pomysl

oj cos czuje stary ze z takim nastawieniem to dlugo nie pozyjesz :) zapasnik byl z niego marny ale pomysl co by bylo gdyby trenowal tez boks i potym jak Cie zcial zaczal nap*****lac piesciami po zebach/brodzie albo podniosl sie szybko i skopal,nie dajac wstac...ale ogolnie troche racji masz , jak na jego obezwladnienie odpowiesz paroma szybkimi [...]

Rajder a jak chcesz zbierac ta krew zeby sie nie pomieszala?? A z ta autostrada to tez fajowy pomysl!! Ale jeszcze fajniej zeby to bylo troche ruchu to biec pod prad i kto dalej dobiegnie

Ciekawe zastanwiałem się nad tym chwile akuratr siedzi koło mnie inżynier poprosze to mi zaprojektuje może nawet z silnikiem i wysuwanym elektromagnesem na wysięgniku abyś mógł się przyczepić do zaczeepu z tyłu napęd na dynamo i energię będziesz pobierać w czasie jazdy może też być antenka do trakcji elektrycznej %- ale to chyba słaby pomysł

Pomysł mojego współlokatora w akademiku z przed roku, gra w kropki (pewnie znane, ale co tam): Gracze siadają dookoła stołu, jeden stawia kloca i wali weń pięścią. Kto ma najwięcej kropek na sobie wygrywa. Gier/zabaw pt. "w ciastko" oraz "kamienną twarz" nie będę przybliżał, każdy student powinien wiedzieć co to je... :D

Moze tak: pomysl sobie raczej, ze 28 lat to sporo, ale i tak mniej niz np. 35... ;) Spoko majonez. Najstarszy trenujacy, jaki zapisal sie do mojego klubu, ma wlasnie 35 lat. Co prawda nie jest to ani boks, ani thai, ale lac sie tez trzeba, i wlasnie ten czlowiek normalnie cwiczy i sparuje ze sporo mlodszymi od siebie. Pociesze Cie rowniez, ze [...]

Za dwa razy tyle masz ławkę prostą Marbo Home, pomyśl;-)

Dzięki Swiruuus. Jeśli nie pojawi się w temacie inna propozycja, która by mnie bardziej skusiła zrobię jak radzisz. A z tym ruchem to dobry pomysł zwłaszcza, że jest mnie trochę za dużo w pasie:-) Wszelkie przyrosty dedykuję tym co dobrze radzą;-)))

A czy pomysł z cyklem na redukcje połączonym z saa dla zapobiegnięcia spadkom i przyrostom np. z winstrolem byłby trafiony. Po takim cyklu starał bym się trzymać dietę na utrzymanie tej osiągniętej wagi. Dobrze kombinuje?;-) Jeśli tak to jak pod kątem białka, węgli i tłuszczu powinien ten cykl wyglądać.

Nowy pomysł mi zaświtał. Bold solo 200mg/tydz. 6 tygodni, ewentualnie 8. To chyba nie podniesie za mocno ciśnienia??? Na lekach mam je w normie. Pzdr

Ale pomyśl że może jest cos w czym ty jestes od niego lepszy i on po cichu ci tego zazdrości.

Witam Jednak nie mogłem dojechać Bardzo ładnie i estetycznie to wygląda Patrycja jak zawsze gwiazdka Gość specjalny w okresie ostrej masy A i widzę nowe sprzęty , mam pomysł żeby zdjęcia sprzętów na stornie Kelton zaktualizować po jednym zdjęciu wrzucić np z siłowni żeby użytkownik mógł zobaczyć jak to może wyglądać np w siłowni Pozdrawiam [...]

[...] odp w podwieszonych i to nie 1 taki rodzinek wczoraj chyba z 4-5 i pozniej zalegaja i sie robi ze trening ma 500 stron w czym z 40 przeciawia wartosc merytoryczna ale ok- widze ze pomysl nie przejdzie;p trudno ps banan- co do pisownie matóre zdalem nawet ladnie(: ps2 z tym ó zartowałem ; p Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-07-19 07:58:00

"moja propozycja jest taka aby zadawac pytania po przeczytanym min 500 postach co o tym myslicie" Z całym szacunkiem, ale to najgłupszy pomysł jaki słyszałem .

Zacznijmy od tego ze na masę to jest dieta i jeśli nie będziesz się dobrze odzywiał to nie urośniesz. Split z partią 1x w tygodniu to nie jest dobry pomysł na robienie czegokolwiek. Poczytaj trochę na początek http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10272

Bardzo dobry pomysł, zakładaj!

Witam ,super pomysł z tym działem.

zwiekszylem tluszcze w DT do 87g czyli mniej wiecej 1.1g/kg masy ciala i dodalem sporo warzyw zeby nie zakwaszac organizmu oto nowa rozpiska 1.Czy taka ilosc owocow to dobry pomysl na redkucji ? duzo bananow i kiwi zaraz po treningu ? 2. Mysle o zakupie bcaa.Jakie dawki przy wadze 80kg ? trening tylko siłowy trzy razy w tygodniu 3. Czasami nie [...]

Dzięki za powiadomkę. Ja będę miał duży problem czasowy (praca na 3 zmiany), zresztą popieram pomysł, żeby wyedukować kogoś młodego. Ja powoli odchodzę na sportową emeryturę a ktoś kto jest młody jeszcze długo powalczy i przy okazji wykorzysta nabytą wiedzę. Dodatkowo młode osoby często jeszcze nie pracują i nie są w stanie sfinansować takiego [...]

Witam ponownie a więc łodzianin lece już 5 tydzień na NPP - zmiana jest , siła w góre no i napompowało mnie woda. Do tego idzie HGH 6 ui 5 on i 7 off. Jakie efekty co do NPP to spina mi prostowniki i łydki , jak ktoś ma jakiś pomysł ( pytanie do doświadczonych kolegów) czym to potraktować , bo skakankę już musiałem wyeliminować z aerobów , jak [...]

banana jeszcze zrozumiem ale wcinanie samej bułki to słaby pomysł. Zamiast smietany lepiej dać kefir, pierś najlepiej w tabelach dawać przed obróbką, jedzenie w panierce nie jest najzdrowszą opcją.