czy koncowa rozpiska diety mojej ok. wrzucilem calosc jak chciales. lece sie uczyc zajrze za jakis czas, moze Morepower albo Hubert wpadna na jakis pomysl co do mojego treningu

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17051 Data: 2010-03-02 21:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Ja właśnie wróciłem więc jakieś propozycje co do zmian w diecie i treningu? CO do zmian w diecie no Ok myślę, że jest to wszystko do wykonania więc, będzie zmiana w zakupach na weekendzie... Jeśli chodzi o trening powalczę z nogami może jestem tylko uprzedzony do tego.. Teraz macie jakiś pomysł na trening? Powiem, że jak wcześniej Hubert [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17051 Data: 2010-03-02 21:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do klatki po plecach chyba bardzo dobry pomysł- ja po klatce mam dzien pleców i bardzo ciężko jest z zakwasami się podciągać - chyba sam zmienię kolejność - ogólnie Hubert bardzo fajny trening :) pozdrawiam Zmieniony przez - DaNieLcoK w dniu 2010-03-04 12:59:38 Zmieniony przez - DaNieLcoK w dniu 2010-03-04 12:59:48 Zmieniony przez - DaNieLcoK w [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17051 Data: 2010-03-04 12:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    I - 5 jajek, 250 ml mleka + platki owsiane //OK II - 4 jajka, 300 gr chleba, 20 gr orzechów + łyżka oliwy - mysle dac poledwice zamiast jajek;) //OK III - schabowe z piersi kurczaka + ziemniaczki z surowka moze byc??? TRENING //Ziemniaki przed treningiem to kiepski pomysł. Po ww z wysokim IG następuje odpowiedź insuliny i dość szybko pozbywasz się [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17051 Data: 2010-03-06 08:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki Owsiane Crunchy

    Post
    Kuchnia SFD

    Fajny pomysł łap soga ^^

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13820 Data: 2009-11-07 14:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki Owsiane Crunchy

    Post
    Kuchnia SFD

    ciekawy pomysl ale nie chce mi se czekac do jutrzejszego sniadania wiec zaraz je ogarne;) jak mi podejdzie to sog poleci;)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13820 Data: 2010-01-28 14:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij kto to-kulturysci znani i nieznani

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Panowie spokojnie :) bo pomysł ciekawy choć bardziej bym się skłaniał do pomysłu Possible, trudniej by było zgadnąć, no i żeby nie robić burdelu każdy po kolei niech wrzuca zdjęcia a nie kilka osób na raz.

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 11:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij kto to-kulturysci znani i nieznani

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    25 to nie jest ani DeMayo ani Matarazzo, tylko Vic Richards Troche temat jednak w zla strone poszedl... A niby dlaczego w złą stronę? Przecież to są prawdziwe zagadki a nie wklejanie skopiowanego adresu obrazka do google tak jak to miało miejsce na początku. Moim zdaniem idealny pomysł!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 23:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zmodyfikowałem minimalnie plan. PONIEDZIAŁEK PLECY • MARTWY CIĄG, 3x 10 • WIOSŁOWANIE SZTANGI DO BRZUCHA, 3x 10 • WIOSŁOWANIE W LEŻENIU NA BRZUCHU NA ŁAWECZCE POZIOMEJ, 3x 10 KAPTURY • PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁUŻ TUŁOWIA, 3x 10 • WZNOSY BARKÓW HANTLAMI 3x 10 BICEPS • UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM, 3x 10 • UGINANIE RAMIENIA ZE [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2013-12-14 23:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)