pomysl

[...] co do szybkosci i popraienia ogolnej sprawnosci polecam wszelkiego rodzaju skosi dosiezne, wieloskosi, skakanka na pewno bedzie przydatna, szybkie sprinty od czasu do czasu pomysl nad basenem na silowni mozesz od czasu do czasu wykonac trening w ktorym wykonywal bys sporo od 15 do 30 szybkich ruchow zachowujac 30 sekudnowe przerwy z suplementow [...]

Zdecydowanie dłupi pomysł te bicie w cokolwiek Niezdrowe to i żaden szanujący się zawodnik tak nie ćwiczy

W szkole wiecej glupot ucza... Dewas, dobry pomysł z tymi meilami. sog- nieprzyznany

ale pomysł kup wage ryż jest pakowany w torebkach oraz kasze

dobry pomysl, wielkie dzieki

skor przestwales ODCZUWAC dzialnie kreatyny pomysl o Cellpumie - duzo osob chwali go sobie wlasnie w tym okresie ew przed mozesz sprobowac z estrem kreatyny np Biogenixa tez dobre wyjscie

jako bierny czytacz na poczatku sie wkurzalem na pomysl oma zeby byl doping 2 dla wybranych ale po tym poscie was rozumiem,ile mozna

na odblok HCG sie raczej nie nadaje, pomysl o clomidzie lub nolvie

Powaznie jak masz w wadze szostke z przodu to nie koksuj jeszcze zacznij sie sytematycznie przejadac oczywiscie wartosciowo i daj sobie jeszcze wiecej czasu kombinuj z gainerami kreatyna bo z tego pulapu wiecej zrobisz szkody niz pozytku...pomysl Pozdro

Raczej kiepski pomysł - doprowadzisz do dużego wyrzutu insuliny = hipoglikemia + senność

Ja jestem chetny do kazdego typera Przecietny pomysl, za duzo sie tych typerow narobi no, ale jesli chcesz to ja bralbym udzial (jesli bym wygral to trzepnalby see w podpisie, ze wygralem kolejnego typera ..no pierwsza trojka tez by stykala)

duramen dobry pomysl, nie bede wchodzil, poucze sie polskiego poprawie na 5 i pokaze swiatu ze ja jestem kozak i rozpirdole ta zdzire od polskiego. Jeszcze o mnie usylszycie jak wygram olimpida polonistyczna Zmieniony przez - dewas w dniu 2005-02-28 18:52:46

Hm...powórze sie - idź do ortopedy...albo moze Gaal będzie miał jakis pomysł..wiesz ogólnie na plecki mozesz wykonywac dużo różnych ćwiczen :) w którym 'miejscu' masz tą asymetrie najbardziej widoczną?? Tu masz linka, mozesz conieco sie dowiedziec http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm - [...]

a moze kontynuacja http://www.sfd.pl/temat158568/ ? buahah ale typer reprezentacyjny od nowa to moim zdaniem niezly pomysl

qrfa skonczył mi abon a teraz nawet komóry nie mam zaby sobie smsa wysłać _____________________________ RWD Wrzesień 1999 Warszawa/Polska-Anglia Ten mecz już długo wcześniej zapowiadał się interesująco. Uklady na kadrze funkcjonowały w pełni - wyklarowały się dwa silen obozy, jeden skupiony wokół Arki/Lecha/Pasów drugi trochę bardziej [...]

Ripper pomysl Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-03-01 00:14:02

hehe nawwet nieglupi pomysl

no pomysl do szkoly juz nie bedziesz musial dojezdzac. Net non stop za free. Pogadaj z dyrektorką moze ci da jakas tam klitke

Pomysł jest świetny...teraz tylko czekac na realizacje...

max 130 hahaha i tyle moge ci powiedziec na temat twojej rady.... co do siły na drazku proponuje powtórzenia negatywne albo przeżuć sie na trening HST ... co do twojej sugesti to klatka pózniej plecy pózniej klatka pózniej plecy to d****ny pomysł...jak masz tak cwiczyc to nie cwicz wogóle moze wtedy staniesz sie wiekrzy...hahaha