pomysl

taaaaa ,to pomyśl sobie w takim razie jacy inteligentni sa zawodnicy MMA którzy muszą to wszystko razem połączyć do tego

Pomyśl też o łojcuChociaż ja swatania nie lubię...

Świetny pomysł - zorganizujmy zawody KSW -Kto Saide Wygra

4 i 6 pasi btw. Saida tez walczy? a jesli wygra 1 i 2 racji tego ze pomysl i regulamin jest na ogolnodostepnym forum nie ma szansy bytu

Ja zaraz na trening idę, a tak bardzo chciałem założyć nowy spam Jakieś pomysły(pomysł, bo jeden post zostaje pode mną) na nazwę tematu?

Ale wszyscy kreatywni to może macie pomysł na ankietę?

o! i meliska do dobry pomysł ide sobie zrobić

dobry pomysł, pojutrze będą klopsiki z pieczarkami

siema u mnie lalo przez noc i dalej pada zrobiłem nogi ale chyba przed baletami nie byl to dobry pomysł Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-07-30 13:49:10

Chodziło mi o to czy może być podgrzewana oliwa bardziej, a cynanomu dodam. Dzięki za pomysł :)

Dobry pomysł, jeszcze raz dzięki

Jaki procent bf ? Z 20% bedzie ? Macie jakis pomysł na zmniejszenie brzucha ? Dieta, cardio, silownia jest. Waga 89 kg, pas 90-92 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d13fbcd1d164091b46c69e2468e03e9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/340f81415a86495e9a7253b413ecf7c7.JPG

tzn. tak wgl. to nie chce mi sie dzisiaj na trening isc , a nie wiem czy to jest dobry pomysl , i czy nie wyjdzie mi to na zle

Powiedzcie, aktualnie jestem na masie, zobaczymy jak będzie do wakacji. W sierpniu mam triathlon i przygotowania zaczynam w marcu i tu moje pytanie, co robić by nie spadła masa mięśniowa ? Po każdym treningu(bieganie,pływanie,rower i siłownia) na pewno gainer ze względu na braki i dieta na duży plus, jak myślicie ? Na razie chodzę na siłownię 3 [...]

Macie , jakiś pomysł zrobienia sztangi w domowych warunkach?

po co bluzy i dres? To pomysl z dupy do dupy. normalnie krotki rekawek a nie cudy na patyku.

macie może fajny pomysł na kaloryczny posiłek na mase? okolo 1000-1200 kcal

Powiem tyle:XDDDDDDDDDDDDDDDD. Jak to mawiał pewien kabaret, pierwsze primo kurczak odpada bo nie było go aż tyle i za bardzo nabite zostało białko, mógłbym go niby usunąć(i w osteczności tak zrobię) ale szukam najnormalniejszego przepisu. Drugie primo, nie chce z kalafiorem bo za kalafior była mąka, nie wiem jak można przeczytać logicznie Twoją [...]

Powiem tyle:XDDDDDDDDDDDDDDDD. Jak to mawiał pewien kabaret, pierwsze primo kurczak odpada bo nie było go aż tyle i za bardzo nabite zostało białko, mógłbym go niby usunąć(i w osteczności tak zrobię) ale szukam najnormalniejszego przepisu. Drugie primo, nie chce z kalafiorem bo za kalafior była mąka, nie wiem jak można przeczytać logicznie Twoją [...]

i doczepiac np, na drazku? , myslalem nad prowizorka sztangi , tylko nie wiem jak sie to tego zabrac , tak samo z hantlami , moze masz jakis pomysl?