pomysl

[...] nie lubie ogladac walk ktorych znam wynik szczegolnie tych na ktore dlugo czekalem. Robiac to zepsules mi chumor i sprawiles ze nie chcialo mi sie tej walki ogladac i nie ukrywam ze mnie to strasznie wpienilo i to tyle w tym temacie. Nastepnym razem pomysl zanim dodasz niusa dotyczacego walki ktora odbyla sie zaledwie kilka godzin wczesniej.

z takim starzem nie potrzebujesz zadnych suplementow. wystarczy dieta i dobry trening. za jakies pol roku pomysl o kreatynie

Pitt ale pomysl ustatkujesz sie... cieplo rodzinnego domu... synek/coreczka same plusy hehe TomQ - yebnac Ci? Koksmaciek - nie wiem, dziennik lub test poleci Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-24 16:26:58

warez to teraz zes ładnie j.e.b.n.ą.ł - człowieku myslisz ze ktos ci znajomy sprawdzi kto załozył konto ? pomysl ? myslisz ze ktos bedzie ryzykował dla jakis 50zł swoją prace? i co zalatwisz sobie konto i co powiesz? kolezanka pracuje w banku i mi sprawdziła o kogo konto nalezy? hahah A wy Panowie musze to stwierdzic ze jestescie frajerami haha [...]

cwaniaczku hahaha człowieku pomysl troche ! no i masz do niego numer tel i co dzonisz i mówisz ze ma ci oddac kase ? to teraz to ładnie przyfrajerzyłes hahaha Ty sie masz prosic o zwrot kasy? gosc widac ze to zaplanował od dawna - i wal mu wyszedł bo nie oddaje kasy , i myslisz ze jak do niego zadzwonisz to ci to cos pomoze ? postraszysz go ekipą [...]

Najlepsze na masę mięśniową jest przemyślana dieta, potem uzupełnienie diety (białko, gainery, carbo) i potem pomyśl o odżywkach typu cellpum lub cm3. Ułóż dietę i daj do sprawdzenia do odżywiania, tam Ci pomogą co i jak. Pozdro

a moze jakis inny pomysl

Klaudia nie narzekaj na nas bo to nie miłe uczucie tak tego słuchac pomysł ze zawsze moze byc gorzej --- Pytanie mam do Ciebie od jak dawna Ty tutaj wogóle jestes ?? na tym forum ?? ile spmaów zamknełas co ??

Chodzi o wielkość dawek stosowanych w ciągu dnia w celu zabezpieczenia serca i zapobiegnieciu nadcisnieniu: -omega3 ile? -czosnek ile? -magnes ile? -potas ile? -i coś na serce tu bym prosił o podanie konkretnego produktu chodzi o zabezpieczenie do 600mg omy week + 30mg mety... Jeżeli ktoś ma lepszy pomysł odnośnie wyzej wymienionych skladników to [...]

Wczorajszy trening wyglądał tak: Mięśnie klatki piersiowej: wyciskanie sztangi leżąc 4serie po15-10-8-6powt. wyciskanie sztangietek na ławce skośnej 3s po 10-8-6 Mięśnie naramienne: Arnoldki 4s po 15-10-8-6 unoszenie sztangietek bokiem w górę stojąc 4s. po 15-12-10-8 Tricepsy: wyciskanie sztangi łamanej leżąc 4s. po 15-10-8-6 ściąganie drążka [...]

[...] "normalnosci" w glowie bo masz skrajny typ budowy tak wiec dzieki sa te negujace moja percepcje siebie uwagi a do rzeczy: NOCNE PODJADANIE A HARGAINERZY glupi pomysl z jedzeniem wegli w srodku nocy porcja WPC i porcja oliwy z oliwek dokladnie o 3 z rana, przygotowane na biurku obok lozka zebym nie obudzil sie nawet do konca w [...]

Zauwazylem ze na forum pojawia sie coraz wiecej tematow zwiazanych z plywaniem to moze wpisujmy swoje rekordy na dystansach na ktorych jestesmy najlepsi P.S. jesli pomysl glupi prosze o usuniecie no to moze ja zaczne: 50 klasyczny- 31,50 100 klasyczny- 1:10,80 50 dowolny- 27,15 50 motylkowy- 29,70 to chyba te najlepsze teraz wasza kolej

fakt, caly czas probowalem sobie przypomniec dlaczego tworzą sie skurcze, magnez to dobry pomysł

mam pomysl na dobrego spama i dobra ankiete

wg. mnie to dobry pomysł

witam...moj staz to 3 miesiace. Ładnie ide na masie ale z klatkajuz nie tak dobrze...to samo z sila. Mam 38cm w łapie a wycisne 90kg. Własnie zacząłem brać cm3. Czy to dobry pomysł. Macie jakieś rady? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 167 Cel treningowy: aktualnie masa Staż treningowy na słowni: 3.5 miesiaca Uprawiane inne [...]

a ja podczepie sie pod temat i zapytam : ja wcinam albo twarog z ananasem w postaci salatki albo tunczyka z chlebkiem wiem ze chlebek na noc to nie najlepszy pomysl ale takto glodny bede i nie usne po samym tym tunczyku. i teraz zauwazylem ze "koles" proponuje oliwe z oliwek jesli dobrze zrozumialem ... ile tej oliwy i czy tluszcz z [...]

chcesz robic 24 serie na triceps, biceps i klate. plecy 12, barki 12serii. na nogi nic. dobrze rozumiem? to raczej kiepski pomysl. poczytaj o fbw. pozdrawiam :)

nie musisz robic calego dodatkowego dnia przerwy, po prostu staraj sie wyspac. co do oleju mct to pomysl jak go pic by stłumic jego smak bo pewnie o to chodzi przy tym co mi pisales "ze twoj organizm zle toleruje mct", sprawdz czy nie pijasz go na pusty zoladek bo to niezalecane. dopijaj do posiłku przetreningowego pierwszy trening [...]

[...] hgh night - moze wspomoze troche lepszy sen, bo jak brałem pare miesiecy temu, to wlasnie bardzo sobie chwaliłem ten produkt za poprawe jakosci snu "co do oleju mct to pomysl jak go pic by stłumic jego smak" Nie, nie - mialem zawsze do tej pory olej mct olimpu, obecnie mam unviersala i ten jakby nawet był jakis smakowy, naprawde pod [...]