pomysl

[...] Tak btw, odnosnie drazka. Jest jakis plan, na jego priorytet? bo chce poprawic w nim wynik, w nachwycie, na szerokosc barkow(czyli raczej taka wersja na rece bardziej, niz na plecy). No oprocz samego podciagania sie to sa jakies inne cwiczenia, i ogolnie ilosc serii i powt w swietle kolejnych tygodni, ile razy w tyg itd? Ma ktos jakis pomysl?

Po 1. Cwicz wiecej niz te 2 razy w tygodniu jednak podzielenie góra/dół to kiepski pomysl. Po 2. Odpoczynek to odpoczynek nie podciagaj sie miedzy seriami Po 3. Nie dokladaj co tydzien wiadomo nie bedzie ciagle takich samych przyrostów siły wiedz sie nie dziw ze zaczyna cięzko isc Po 4. Rób po kilka cwiczen na kazdą partie miesni (cwiczylem tak [...]

Może w końcu ktoś wpadnie na pomysł i powstanie program Napievdalaniec z gwiazdami (coś na wzór tańca). Oglądalność by była na pewno świetna i hajsu organizatorzy by natrzepali że hoho%-) W jury Doda, Najman, Kora i Łozo. No i żeby nie było zbyt oczywiste kto wygrał to widzowie (SMS-y) by decydowali o zwycięstwie(po walce).

Tylko po tygodniu w sensie gdzieś w okolicach czerwca? Przyszły tydzień jest dla mnie tygodniem przymusowo beztreningowym, więc wolę się wstrzymać z czymkolwiek sensownym do tego czasu. Niemniej jednak postaram się zebrać przez ten czas odpowiednią dawkę mocy, aby ruszyć z kopyta. Mam takie pytanie, bo mnie dręczy ta sprawa.. Po treningach ogólnie [...]

pisałem Ci, sprawdź stronkę spotinjections, poza tym temat był wiele razy wałkowany na forum, zresztą jak można nie wiedzieć jak przygotować zastrzyk?wysil torchę umysł, pomyśl logicznie

Hehe Dobry pomysł:-)

Miałem sie juz nie udzielac, ale wystapie troche jako adwokat diabła specjalnie dla michala i 666, bo chyba nie kumaja jak zapewne u znacznej wiekszosci osob rozkminiajacych jakoś tę sprawę działają trybiki (zaznaczam po raz kolejny, ze ja mam wyje.bane) Jasiu sobie myśli: Robert i C. to byli dobrzy kumple - utzrymują ze sobą kontakt, chodzą [...]

ciekawy pomysl ogolnie z tego filmu

różnica jest ogromna. Najlepsi kulturyści na świecie jedzą 10 posiłków dziennie tylko po to żeby przyspieszyć metabolizm. Wiec jest różnica w tym ile się ich je. 3 posiłki to jedzą zwykli śmiertelnicy a my jesteśmy kulturystami ;] Zamiast jogurtu tłuszcze? czy potrzebna mi energia na noc ? nie wiem czy to dobry pomysł Wiadomo ze będę jadł także [...]

szkatula fajny pomysl

No racja coś podobnego :) Oprócz tego można by tam porobić jeszcze inne działy, ale to kwestia przemyśleń. Póki co zastanowię się jak zrealizować ten pomysł.

A i chyba ważne info. trenerowi kolegi spodobał się pomysł, więc walka odbędzie się na ringu pod okiem jego trenera jako sędziego :D do tej pory biegałem 4 razy w tygodniu, ale być może powiększę ilość. Ale po ankiecie wnioskuje że mało osób we mnie wierzy hehe ;]

siema ;-) dobry pomysł, tylko pytanie czy przebijesz sie poprzez masę dzisiejszych portali internetowych ?

sam pomysł jest interesujący ;-) reszta leży w Nagłośnieniu tego ;-) reklama!reklama!

hehe dokładnie, po ciężkiej pracy większa satysfakcja z celu ;-) Pozwodzenia Ziom Pomysł fajny. Siema wszystkim Segal jak gościsz na dłużej to wyskakuj z soga %-) i nie zapomnij odszukać Vinciego i my wbić, bo on Cie będzie ścigał, spokoju nie da i odsetki naliczy \-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-05-16 13:39:21

zaj**isty pomysl....dieta kanapkowa i 3kg w 3 dni. na lato bedziesz zalany jak prosiak

ja to bym poszedł i naprawde strzelił jej w miche ; D chyba sam skoncze jakis kursik, 80zł za taka diete to moge co minute pisać, masakra. Ty potrzebujesz z tego co piszesz wszystkiego od początku, potrzebujesz poprostu aby ktoś Cie chyba poprowadził bo z tego co czytam to nie wiesz co chcesz ; D Uparłeś się na mieśnie, ale spojrz w [...]

na czczo po Bcaa 45 minut areobow... nie polecam, bo to glupi pomysl, ale dobrze zjada tluszcz

Bunia, nie chodzi o to, żeby populacje zmniejszać. Chodzi o umiejętne gospodarowanie zasobami. Ciekawe, czy w PL wpadł ktoś na tak genialny pomysł, żeby w sadach owocowych eko puszczać luzem kury? Część paszy miałyby z tego, co by znalazły.

Ale to i tak nie da takiej 'produkcji' jak zywnosc masowa, niestety... Zapotrzebowanie na mieso wzrasta strasznie, pomysl o takich Chinach, gdzie miliony ludzi kazdego roku staje sie klasa srednia, czyli jedza wiecej miesa, bo ich nareszcie stac ;-)