pomysl

Owies po treningu to dobry pomysł?

Siiema robertjudi - nie zalowalem cwiczen i teraz przyjemnie boli tricepsik ;-) Piotr Sz. - to ja mam taki pomysl, Ty oddaj mi parenascie cm w udzie i zamiast nas dwoch przecietnych gosci bedzie jeden superdzik %-) Nobody11 - pytales o kalorie. Sory ze dopiero teraz ale mi sie przypomnialo wlasnie %-) Wypiska nizej. Tosty w trakcie tworzenia %-) [...]

Dymek dwójki katuj,zaczynaj od nich trening nóg a potem przechodz do czwórek lub pomyśl o dodaniu oddzielnej sesji treningowej dla samych dwojek Zmieniony przez - luki77 w dniu 2015-11-07 08:49:25

[...] zobaczyc na zywo - dla mnie to mega motywacja i bardzo chetnie zamienie z kazdym slowo ;-) laduje mnie to pozytywna energia :-D DamienFreels - na powaznie to pierwszy pomysl startu przyszedl mi do glowy w tamtym roku - zeby wyjsc w debiutach 2015 w kat do 90kg.. Nie udalo sie przez rozne sprawy, no po prostu sie nie ulozylo, tez duza role [...]

Dymek za pare lat pomysl o mistrzostwach europy i swiata przycslodkiewiczu prawie nie odstajesz ;p

Jakbyś jechał w okolice Jastrzębia to daj znać. Ciekawy pomysl z takimi wycieczkami. Ważne ze samopoczucie lepsze, widziałem foty na fb wjechały :)

No jak mnie zapraszacie to przyjade co nie :-D %-) %-) Bikiniara uwieczni nas na jakims fajnym foto i bedziemy tu wklejac relacje %-) Taki pomysl, bo zwiekszy mi to jeszcze bardziej motywacje, poza tym nowe maszyny/inne silki = nowe bodźce dla muskli ;-) Zobaczymy co z tego wyjdzie, bo nie wiem ile takich wycieczek bede mogl ogarnac miesiecznie ze [...]

No jak mnie zapraszacie to przyjade co nie :-D %-) %-) Bikiniara uwieczni nas na jakims fajnym foto i bedziemy tu wklejac relacje %-) Taki pomysl, bo zwiekszy mi to jeszcze bardziej motywacje, poza tym nowe maszyny/inne silki = nowe bodźce dla muskli ;-) Zobaczymy co z tego wyjdzie, bo nie wiem ile takich wycieczek bede mogl ogarnac miesiecznie ze [...]

Hej dziewczyny ja sie przyłączam! Pomysł mi sie podoba ,ale... 1.Czy ta dieta nie będzie kolidowała z moim treningiem trójbojowym? 2.Czy białko w proszku i inne suplementy (BCAA),będą potrzebne w przypadku trójboistki? Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2011-02-15 19:56:54

pomysł przedni jeśli start ma być 21 marca, to ja odpadam, bo od 19 do 26 marca będę śmigać nartach ale kto wie, może skorzystam po powrocie

-Dzikiego łososia mrożonego i inne dzikie ryby z tym raczej nie powinno być problemu -Wywar z ryby domowy z kości głów itd.. esencjonalny z tym gorzej -Olej z kokosa extra vergine chyba przez internet da się kupić -Olej z wiesiołka w płynie chyba też internet pozostaje -Jagody mrożone też nie powinno być kłopotu -Inne owoce mrożone i świeże jak [...]

Ale superowy pomysł akurat byłam w domku i dostałam od dziadka rzeźnika sporo mięska w ogórki też się zaopatrzyłam, więc część już uzbierana jest także piszę się ta zabawę bardzo chętnie ciekawy tydzien się zapowaiada

Jakoś się musimy zgadać, dla mnie może być i 1 kwietnia, filonka? Nadal nie wiem co z tymi ziołami, co ich znaleźć nie mogę. Martucca? Brakuje mi owocu pietruszki i kwiatu mniszka lekarskiego, jest tylko korzeń. Masz jakiś pomysł? edit: dostałam odpowiedź z kozlka Mniszek kwiat jest dostępny tylko ze stanu wolnego, a owoce pietruszki można [...]

macie klasyczne objawy początku niskoweglowodanowej diety a nie nie, ja nie startuje ja juz to rozbiegłyśmy z Marta (co u Marty skończyło sie nadmiernym dla niej rozrzedzeniem krwi ) w ogole w efekcie skora staje sie czystsza , stad ten pomysł by wam podsunąć, za 3 dni będziecie jak nowo- narodzone

Chciałam gulasz z jelenia kupić, specjalnie do Kauflanda pojechałam, ale wykupili więc wzięłam królika... Ważę odwar nocny, niestety bez pietruszki i robinii akacjowej, ale w poniedziałek dokupię. Zresztą robinię nie wiem gdzie kupić (bo Flos Robiniae to kompletnie co innego?), więc chyba tylko pietruszka będzie. Macie jakiś pomysł jak [...]

Ja melduję się również wczoraj wieczorem nie miałąm dostępu do neta za bardzo, więc melduję dziś Moje spostrzeżenia: -cera bardziej nawilżona ( mam bardzo suchą zwykle i mimo 25 lat, zmarchy na czole i kurze łapki od zacieszu) -samopoczucie super -ilość płynów dobija co godznkę latam do toaletki - Mama schudła 2 kg i ziółka zadziałały Łosoś [...]

-ilość płynów dobija co godznkę latam do toaletki ołjes - Mama schudła 2 kg i ziółka zadziałały super Łosoś nadal smakuje no to powiedz jak go robisz - plizzz (mi zawsze smakował pod każdą postacią a teraz odrzut) Woda z octem też zaczęła ziółka obrzydliwe nadal, zatykam nos i piję szybko a ja ziółka bez problemu Kapusty jem mniej niż na [...]

filonka ściągnęłam sobie od Ciebie pomysł na rybę. Po pracy ugotowałam flądrę z brokułami i odrobiną groszku a potem zmiksowałam. Boskie wyszło. Tak to ja mogę ryby jeść. Na jutro robię tak łososia do pracy tylko dodam jeszcze brukselkę

martasi cieszę się, że pomysł się spodobał przyglądałam się dzisiaj moim kurzym łapkom, nie wiem czy to Wasza sugestia, czy mi się wzrok popsuł ale mam wrażenie, że się zmniejszyły, możliwe to Dzień kolejny wiosennych porządków za mną, wczoraj DNT rano waga w górę

jak to dobrze być czasem zapóźnioną, przynajmniej wypróbuję zupę krem w weekend, dzięki za pomysł martasi dietka fajna jako przedsmak konkursu (uczy jak można przeżyć dzień w inny sposób), choć u mnie rozkład na posiłki jest totalne pokręcony (powiedzmy, że z kazdym dniem coraz lepszy), szczególnie, że w pracy mam taki głupi okres, że codziennie [...]