pomysl

mam pomysł moja laska to toleruje i jej to nie przeszkadza więc pierwsze klika shotow mi moze zrobi tak mam swedzka klawiaturke

mam pomysl moze zaczniecie sie walic w dupe ?

Pomysl lepiej o diecie najpierw. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-09-22 21:39:48

Hehe ja tam mam rozpiski cykli na kazda okazje,ale zawsze lepiej spytac,moze ktos jakis nowy pomysl podrzuci he Ja to myslalem zeby Age zapodac z deca ,tylko problem mam bo Age codziennie przez 35 dni a Dece co 400 mg co 4 dni i tez 35 dni,jak na Dece to chyba krotko troche nie ??

Samo "jedzenie mniej" może nie wystarczyć. Przemyślana, zbilansowana dieta jest absolutną podstawą przy redukcji tkanki tłuszczowej. Suplementy są jedynie uzupełnieniem. Nie wiem do końca jakie wyposażenie ma Twoja fura, ani w jak długie trasy jeździsz, ale myślę że dałoby się jakoś pogodzić pracę z odpowiednim odżywianiem. Przerwy [...]

I tylną partię środkowego aktonu mięśnia naramiennego niestety specem nie jestem i nie wiem o czym mowa... No wiadomo adzik lustra w domu nie ma a jego dziewczyna jest niewidoma więc nie wie co gada Tylko sobie pomyśl że łatwo ci sie tyje a jak z chudnięciem? pewnie tak jak myśle hehe dobra lece , elo Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu [...]

[...] na wzmocnienie uszkodzonych kostek? oraz czym ten bol moze byc spowodowany? czy polamanie kostki poprzez uderzanie nimi w sciane lub w deske ma sens, majac na uwadze jej pozniejsze zarosniecie sie? prosilbym o wypowiedzenie sie osob majacych podobny problem oraz tych, ktorzy maja pomysl, co moznaby zrobic w takiej sytuacji. serdecznie pozdrawiam

[...] w zamian za te marne kilkadziesiat sogow i nika pepsko , olej ich kwiatek ,zaloz nowe konto i od nowa tyraj z wieksza moca,a wy wszyscy ktorzy myslicie ze to dobry pomysl zeby kwiatek wystartowal w tym zasranym konkursie w zamian za swoje stare konto to sie mylicie,ma sie tak ponizyc?smiech smiechem ale kurva bez przesady chooj kwiatek [...]

jest świetnie PS pomyśl o Mr. SFD fajny konkurs i wysokie nagrody pozdro

To dobrze trwa zwróc uwagę ze to dopiero pierwszy obwód a teraz pomyśl ile będzie trwał trening jak będziesz miał 4 obwody mks1990 to dlatego powinieneś korzystać z gotowego plany a najpierw przeczytać atlas ćwiczeń i zobaczyć w czym szum pozdro

choc ja akurat uwazam, ze start kwiatuli to byl niezly pomysl, bo by go to moze zmobilizowalo, jakby poczul odrobine rywalizacji.

Jeżeli chcesz naszej pomocy to musisz się zastosować do wskazówek powyżej. Owoc i soczek to bardzo zły pomysł, same węgle. Śniadanie to bardzo ważny posiłek, zrób jak proponował krawat z owsianką. Ja też nie mam ochoty rano na jedzenie ale koktajl z płatkami zawsze da się wmusić. W brak czasu na studiach nie jestem w stanie uwierzyć (pomimo [...]

cwicze 5 razy w tygodniu klatka barki biceps placy tak co drugi dzien nie za czesto poważnie ? i te 40 mg mety na dokretke,piękny pomysł Coś tu kuleje pewnie dieta. A na marginesie na adze się zawiodłem

P.S. w większości klubów ze SW siłownia jest traktowana jakoi element motoryczny, czyli jeden z elementów treningu-zależy od sekcji, więc i z siłownią powinieneś mieć kontakt (czasem w cenie miesięcznej składki jest wliczona, np siłownia w klubie,w którym trenujesz). To czy przymasujesz zależy też od diety bo idzie dobijać kilogramy jednocześnie [...]

nie wydaje mi sie to dobry pomysl taki motorek dla doroslego

hehe pomysł rewelka. Tego jeszcze nie widziałem nigdzie.

[...] w zwyklym splicie robi sie tyle seri na te partie sa jakies szanse ze przetrenuje sie na tym planie? cos byscie zmienili? jeszcze jedno, jakie powinny byc przerwy miedzy seriami w fbw ?bo nie znalazlem.. na mase ilosc powtorzen powinna sie ksztaltowac miedzy 12-8 , jak macie pomysl jak rozplanowac serie w poszczegolnych cwiczeniach to piszcie

Wpadłem na genialny pomysł i spakowałem to najpierw Nie ma co - juz jest 5% Na razie macie to: http://mma-core.com/videos/_Mirko_Crocop_vs__Alistair_Overeem_DREAM_6?vid=10001753&tid=100

Swietny pomysl, ja podobnie mam zamiar zejsc z bolda, deki enan na suste a potem propa winko i age...

[...] był spowodowany przetrenowaniem.... poprostu brak przerwy Nawet jesli miales takie przyrosty czego podwazac niebede bo po co sie klocic no ale oczywiscie w ta watpie:) to pomysl sobie jakie efekty mialbys cwiczac dobrze ulozonym planem z regeneracja. Rozumiesz do czego daze? Nie kieruj sie tutaj czy miales przyrosty jakies tam czy nie bo nawet [...]