pomysl

Sandwich, przecież to jest za duża kasa żeby Haye miał sie wycofać. Pomyśl, stawki jakie dostawał w junior cięzkiej były duuużo mniejsze niż w HW. W HW Haye nabił sobie kase na trupach, ale wiadomo, że na Władzie będzie ustawiony do końca życia. Nawet tchórz skorzystałby z takiej okazji.

no ok, ale kosztem łączenia barków z nogami nie był to dobry pomysł

pomysł w miarę dobry, ale na pewno nie na masę, więc zależy do czego dążysz.

Sama klata 2x w tygodniu to średni pomysł. Popraw najpierw technike, jak bardziej czujesz trica/barki przy wl to wina techniki. Na twoim miejscu to ten poziom zastąpiłbym skosem w góre, wyciskanie młotkowo przed rozpiętkami, daj 3 serie i 3 serie rozpiętek.

podoba mi się "mniejsze obciążenie" bardzo dobry pomysł z resztą jak cała siłka. Pozdrawiam i przyrostów życzę !

No niestety, XP mam tylko na 50 dni czyli 7tygodni + NitroII to i tak zostanie mi nadmiar N2, i nie będę miał co z nim zrobić ;> a żeby nie marnować i nitro i mono tak sobie wykminiłem ;d prosta, krótka odpowiedź: Pomysł na TAK czy na NIE :) Jeśli na nie, może macie jakieś inne sugestie? Pozdrawiam i czekam na odpowiedź :)

Ania, przechwycam pomysł koszulki tylko ja sobie zrobie samomotywującą: "ta sztanga jest lekka"

Jestem po czterech treningach i już mam pewien ogląd. Sprawa numer jeden. Trening jest długi - ok. 70 minut, plus jeszcze rozgrzewka. Nijak nie chce wyjść mniej niż 1,5h. W związku z tym, pomyślałem sobie... Czy aerobiczną szóstkę Weidera mogę traktować jako aeroby i (wywaliwszy oczywiście z zestawu ćwiczenia na proste i skośne brzucha)robić na [...]

Jak na razie to to jest tylko myśl, nawet nie pomysł! A jak wiadomo kupa ludzi bierze koks i żyje, a dlaczego? Bo biorą to z głową! Heh mam kumpli którzy w tamtym roku brali "ome" bez tabletek ochronnych i na odblok. Do tej pory żyją i nie skarżą się na jakiekolwiek dolegliwości dodam tyle że tylko jeden miał jakiś staż na siłowni a 2 to [...]

Masakra ma bardzo rozbierzne opinie w sklepach naszej firmy i u moich trenujących znajomych jedni bardzo chwalą jak na produkt w takiej cenie inni mówią, że potocznie 'nie działa'- ja osobiście byłem z tych co chwalą. Jednak przy redukcji zwarzywszy na dużą zawartość węgli (cukrów) raczej bym nie stosował, jeśłi masz predyspozycje do zatłuszczania [...]

Grzanki to kiepski pomysł, ryż biały zastąp basmati lub brązowym, dodaj warzywa, trochę oliwy i będzie ok. Zastosuj się do rad z tego artykułu, znajdziesz tu kilka wskazówek jak odmienić dotychczasowy jadłospis: http://www.sfd.pl/_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html przepisy na "zdrowe" jedzenie znajdziesz w kuchni [...]

heheh ja tez przeczytałem , ze meta bedzie szła:D czemu juz chcesz siegac po kox ? dobij na stakach do 44cm w biku i wtedy pomysl o dopalaczach :D szkoda zdrowia na kox! ja z perspektywy czasu widze ze konkretnie mi siadł układ odpornosciowy, zawsze po cyklu jakcś choroba sie przypęta i zawsze kilka krokow w tył :/ , a na bank na [...]

Kiedyś zakładałeś temat o odżywkach - jesli chcesz je szamać to kup sobie: -witaminy -Białko -carbo Potem o czymś innym pomyśl :)

[...] kreatyna 5g rano zawsze i 5g po treningu gainera za duzo po treningu daj okolo 100-120g jak pijesz gainera po treningu to carbo zbedne co do zamiany na bcaa to bardzo dobry pomysl Tobikk Animal Pak rano do sniadania bo to przeciez zwykle witaminy. mono DT 5g rano i 5g po treningu DNT 5g rano BCAA jak sa fundusze to warto wrzucic conajmniej 1g [...]

tak jak wstawiłeś -to tak je usuń trochę pomyśl ,to nie boli

jak już gdzieś przeczytałeś same wino to kiepski pomysł podaj ankiete

Moze jakis wielki baner w dziale z odzywkami z dawkowaniem mono? I TO WCALE NIE JEST GLUPI POMYSL SERIO MIEC PROSBA DO KOGOS Z GORY BY WLASNIE NA SAMEJ GORZE BYLO TAKIE CUS Z NAJWAZNIEJSZYMI INFO ALE NARYSOWANE LITERAMI A NIE SKROMNY LINK

zebys potem nie żałowała tego tycia w tłuszcz... zły pomysł umyślne 'pakowanie' w siebie tkanki tłuszczowej no ale jak chcesz

Kolego to co Ci napisali wyżej to niestety prawda... Tylko, że jak się uprzesz to i tak zrobisz jak będziesz chciał... Moim zdaniem lepszy byłby prop w rozsądnych dawkach, albo h-drol (2 puchy). winko suszy stawy (co nie pomaga w mma) i jak chcesz złapać kilka kilo suchego mięcha to te środki co napisałem będą si. Tylko pomyśl sam czy warto tak [...]

Adam wystartuje w Sapporo, co o tym sądzicie? Ciekawe kto jeszcze się tam pofatyguje, Małysz w wywiadzie dla TVP twierdzi, że praktycznie wszyscy najlepsi Ciekawy pomysł, zazwyczaj odpuszczali sobie najlepsi zawodnicy te zawody Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-01-05 19:28:45